心理評估[心理評估的常用方法]

咱們身體不適去醫(yī)院治病，奉告醫(yī)師癥狀后，醫(yī)師查看，確診，開藥，醫(yī)治。醫(yī)師是專家和輔導者，而患者是被醫(yī)治、被輔導者?；颊呓涣速M用，就把自己交給了醫(yī)師，全部放任醫(yī)師處治，由醫(yī)師擔任把病治好。

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關于心思咨詢，許多訪客也持這種貫性思想。他們以為來到心思咨詢室，只需求一股腦兒地傾訴自己遭受的壓力工作和心情困擾，咨詢師就能馬上告知你專業(yè)輔導和回答，接下來我只需照著去做就沒有困擾，不會焦慮了。

所以當訪客榜首次來到測評室，助理翻開房間，引導在電腦前坐下，面臨許多道標題時，訪客傻眼了：

“太麻煩了，為什么我不能快點跟教師咨詢呢？”

“為什么要做心思評價？我寫這些題要寫了半個小時?！?/p>

“我只想要榜首時刻就處理問題！”

······

咱們很能了解訪客心思困擾和日子中不愉快的的遭受 ?？墒?，咱們好像遍及對心思醫(yī)治存在必定程度的誤解。

咱們必定要理解，心思咨詢并不是：訪客來了說出困擾，咨詢師該醫(yī)治的醫(yī)治，該輔導的輔導，完美處理，萬事大吉，簡略粗獷！

許多人對心思咨詢師抱著魔術師一般的主意，以為咨詢一次就什么問題都處理了。

事實上，你幻想中那種“手到病除”的速度，“馬到成功”的作用，咱們是無法馬上到達你想要的作用的。

咱們沒有“只需3招，快速取得女友寬恕”“整治越軌老公的十種方法”“讓我的孩子成位全校榜首的100條訣竅”這些方法咱們都沒有。并且就算這些技巧有，那都是暫時的，治標不治本，在沒有清晰訪客的心思問題類型、什么原因導致以及嚴峻程度之前，咱們都不會給你直截了當?shù)脑S諾。

那么，咱們首要會做什么呢？

當訪客來到后，咱們會首要對其進行心思評價。

心思評價（ psychological assessment），是依照心思學的準則和方法，對人的心思特質（認知、心情、特性、才干、行為方法等）、心思狀況和水平作出評價和估計，承認其正常或反常的原因、性質和程度，從而為臨床心思確診供給根據(jù)的方法。是展開心思咨詢、心思醫(yī)治的必要條件和重要根底。

白話話一點便是：經過心思評價，能夠協(xié)助你清晰你的心思問題是什么，到哪種程度，適宜的處理方法有哪些，并且一位與訪客高度匹配的咨詢師也非常重要。

因而，想要處理當時感到困擾的心思問題，就要先搞清楚自己的問題是什么，這一點是尤為重要的。

1、清晰你是什么心思問題

舉個比方，你去貨臺買粉底液，柜姐需求先測驗你是干皮、油皮仍是混油皮，再給你引薦適宜你膚質的粉底液，只要先了解你的膚質特色才干給你供給建議和協(xié)助。

所以，面臨訪客，咱們相同要先承認訪客心思問題是什么：是職場壓力、親子聯(lián)系、夫妻對立抵觸等心思困擾，仍是郁悶、焦慮等心思疾??？現(xiàn)在現(xiàn)已到了什么程度？

只要提早了解清楚后，咱們才干用適宜的方法處理問題，這個承認你是什么心思問題的進程便是“心思評價”。

2、清晰心思問題呈現(xiàn)的原因

心思問題產生的原因，首要受心思、生物、社會環(huán)境等，許多要素的影響。

心思疾病可能與遺傳密切相關，比方郁悶癥、精力分裂癥、雙相情感妨礙、精力發(fā)育遲滯等疾病，與遺傳要素有必定的聯(lián)系，并且經過家系查詢發(fā)現(xiàn)，患有上述疾病的患者，其宗族中有相似的患者呈現(xiàn)。

社會心思要素，在心思疾病的產生、開展進程中，也起重要作用，特別是早年的負性日子閱歷，和嚴峻的傷口閱歷等等，關于患者構成嚴峻影響，在成人今后，處理相應的問題時，會呈現(xiàn)負面的主意。認知導致心情妨礙，終究呈現(xiàn)心思問題，所以關于心思問題的研討，更多的是歸納性考慮。

舉例：

你有過感受到苦楚心情的時刻嗎？

什么工作令你感到心情苦楚？

心情低落的狀況繼續(xù)了多長時刻？

······

3、準則適宜你的歸納醫(yī)治計劃

再舉個比方，你需求去服裝店訂制一套合身的西服，那么成衣不只需求量你身體的尺度，還要問詢你要去的場合，選擇適宜的布料、斑紋、與色彩，只要這樣這套西服才真實“合身”。

當咱們將上述問題都整理清楚，專業(yè)咨詢師將會為訪客擬定一份針對性的醫(yī)治計劃。

咱們會與你一起承認不同周期的醫(yī)治方針，比方：

你最想處理的什么問題？

你最需求處理的問題有哪些；

多長時刻能處理？

······

經過心思評價，訪客不只能夠取得一份心思問題的歸納評價陳述，了解自己的心思問題、原因及程度。一起，你還能夠得到一份適宜你的歸納醫(yī)治計劃，而這些才是咱們處理心思困擾的重要條件。

小瑞

看到這，你應該知道為什么心思咨詢之前為何需求做心思評價了吧！

心思咨詢很難馬到成功，咨詢是一個接連、動態(tài)的進程，這個進程包含了咨詢師和來訪者兩邊信賴聯(lián)系的樹立、來訪者問題的弄清、來訪者的再開展等。

訪客求助咨詢時，通常是帶著許多終年累月所構成的心思問題。比方多年的郁悶、逼迫等神經癥，是不可能經過一次咨詢就處理的，這就很大程度決議了咨詢和醫(yī)治很少一次就徹底收效。咨詢耗時幾個月乃至幾年的工作舉目皆是，由于心靈的生長、特性的完善是需求時刻的。

而一切咨詢醫(yī)治的條件都是“心思評價”，它就像是一把鑰匙，有了鑰匙，后邊的咨詢醫(yī)治才干四通八達。