老年抑郁癥的癥狀[長期焦慮抑郁會導致帕金森嗎]

50多歲的張阿姨以自殺的辦法走了，熟識她的人都知道她身體健康，特性開暢，家庭幸福，怎樣也讓人想不通她怎樣會萌生了輕生主意。后經(jīng)回想，張阿姨本年被查出高血壓，隨后常常心境低落、睡不著，一朝一夕演化成為郁悶癥，直至壓垮了她。

郁悶癥，不容忽視的“心靈傷風”

郁悶癥又稱郁悶性神經(jīng)癥，被稱為心靈的“傷風”，是以心境低落、失望消沉、懶言少動、思想愚鈍等為主要特征，是晚年期最常見的精力障礙之一，也是自殺的最常見原因。

查詢顯現(xiàn)：60歲以上白叟大約15%患有郁悶癥。有關材料標明：55歲以上晚年人罹患郁悶癥的份額高達10%～15%，在患有軀體疾病的晚年人中，郁悶癥的發(fā)生率高達50%～55%。

晚年人患上郁悶癥，結果會很嚴重，假如得不到及時的醫(yī)治?；颊咭坏┌l(fā)生自殺的主意，自殺成功率將遠高于中青年郁悶癥患者。

郁悶癥預兆需求警覺 一旦發(fā)有必要注重

1.心境低落

2.愛好或愉快感損失

3.胃口改動或體重下降

4.失眠或睡覺過多

5.激越或遲滯

6.精力損失感

7.無價值感或愧疚

8.會集留意困難或決議困難

9.重復有關于逝世或自殺的主意?

以上癥狀持續(xù)時刻至少兩周，每天的大部分時刻都存在或處于這些癥狀里，并形成顯著的苦惱或功用危害，應及時到醫(yī)院進行更進一步的疾病篩查和?？拼_診。

正確認識郁悶癥 活躍醫(yī)治效果好

大多數(shù)專家對郁悶癥的醫(yī)治主張是藥物醫(yī)治和心思醫(yī)治。其間最有用方便的是藥物醫(yī)治。

抗郁悶藥物的品種許多，大多是針對神經(jīng)生化遞質?？褂魫炈幙墒故Ш獾纳窠?jīng)遞質趨向正常，從而使郁悶癥狀消失，心境康復正常。當然，這些藥物都是處方藥，請必須在精力?？漆t(yī)生指導下服用，不要自己覺得"心境欠好"就去吃！

心思醫(yī)治，是獨立于藥物醫(yī)治以外或許和藥物醫(yī)治合作運用的辦法，常用的主要有：支撐性心思醫(yī)治、認知醫(yī)治、行為醫(yī)治、人際心思醫(yī)治等。

怎么自我調節(jié)，防備晚年郁悶癥

1.要活躍改變自我意識，堅持心思平衡。?

面對離退休或日子環(huán)境的變遷，供認并承受這一實際，然后以一種活躍的心態(tài)從頭認識自己在社會日子中的位置和效果，從頭調整自己與別人的聯(lián)系。

2.日子有寄予 精力有尋求

不該因離退休或年邁就拋棄對未來的期望，要脫節(jié)“老而無用”的心思，力所能及地給自己設定一些新的尋求，使自己的精力日子更賦有。

3.堅持社會交往，親近人際聯(lián)系。

晚年人應盡力堅持必定的社會交往，恰當組織一些有利身心的文體娛樂活動，從而使自己的日子變得朝氣蓬勃，情味盎然，免除心思上的壓抑和郁悶。

4.曠達達觀，知足常樂

學會看淡人世間的彎曲，堅持順從其美、知足常樂、隨遇而安的曠達心態(tài)。當面對嚴重變故、失落時，要活躍調整心境，不要讓郁悶等不良心態(tài)持久停駐在心中。