小孩手機(jī)上癮有什么辦法戒掉

其實(shí)現(xiàn)在大多數(shù)孩子喜歡玩手機(jī)的原因，都是爲(wèi)了玩遊戲，看小說，或者刷視頻，其他方面很少有，尤其是拿著手機(jī)學(xué)習(xí)的孩子，幾乎看不見。那麼小孩手機(jī)上癮有什麼辦法戒掉？

小孩手機(jī)上癮有什麼辦法戒掉

1、不要拿手機(jī)作爲(wèi)?yīng)剟?lì)

很多家長(zhǎng)總顧著自己的工作，爲(wèi)了避免孩子打擾到自己，所以爲(wèi)了鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)或完成某項(xiàng)任務(wù)，會(huì)拿玩手機(jī)作爲(wèi)?yīng)剟?lì)。事實(shí)上，這隻會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)手機(jī)的依賴，這是非常錯(cuò)誤的行爲(wèi)。

2、提高孩子的自控力

孩子沉迷手機(jī)，多半是因爲(wèi)年紀(jì)小，自控力差。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該慢慢提高孩子的自控力，通過替代的方法讓孩子慢慢減輕對(duì)於手機(jī)的關(guān)注。

3、注意力轉(zhuǎn)移

其實(shí)孩子的心還是比較單純的，如果家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的性格特點(diǎn)，在孩子提出玩手機(jī)的時(shí)候，給他們其他的事情做，這樣的轉(zhuǎn)移方式，可以很快幫助孩子忘記玩手機(jī)的這個(gè)壞習(xí)慣。

4、時(shí)間填充

如果您的孩子在休息時(shí)感到無聊，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以給孩子報(bào)一些興趣培訓(xùn)班，豐富他們的業(yè)餘生活，以免導(dǎo)致玩手機(jī)成癮的煩惱，也可以幫助孩子認(rèn)識(shí)更多的朋友。

5、父母以身作則

作爲(wèi)父母，在家也要避免玩手機(jī)的時(shí)間，最好不要在孩子面前玩，這樣會(huì)被孩子跟著，導(dǎo)致手機(jī)成癮，只有戒掉玩手機(jī)，陪孩子，才能幫助孩子健康成長(zhǎng)。

孩子是手機(jī)控，危害大嗎

1.嚴(yán)重影響身體健康，壞姿勢(shì)，不運(yùn)動(dòng)，一來一回，雙倍傷害。

2.嚴(yán)重影響視力，學(xué)習(xí)本就很傷視力，沒休息，又拿手機(jī)來傷，眼睛不易??！

3.嚴(yán)重影響家庭氛圍，親子關(guān)係，有了手機(jī)，沒說沒話，家裏就是手機(jī)的聲音，其他都是噪音，怎麼溝通，怎麼融洽！

4.嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，都懂得。

小孩手機(jī)上癮的原因

1、百分之九十左右的與家庭教育有關(guān)，大部分孩子覺得無法與父母溝通，有的認(rèn)爲(wèi)只關(guān)心自己的成績(jī)，不在乎他們有什麼心思或煩惱，孩子在家長(zhǎng)那裏沒有尋求到安慰，就會(huì)尋求手機(jī)的安慰。

2、有溝通障礙的孩子，無法在現(xiàn)實(shí)中建立友誼和信心，因此更願(yuàn)意在網(wǎng)絡(luò)中實(shí)現(xiàn)自己的願(yuàn)望。

3、學(xué)齡前的孩子，家長(zhǎng)忙得無暇照顧，有時(shí)會(huì)給孩子手機(jī)玩，因爲(wèi)孩子無法抗拒這種誘惑，慢慢有了依賴。

4、孩子在叛逆期，因爲(wèi)管理能力差，有時(shí)候大人越不讓玩手機(jī)，越控制反而會(huì)適得其反，逐漸成爲(wèi)習(xí)慣，就會(huì)造成玩手機(jī)成癮。

所以，如果孩子出現(xiàn)了手機(jī)上癮的問題，家長(zhǎng)一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)制止，讓孩子明白其中的危害，幫助孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，擺脫對(duì)於手機(jī)的依賴。