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導(dǎo)讀焦慮已成為當(dāng)今人們精神上的一大天敵,周圍人群中,約每100人中就會(huì)有6個(gè)人可能患有焦慮癥。焦慮癥的核心癥狀為緊張不安,緊張到一定程度就產(chǎn)生恐懼,甚至驚恐的發(fā)作。焦慮癥除了精神活動(dòng)、緊張不安、害怕、恐懼外,它還具有較多的軀體癥...
焦慮已成為當(dāng)今人們精神上的一大天敵,周圍人群中,約每100人中就會(huì)有6個(gè)人可能患有焦慮癥。
焦慮癥的核心癥狀為緊張不安,緊張到一定程度就產(chǎn)生恐懼,甚至驚恐的發(fā)作。焦慮癥除了精神活動(dòng)、緊張不安、害怕、恐懼外,它還具有較多的軀體癥狀,因?yàn)榻箲]的生理變化是交感和副交感系統(tǒng)的過(guò)度激活,這種植物神經(jīng)系統(tǒng)涉及到全身所有的臟器、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)都會(huì)有累及。如果覺得自己患了焦慮癥,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
【分享】我院焦慮癥患者康復(fù)案例
患者基本情況
患者楊某年后出現(xiàn)手抖,心慌,頭暈,頭脹,失眠,對(duì)沒有明確的對(duì)象和內(nèi)容焦慮不已,食欲減退,工作無(wú)法集中注意力,精神狀態(tài)差等癥狀,嚴(yán)重影響生活,在同事的幫助下來(lái)到我院就診。
到院自述
楊某:過(guò)年之后工作壓力很大,那段時(shí)間心里感到特別的焦慮,后面慢慢的出現(xiàn)手抖、莫名的心慌、頭脹等情況,去過(guò)醫(yī)院檢查,但沒發(fā)現(xiàn)什么問題,醫(yī)生說(shuō)我太累了,叫我好好休息一段時(shí)間;但最近發(fā)現(xiàn)情況越來(lái)越嚴(yán)重了,心里經(jīng)常想一些沒有發(fā)生的事,越想越嚴(yán)重,整天心慌慌的,晚上也睡不好,現(xiàn)在整個(gè)人都很焦慮,上班的時(shí)候精神也不好。
專家面診
我院精神心理專家團(tuán)與患者進(jìn)行深入溝通后,了解到楊某長(zhǎng)期處于壓力中,并發(fā)現(xiàn)楊某有坐立不安、失眠、呼吸緊迫、多汗、皮膚潮紅或蒼白、心悸等情況,楊某還時(shí)時(shí)刻刻都處在警惕的狀態(tài)。對(duì)待周圍的人或事物小心翼翼。我院專家初步判斷楊某為焦慮癥,并進(jìn)一步為其檢查腦部情況。
最后我院精神心理專家根據(jù)面診及仔細(xì)分析腦部檢查數(shù)據(jù)結(jié)果,確診楊某患了“焦慮癥”
治療方案
專家立即對(duì)患者楊某病因進(jìn)行探討及對(duì)癥方案,最終制定了針對(duì)性的綜合治療方案,結(jié)合中醫(yī)與西醫(yī)的優(yōu)點(diǎn),多管齊下,力求最好的治療效果。
治療效果
經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的專業(yè)治療后,楊某的心慌、頭暈、頭脹、手抖等軀體癥狀完全消失,睡眠良好,情緒平穩(wěn),精神狀態(tài)優(yōu),與醫(yī)護(hù)人員、病友相處愉快,積極參與娛樂活動(dòng),目前已康復(fù)出院,重新開始新的生活。
專家建議:
焦慮癥是一種疾病,如同感冒有輕重之分。輕度焦慮癥患者可能僅僅一定程度上影響其學(xué)習(xí)、工作、生活,當(dāng)焦慮癥嚴(yán)重到一定程度的時(shí)候,患者會(huì)呈現(xiàn)坐立不安的狀態(tài),無(wú)法耐心的等待或者完成任何一件事情,此時(shí)的患者根本無(wú)法正常學(xué)習(xí)、工作、生活,甚至?xí)霈F(xiàn)自殺的情況。
輕度焦慮癥通過(guò)及時(shí)干預(yù),同時(shí)對(duì)自我的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整、放松心情,進(jìn)而緩解緊張焦慮的狀態(tài),就能從原來(lái)困境中走出,慢慢康復(fù)。但在中重度情況下應(yīng)及時(shí)就醫(yī),通過(guò)有效的藥物有效治療。
就醫(yī)指南:
如果經(jīng)常心里不踏實(shí)、緊張、煩躁,常常擔(dān)心未發(fā)生的事情,或者對(duì)于任何事情都感覺擔(dān)憂,自己無(wú)法控制,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
若感覺自己有易激惹、易怒、經(jīng)常抱怨、注意力不集中、睡眠淺、睡覺容易驚醒、多夢(mèng)、夢(mèng)魘的情況,應(yīng)及時(shí)就診。
經(jīng)常突然出現(xiàn)胸悶、心悸、呼吸困難、頭痛、頭暈等癥狀,常感覺疲勞、坐立難安,應(yīng)立即就診。