當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢(xún)工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀以下有4扇門(mén),推開(kāi)能更好的了解到你的心底里的壓力和郁悶程度,你會(huì)挑選推開(kāi)的是哪扇門(mén)呢?A:B:C:D:。。。321成果剖析:挑選A:你沒(méi)有郁悶!你天然生成達(dá)觀(guān),天然生成喜愛(ài)生動(dòng),身邊的朋友總是一堆堆的。全部都很簡(jiǎn)單看到,就像一個(gè)自在的生命,你的生命永遠(yuǎn)是自在的。不論你做什么,你總是把高興放在第一位。即便你遇到不高興的...
以下有4扇門(mén),推開(kāi)能更好的了解到你的心底里的壓力和郁悶程度,你會(huì)挑選推開(kāi)的是哪扇門(mén)呢?
A:
B:
C:
D:
。
。
。
3
2
1
成果剖析:
挑選A:你沒(méi)有郁悶!你天然生成達(dá)觀(guān),天然生成喜愛(ài)生動(dòng),身邊的朋友總是一堆堆的。全部都很簡(jiǎn)單看到,就像一個(gè)自在的生命,你的生命永遠(yuǎn)是自在的。不論你做什么,你總是把高興放在第一位。即便你遇到不高興的作業(yè),你也會(huì)找到托言,盡量不要給自己太大壓力。所以,你有最好的心態(tài),每天面帶微笑。恭喜你!你底子沒(méi)有郁悶,也不會(huì)郁悶。
挑選B:你是一個(gè)十分直爽的人,從不說(shuō)一些拐彎抹角的話(huà),所以這樣的人是不行能有郁悶癥的,你有自己一套共同的處理作業(yè)的方法,這讓你能夠更好地與周?chē)娜藴贤?,你知道作為作業(yè)的時(shí)分怎么為他人考慮,并且你遇到困難時(shí)也不會(huì)隱秘自己的話(huà),而是堅(jiān)決地跟他人說(shuō)再會(huì),不會(huì)耍什么把戲,所以他人都覺(jué)得你是個(gè)很直爽的人,所以他們都把你當(dāng)成朋友,身邊有那么多朋友,你也不行能得郁悶癥。
挑選C:你的心底里有著十分嚴(yán)峻的郁悶傾向。最近日子不太好,做什么都不對(duì),你感到十分絕望。你一向都很刻苦。為什么就不能得到一個(gè)好的成果?你不明白為什么一切的壞事都會(huì)產(chǎn)生在你身上。你每天都很不高興,睡不好覺(jué),對(duì)任何食物都沒(méi)有了胃口。讓整個(gè)人看起來(lái)都很瘦弱。由于你最近的氣壓太低了,他人不想來(lái)找和你說(shuō)話(huà)了。你心里藏著許多東西,你不知道該告知誰(shuí)。你感到十分的孤單,就像被遺棄相同。假如你持續(xù)是這樣下去,你會(huì)得郁悶癥的。你需求改動(dòng)一下了,你不能再把全部都放在心里了。
挑選D: 有時(shí)分你壓力很大。它可能來(lái)自學(xué)習(xí)、作業(yè)或是日子等其他瑣碎的作業(yè)。你不知道怎么與他人溝通,他人也無(wú)法了解你的主意。你感覺(jué)不到他人對(duì)你的愛(ài),你覺(jué)得社會(huì)的冷酷。壓力會(huì)讓你感到手足無(wú)措。你會(huì)感覺(jué)到自己很累,你或許現(xiàn)已不知道自己這么拼是為了什么。有些時(shí)分不需求把自己繃得那么緊,要學(xué)會(huì)調(diào)整自己,學(xué)會(huì)放過(guò)自己。
擴(kuò)展閱覽:
給自己做個(gè)評(píng)價(jià)吧:郁悶有4個(gè)等級(jí),我是2級(jí),你是哪個(gè)等級(jí)的?都來(lái)測(cè)驗(yàn)一下吧
身邊也有需求的人:專(zhuān)家:給郁悶癥家族的正確陪同主張,每個(gè)都很實(shí)在,主張保藏