當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導讀?現(xiàn)在朋友圈的相片必定要攢夠九張才干發(fā)朋友圈,每天要洗十多遍的手,椅子要擺成一條直線,容不得有任何雜物或許塵埃,從不上公共廁所,其實,在咱們的日常日子傍邊有許多的人都會有一些相似逼迫癥的行為。對日常的小事和天然的現(xiàn)象進行反重復復的考慮,明知一點含義都沒有,自己卻不能抑制,然后進行重復的考慮和揣摩。在日子中,要有一套自己的日子方法和必定程序的動作,比方衣物鞋帽要按照自己固...
?現(xiàn)在朋友圈的相片必定要攢夠九張才干發(fā)朋友圈,每天要洗十多遍的手,椅子要擺成一條直線,容不得有任何雜物或許塵埃,從不上公共廁所,其實,在咱們的日常日子傍邊有許多的人都會有一些相似逼迫癥的行為。
對日常的小事和天然的現(xiàn)象進行反重復復的考慮,明知一點含義都沒有,自己卻不能抑制,然后進行重復的考慮和揣摩。
在日子中,要有一套自己的日子方法和必定程序的動作,比方衣物鞋帽要按照自己固定方法去的規(guī)則擺放,進家門有必要先跨哪條腿腿、出門前有必要按次序進行穿戴、化裝等,否則感到不安。
在某個相親節(jié)目中,有一位男嘉賓就像咱們完美的闡釋了逼迫癥這個比方,怎么放置洗漱用品,傳單要求折疊出邊角,要通明的玻璃窗戶,家里容不得半點塵埃,出門前反重復復的查看家中和物品。
這個人的行為引起了當場許多人的共識,他們表明,有的時分他們很難忍耐一些損壞聯(lián)合的細節(jié),對自己家有很高的整齊要求,其間一些女人以為她們每月也會守時的做家務,做家務的時分就該全神貫注的去做,當玩的時分,才干真實的享用自己,其他的人患有逼迫癥。
“愛情逼迫癥”的具體體現(xiàn)
一、嫉妒心、疑心重
自己的另一半假如和他人走的很接近,就會感到激烈的不滿和丟失??倳]有依據(jù)的置疑另一半有第三者,只需對方不在自己觸不到的范圍內(nèi),就會體現(xiàn)的不安和焦慮,一再給對方立規(guī)則,比方晚上一個人不需外出,幾點前有必要要回家等等。
解決辦法:信任自己的另一半,給予對方滿意的私家空間,愛情講的是你情我愿,總是單獨面的要求乃至操控對方,這是很糟糕的工作。
二、操控欲極強
用自己的喜愛討厭來逼迫自己的另一半也要按著自己的主意去做每件事,其實恰當?shù)牟倏赜陨聿皇菈氖?,可是操控欲太強的話就不是什么功德了,會對對方形成很大的擔負,變成損壞愛情的一把利器。
解決辦法:做好自己,不要總是想著操控對方,愛情是需求兩個人去保護的,在愛情中支付自己的真摯和尊重,對方才會用平等的愛來滿意咱們自己。
三、懼怕孤寂
懼怕孤寂也是導致“愛情逼迫癥”重要判別之一了,這個現(xiàn)在是非常常見的原因了,首要體現(xiàn)有,總是在問詢對方在做些什么,什么時分下班,要不要加班,什么時分回家,假如見不到就會感到?jīng)]勁和無聊,找自己的閨蜜和哥們每次都能聊的很久很久,可是大部分都是你自己一個人在說話。
解決辦法:站在對方的視點去想問題,豐厚自己的日子,讓自己變得充分一些,搬運這方面的注意力,削減通話的次數(shù)了,不要頻頻的聯(lián)絡對方,避免讓對方惡感。
四、對另一半的愛情閱歷耿耿于懷
這是大對數(shù)人都會面臨到的問題,糾結(jié)對方的愛情閱歷,關于對方從前的愛情有必要要尋根究底,耿耿于懷,由于對方與上一任的一些工作吃醋,發(fā)脾氣,心里又憂慮他們會藕斷絲連,自己拿對方的上一任去比較。
解決辦法:要了解和容納對方的曩昔,人生是一個生長的進程,閱歷什么其實沒那么重要,經(jīng)過閱歷學會愛才重要,你們走下去的是現(xiàn)在和未來,而不是耿耿于懷的曩昔,不要讓曩昔來損壞來之不易的現(xiàn)在。與其糾結(jié)曩昔,不如好好用心去運營現(xiàn)在。
每個人多多少少的會有一點“愛情逼迫癥”,問題重要的是要掌握好那個度,否則給兩邊帶來苦楚和壓抑,小編在這兒期望咱們可以引起這方面的警覺,及時的改進和防備,期望各位可以構建一個輕松愉悅的共處形式。千萬不要讓“愛情逼迫癥”來耽誤了你的愛情,影響了你的日子和人生。