青少年心理咨詢個案[洛陽心理咨詢哪里最好]

一個心思咨詢匠帶你進入自己心里的國際，喜愛的重視吧！

文/老K

前段時間，14歲孩子跳樓的作業(yè)引發(fā)咱們心思圈的重視，簡直與之同時發(fā)生的國家衛(wèi)健委發(fā)布《探究郁悶癥防治特征服務作業(yè)方案》中將郁悶癥篩查歸入高中及高校學生體檢。

一時間簡直全社會把視角開端對準了青少年集體的心思問題。

不過青少年兒童心思問題在咱們國家一直是“既了解，又生疏”的論題。說它了解是由于近期越來越多有關青少年心思問題的作業(yè)論題頻頻登上熱搜，說它生疏呢是由于咱們應對這個問題社會上遍及觀念依然停留在以往的傳統(tǒng)觀念。

我做心思咨詢作業(yè)現(xiàn)已4年了，在臨床咨詢進程中我發(fā)現(xiàn)咱們的孩子能夠說一代比一代優(yōu)異，均勻學歷也是越來越高。可美好度如同并沒有與之發(fā)生正比性增加。

在咨詢中他們或許由于各種原因來找我剖析，可大大都孩子都存在一個一起困惑：對現(xiàn)狀不滿，但不知道自己要什么。

北京大學徐凱文博士曾提出一個“空心病”的概念，他在對大一重生的調研中顯現(xiàn)：有30.4%的學生討厭學習或許以為學習沒有意義；還有40.4%的學生以為人生沒有意義，自己僅僅依照別人的邏輯活下去罷了。這兩個數(shù)字滿足驚心，并且是憑著“一分就能甩掉一操場”的信仰拼出來的全國尖子生。

走出大學的視角，咱們來到全社會青少年的心思情況來看，中國科學院心思研討所國民心思健康評價開展中心負責人陳祉妍教授經過一組數(shù)據(jù)揭開了這個謎底。首要，焦慮與郁悶等心情妨礙最為常見，我國青少年焦慮癥狀檢出率為26%～30%，而郁悶癥狀檢出率均勻為15.4%。我國中學生自殺主意（自殺意念）的發(fā)生率均勻為17.7%。

除了郁悶癥、焦慮癥等“老”疾病，還有一些新式心思疾病，比方網(wǎng)絡成癮等。

心思學家曾對20年來的研討數(shù)據(jù)剖析發(fā)現(xiàn)，我國兒童青少年心思健康問題呈增加趨勢。與此同時，兒童青少年精力科門診就診率也呈上升趨勢。

大部分家長最頭疼芳華期的孩子，由于許多家長以為這個階段，許多孩子會呈現(xiàn)“背叛”心思，也最簡單在這個階段搞出大作業(yè)。但我個以為“背叛”的背面隱藏著無意的掠奪與無視的聯(lián)系，只要與重要別人（尤其是爸爸媽媽）的依靠是感覺無助與無意義的人，才會“背叛”。

曩昔一個聞名的心思學家說過：孩子的生長便是一個脫離家的進程。

青少年處于生理、心思的過渡期，他們從那個依靠于爸爸媽媽的“聽話”的寶寶，變成了需要和爸爸媽媽“相等”對話的獨立者，他們在尋找自我價值，個性化，身份的認同。

在這期間，孩子需要從“明理聽話變?yōu)榕u的心情“，孩子會自動辨明哪些是“我的”，哪些不是“我的”，這個時分假如爸爸媽媽過度想捉住威望懼怕孩子應戰(zhàn)自己，天然會將芳華期的“背叛”視為要挾。

可實際卻是芳華少年，身體開展、心靈開展這本身是生命力噴薄欲出，這種力氣是一種發(fā)明的才能、改動國際的才能、浸透尋求真善美的巴望。

假如家長不能很好去處理這些，僅僅一味的操控、壓抑他們，終究只會讓咱們的親子聯(lián)系越來越差，孩子就算呈現(xiàn)問題第一時間也不會相信你，我這兒見過太多爸爸媽媽無法與孩子真摯交流，在孩子呈現(xiàn)心思問題后只能干著急的事例，終究修正這些聯(lián)系是難上加難。

關于頻發(fā)的青少年心思悲慘劇事例來看，改動孩子如同不大或許，他們會經過各種極點方法來抵擋國際和家長。

如同改動爸爸媽媽的教育方法方法，才是最直接有用的。最近幾年越來越多斥責“原生家庭”的文章報導，可青少年作業(yè)并沒有因此而削減，這就佐證了一個實際，從品德視點罵他們不配為人，聲響是夠大，也很解氣，卻不必定有用。

所以最好的方法便是，與其斥責誰做錯了什么，不如多去評論誰做點什么，是有協(xié)助的。

依據(jù)我多年的臨床經歷來看，青少年的孩子是極點靈敏的集體，爸爸媽媽常常誤以為：我講的話有道理，孩子就要聽。但規(guī)則并非如此，規(guī)則是：「你說話的心情好，孩子才樂意聽」。

所以家長在協(xié)助這類“問題青少年”時要秉承，「你交流的心情（而不是交流的內容）決議了孩子的反響」。

那么就算許多家長理解了上述這些，可是礙于自己的心情，有時分便是做不到，爸爸媽媽們就需要考慮，是不是你自己的心思創(chuàng)傷在作祟呢？或許你現(xiàn)在的實際壓力過大導致，這個時分就需要考慮爸爸媽媽先做一些心思咨詢的作業(yè)處理本身問題，再來協(xié)助孩子。

在做青少年的心思咨詢個案時，咱們常常會要求爸爸媽媽也來做心思咨詢。

可是在跟爸爸媽媽解說必要性的時分，他們都會覺得：有問題的是孩子，為什么家長要做心思咨詢？

要知道，孩子呈現(xiàn)心思問題后，整個家庭都會承當更多的壓力，其實這會嚴峻打破家庭聯(lián)系的平衡，家庭環(huán)境會處在一個緊繃的狀態(tài)下，即便孩子來做心思咨詢，家庭環(huán)境沒有改進，也很難看到孩子的改動。

（??優(yōu)質心思學和心思生長社區(qū)，這兒會每日共享優(yōu)質心思學和精力衛(wèi)生常識，我們一起生長評論吧?。?/p>

其次，孩子之所以會有“問題”，跟家庭環(huán)境也是密不可分的，就像人不能脫離社會生計相同，孩子呈現(xiàn)“問題”時，基本上都能夠從家庭找到原因，孩子承當了家庭聯(lián)系不正常的“職責”，表現(xiàn)形式便是呈現(xiàn)了各式各樣的行為及心思問題。

上述敘述的這些主張，不是為了教孩子諒解爸爸媽媽。僅僅讓孩子在面臨爸爸媽媽的極點心情時，堅持一點心思間隔，不至于把自己卷進去，誤以為一切都是「沖著我」?；蛟S這一個小小的改動就能搶救一條鮮活的生命。

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