青少年心理咨詢與治療[青少年心理咨詢與輔導]

針對當今青少年心思問題高發(fā)的情況，記者采訪了北京兒童醫(yī)院精力心思科專家閆春梅。分析了導致青少年心思問題高發(fā)的深層次原因，就怎么樹立起完善的社會引導和醫(yī)治系統(tǒng)，答復(fù)了記者的發(fā)問。

北京兒童醫(yī)院精力心思科 閆春梅

在您的日常作業(yè)中，因心思健康問題前去咨詢醫(yī)治的青少年多嗎？

患者因各種身體不適到醫(yī)院就診，在青少年集體里常有一些孩子，主訴自己身體有多種的不適，替換重復(fù)呈現(xiàn)。到了許多的醫(yī)院，做了許多的查看，花了許多的錢，卻各種查看都是正常的。醫(yī)生會主張家長帶孩子看看心思門診。所以到心思門診就診的孩子們許多都是頗費周折的。疫情之后，看心思門診的患者越來越多，其實是心思常識在社會中不斷遍及的成果，讓咱們認識到心思問題在青少年集體中有必定的影響，乃至會影響孩子的學業(yè)和人際往來。

青少年及其家長常常咨詢哪些心思健康問題？

首要咨詢的內(nèi)容包含：注意力不會集問題；學習壓力、學習成績問題，不愿意上學的問題；家庭對立和同伴往來問題；網(wǎng)絡(luò)成癮問題；軀體化癥狀問題，睡覺問題等孩子各種心情問題。

本年暴發(fā)了新冠肺炎疫情，這對孩子的心思有哪些特別的影響?

本年疫情的迸發(fā)，全國人民都依照阻隔辦法居家阻隔。使得生動好動的青少年較長時刻困在家中，失去了同伴親近往來的時機，讓他們在家里感覺煩躁不安。期望用各種辦法補償同伴缺失的困擾。所以十分簡單在虛擬國際中尋覓虛擬的同伴，形成網(wǎng)絡(luò)或許游戲成癮行為。

網(wǎng)課的廣泛運用，讓本來爸爸媽媽嚴厲約束運用網(wǎng)絡(luò)的青少年，一會兒敞開了自在觸摸網(wǎng)絡(luò)的大門。而這些孩子們還沒有學會怎么合理用網(wǎng)，怎么面臨網(wǎng)絡(luò)的引誘。所以許多孩子呈現(xiàn)了過度運用網(wǎng)絡(luò)，乃至網(wǎng)絡(luò)成癮的問題。當爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)孩子不合理用網(wǎng)的行為，想方設(shè)法想操控孩子運用網(wǎng)絡(luò)，家庭對立又再次觸發(fā)。

而平常繁忙的爸爸媽媽，在疫情期間有更多的時刻觸摸孩子，更多的時刻和時機盯著孩子學習，形成過度重視孩子的一舉一動，然后發(fā)現(xiàn)了孩子更多的問題。由于爸爸媽媽和子女交流不妥，許多的家庭引發(fā)了更多的對立和膠葛。

所以，疫情發(fā)生后由于孩子發(fā)脾氣，心情不穩(wěn)定；由于孩子不合理運用網(wǎng)絡(luò)，形成網(wǎng)絡(luò)成癮行為，影響孩子作息時刻，乃至是非倒置的問題層出不窮。乃至呈現(xiàn)由于爸爸媽媽管束孩子辦法不妥，孩子激動行為引發(fā)的意外悲慘劇事情。

現(xiàn)在，導致青少年心思問題高發(fā)的深層次原因是什么？

一方面是孩子自身的問題。

比方孩子自身有注意力缺點，人際往來妨礙，習慣能力和抗壓能力差，心情不穩(wěn)定，自我辦理能力有限等問題，導致孩子簡單呈現(xiàn)心情問題。

另一方面是爸爸媽媽教育辦法問題。

咱們常常說，有什么樣的爸爸媽媽就有什么樣的孩子。有些家庭爸爸媽媽教育辦法是大包大攬，溺愛保姆型教育辦法。有些家庭是疏忽型教育辦法。有些家庭是充溢對立抵觸打罵的教育辦法。有些爸爸媽媽期望值過高，期望自己的孩子在各個方面都是最好的，給孩子各種壓力，引發(fā)孩子躲避心思和厭學心情。

還有一方面是教育形式的不確定性。

有些爸爸媽媽把孩子托付給白叟帶，有些爸爸媽媽是周末家長，有些爸爸媽媽則是依據(jù)自己的心情來辦理孩子。比方：孩子從小爺爺奶奶姥姥姥爺帶大，入學后又回到爸爸媽媽身邊，兩代人或許爸爸媽媽兩邊教育辦法的不一致，常會形成孩子缺少安全感，莫衷一是，或許從中獲益。

小學的教育辦法和中學教育形式接軌上呈現(xiàn)差異。小學回家沒作業(yè)，中學作業(yè)寫不完；小學高興教育，中學應(yīng)試教育。這種教育形式的差異，使得剛從疫情在家自學的孩子們回到校園之后，感到十分的不習慣。許多習慣妨礙的孩子呈現(xiàn)各種身體不適的軀體化癥狀，乃至校園驚駭，厭學，逃學，以各種身體不適到到醫(yī)院重復(fù)就醫(yī)，各種查看都做了，也發(fā)現(xiàn)不了反常的問題，其實常常是心思要素在作祟。

怎么樹立社會引導醫(yī)治系統(tǒng)，處理青少年的心思健康問題？

青少年在學習常識的一起，還要學會處理人際往來聯(lián)系和社會往來聯(lián)系。讓青少年情商和智商雙贏。

有研討發(fā)現(xiàn)青少年同伴聯(lián)系呈現(xiàn)問題是郁悶癥和網(wǎng)絡(luò)成癮的誘發(fā)要素。所以杰出的同伴聯(lián)系關(guān)于青少年削減郁悶心情，避免網(wǎng)絡(luò)成癮是一個十分重要的要素。

有些校園著重學生安全，乃至課間十分鐘不允許說話和下座位；乃至在吃飯的時分也不許說話，宿舍不許談天，這種教育辦法怎么能培養(yǎng)出一個人際聯(lián)系杰出的，高情商的青少年呢？

所以校園教育理念，教師和家長都應(yīng)該有一個學生心思健康的認識。學習和日子并重，及時發(fā)現(xiàn)孩子行為反常的預(yù)兆，早發(fā)現(xiàn)，早確診，早醫(yī)治。

有些孩子注意力缺點多動激動行為，不是孩子頑皮不聽話，他們可能是有注意力缺點和多動妨礙，需求教師及時發(fā)現(xiàn)，奉告家長，敦促家長帶孩子及時就醫(yī)。

有些孩子呈現(xiàn)抽動癥的體現(xiàn)，教師和家長還以為孩子頑皮，扮鬼臉，對孩子進行怒斥。加劇孩子的心思壓力。形成病況愈加嚴峻。教師和家長還以為孩子屢教不改。給孩子很大的沖擊，形成自卑心情。

有些孩子上學就呈現(xiàn)頭痛、肚子疼、心慌、難過等各種身體不適的癥狀，花了許多的錢，做了許多的查看，卻不能發(fā)現(xiàn)原因，乃至有些家長不能承受自己的孩子會有心思問題的確診。其實這些孩子可能是校園壓力嚴重形成的軀體化癥狀，需求找尋孩子驚駭憂慮的壓力源，幫孩子處理問題。

所以，在校園中遍及心思常識，讓教師和家長都能及時發(fā)現(xiàn)孩子的心思問題，是讓孩子美好生長的重要環(huán)節(jié)。

給孩子一個健康的日子環(huán)境也包含健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，所以網(wǎng)絡(luò)健康是一個長時間的持之以恒的作業(yè)，而不是一陣風的過場。讓孩子們學會合理運用網(wǎng)絡(luò)，安全運用網(wǎng)絡(luò)是為了下一代健康生長，為國家未來的重要環(huán)節(jié)。讓孩子們學會自我辦理，合理用網(wǎng)才是家長的終究意圖，家長才干定心，甩手。家長操控手機、電腦和網(wǎng)絡(luò)不是處理青少年游戲成癮的底子辦法。所以限網(wǎng)、控網(wǎng)乃至關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)都不是處理網(wǎng)絡(luò)成癮青少年的合理醫(yī)治計劃。

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