如何成為一名合格的心理咨詢師[個(gè)人如何自學(xué)心理學(xué)]

我是教育學(xué)專業(yè)結(jié)業(yè)，不只對(duì)錯(cuò)心思學(xué)科班出身，也沒能趕上國(guó)家二、三級(jí)心思咨詢師資歷證書的末班車，正宗的外行人一個(gè)，用零根底來描述最合適不過了，但我抱著滿腔的熱血和濃郁的獵奇，能否從零起點(diǎn)的小白成功的邁入心思咨詢師的隊(duì)伍呢？

一、自我審視

任何工作都有著天然生成的適應(yīng)者，比方口才好的合適當(dāng)出售、學(xué)習(xí)好的合適當(dāng)教師、身體壯的合適學(xué)體育等等，心思咨詢師工作也不破例，并且對(duì)咱們個(gè)人所具有的歸納本質(zhì)和才能職責(zé)的要求對(duì)錯(cuò)常嚴(yán)苛的。

1、是否具有健全的品格。

咱們應(yīng)該是一個(gè)性情健全開展人，經(jīng)過檢驗(yàn)后的心思健康水平至少要比普通人高出不止一個(gè)等級(jí)。作為合格的心思咨詢師，咱們必定是熱愛日子，心情愉快，能妥善處理自己的心思問題，掃除一切的外界影響和攪擾，有用的處理來訪者的心思問題。

2、是否擅于傾聽和剖析。

具有堅(jiān)韌的耐性去細(xì)心傾聽來訪者的傾訴，使來訪者能感到咱們不嫌費(fèi)事，并能夠感同身受，站在來訪者的視點(diǎn)去考慮和了解問題，這也是贏得來訪者信賴的最直接的要素，也是決議來訪者愿不樂意傾訴更多的隱私，然后進(jìn)步處理問題功率的最直接的方法。

3、是否為樂于助人作業(yè)。

作為服務(wù)者的咱們，應(yīng)當(dāng)是將助人作為首要的使命和方針，只要實(shí)在想要協(xié)助他們的人，才會(huì)樂意站在來訪者的視點(diǎn)去考慮問題，也會(huì)具有該有的共情才能，在咨訪聯(lián)系中帶給來訪者溫溫暖協(xié)助，發(fā)明一個(gè)相互尊重、相互信賴的溫馨的氣氛，終究實(shí)在的進(jìn)入來訪者的內(nèi)心世界。

4、是否具有細(xì)致的思想邏輯才能。

在獲得來訪者的信賴以及想要了解的信息之后，就要經(jīng)過所學(xué)的專業(yè)理論來剖析問題，每個(gè)來訪者對(duì)應(yīng)的問題都是不同的，所以要秉著詳細(xì)問題詳細(xì)剖析的根底，使用自己強(qiáng)壯的思想剖析和言語組織才能，對(duì)來訪者進(jìn)行必定程度的問題反應(yīng)和心思引導(dǎo)。

二、確認(rèn)方向

心思學(xué)僅僅一門大型學(xué)科的總稱，在其內(nèi)部能夠細(xì)分為八大門戶、十三個(gè)分支，人的精力是有限的，僅其間的一個(gè)門戶和分支就夠咱們研討一輩子了，當(dāng)然不或許悉數(shù)都給融會(huì)貫通咯，不然只會(huì)形成“學(xué)多而雜”的結(jié)果。

咱們能夠挑選自己感興趣的其間一個(gè)門戶和分支，然后投入專精度去仔細(xì)的學(xué)習(xí)研究，做到有意圖、精準(zhǔn)性的學(xué)習(xí)。

三、開端學(xué)習(xí)

有誰不是從零起點(diǎn)開端學(xué)起的，關(guān)于教育學(xué)來說，我在沒上大學(xué)前對(duì)教育學(xué)的認(rèn)知一向停留在“祖國(guó)的園丁”這種淺陋認(rèn)知上。關(guān)于心思咨詢師這個(gè)工作來說，咱們有必要具有相應(yīng)的根底常識(shí)，但不能一向停留在理論層面，而是需求經(jīng)過相似“沙盤模仿”等各種類型的實(shí)踐練習(xí)來堆集最根底的經(jīng)歷。

這就和學(xué)習(xí)化學(xué)要做試驗(yàn)相同，教師即便把化學(xué)反應(yīng)說出花來，也不如帶學(xué)生們做一次試驗(yàn)所帶來的反應(yīng)大。

關(guān)于心思咨詢師這個(gè)工作來說也是相同適用的，所以在學(xué)習(xí)上就分為了理論和技術(shù)兩個(gè)層次：

1、理論的學(xué)習(xí)

心思咨詢師在剖析來訪者的心思問題時(shí)，大都是依托于前人總結(jié)的理論觀念和詳細(xì)事例，這正好也應(yīng)運(yùn)了那句話：“用理論常識(shí)來支撐實(shí)踐操作”，就和我在上面說到的化學(xué)試驗(yàn)相同，著手試驗(yàn)當(dāng)然重要，要是沒有理論的支撐，咱們連試驗(yàn)的進(jìn)程都無從得知。

所以咱們有必要要具有專業(yè)的心思學(xué)常識(shí)，要經(jīng)過體系的學(xué)習(xí)，然后構(gòu)建起對(duì)心思學(xué)的完好的理論結(jié)構(gòu)和常識(shí)體系，然后作為一切實(shí)踐操作的起點(diǎn)。

既然是體系的學(xué)習(xí)，那么經(jīng)過自學(xué)肯定是沒有方法完成終究的預(yù)期，最好是尋覓一個(gè)專業(yè)的教育組織，尋求一個(gè)專業(yè)的授課教師，使用這個(gè)組織內(nèi)專業(yè)的學(xué)習(xí)資源，以完成最全面、最體系的學(xué)習(xí)意圖。

2、實(shí)操的學(xué)習(xí)

合作上面的那句話“用理論支撐實(shí)踐”，那么也能夠用“實(shí)踐來完善理論”。學(xué)再多的理論常識(shí)，不去實(shí)踐使用，也不過是“坐而論道”算了，學(xué)習(xí)的常識(shí)，終究仍是要使用的實(shí)踐作業(yè)中去的，更何況關(guān)于心思咨詢師來說，工作技術(shù)的熟練程度和實(shí)踐經(jīng)歷的豐厚與否，是直接影響著咱們作業(yè)功率的改變的。

并且，所謂體系的學(xué)習(xí)，便是全面完好的意思，也便是說除了理論層次的學(xué)習(xí)，還要用咨詢聯(lián)系的模仿實(shí)踐來完成根底性技術(shù)經(jīng)歷的堆集。

關(guān)于實(shí)踐練習(xí)，能夠從以下的幾個(gè)途徑來完成：1、參與自愿活動(dòng)：去社區(qū)、醫(yī)院等公共場(chǎng)合，參與到人們的心思確診和剖析的進(jìn)程中去，然后對(duì)群眾的心思改變和心思問題有一個(gè)親自的體會(huì)感，也能對(duì)群眾各色各樣的心思狀況該做一個(gè)全面的總結(jié)和了解。2、做一場(chǎng)心思咨詢：在這個(gè)場(chǎng)合中，咱們充任的人物是來訪者，換個(gè)視點(diǎn)，從被咨詢的視點(diǎn)來親自體會(huì)并感觸來訪者的實(shí)在志愿，以及對(duì)咨詢師抱有的等待。前一段時(shí)刻有一個(gè)新聞，是一個(gè)處長(zhǎng)為了改進(jìn)外賣工作，親自去送了一天的外賣，這樣的親自感觸和體會(huì)是最實(shí)在有用的。3、參與教育組織的線下沙龍：尋覓專業(yè)的教育組織，使用組織供給的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，進(jìn)行各種沙龍的模仿實(shí)訓(xùn)，比方沙盤模仿、房樹人練習(xí)、繪畫療法等等各種形式，來堆集一些比較專業(yè)的實(shí)操經(jīng)歷。

四、進(jìn)步從業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力和含金量

這也是現(xiàn)在許多來訪者挑選咨詢師的主要根據(jù)，便是經(jīng)過查詢意向咨詢師的從業(yè)資歷和學(xué)術(shù)布景，來添加自己對(duì)咨詢師的信賴感，以尋求一個(gè)自我的安慰。試想，有誰會(huì)無條件挑選一個(gè)無資歷、無學(xué)歷、無經(jīng)歷的“三五”咨詢師呢？

所以，面臨來訪者的這種挑選心思，從業(yè)者們就要想方法添加本身的含金量，來打造自己的專屬簡(jiǎn)歷和聞名度了。

一般情況下，咱們都是從學(xué)術(shù)道路和民間道路來想方法的：

1、學(xué)術(shù)道路

便是進(jìn)步學(xué)歷，以進(jìn)步學(xué)術(shù)布景。最受咱們熱議的便是考研了，從業(yè)者具有心思學(xué)專業(yè)的碩士研討生學(xué)歷，能夠添加自己對(duì)心思咨詢的專業(yè)程度以及從業(yè)的含金量，這也是來訪者的直接信賴來歷之一。

2、民間道路

也便是所謂的考證，因?yàn)椴幌駥W(xué)歷那樣周期性長(zhǎng)，所以也遭到不少人的挑選，但相同遭到不少人的譴責(zé)。因?yàn)樾乃甲稍儙煹馁Y歷證書現(xiàn)已被取消了，現(xiàn)在頒布的都是第三方組織擔(dān)任的心思咨詢師技術(shù)等級(jí)練習(xí)證書，雖不具有直接從業(yè)的資歷，但在承受專業(yè)的練習(xí)學(xué)習(xí)后，能為后期的從業(yè)打好堅(jiān)實(shí)的根底。

不管是學(xué)歷仍是證書，都是來訪者挑選判別的主要根據(jù)。因?yàn)樽稍兊牡谝徊奖闶且腥颂暨x，在咨詢前，來訪者只能經(jīng)過外在的條件來對(duì)心思咨詢師進(jìn)行一個(gè)才能的判別和信賴感的挑選，這個(gè)時(shí)分的學(xué)歷和證書，或者是之前的作業(yè)經(jīng)歷、咨詢事例等等，就都成為了來訪者的判別根據(jù)。

五、實(shí)習(xí)時(shí)機(jī)

以上的前期預(yù)備都做完后，接下來的進(jìn)程才是最要害的一步，那便是尋求從業(yè)的時(shí)機(jī)。剛開端能找到的最好時(shí)機(jī)也便是心思咨詢師的助理了，跟從實(shí)在的心思咨詢師潛移默化的去打開實(shí)在的心思咨詢學(xué)習(xí)之路。

技術(shù)練習(xí)、理論練習(xí)、見習(xí)實(shí)習(xí)、事例督導(dǎo)、個(gè)人體會(huì)等等，都是咱們能在心思咨詢師身邊學(xué)習(xí)到的實(shí)在的理論和技術(shù)。

寫在最終：

以上五點(diǎn)，是我其時(shí)對(duì)心思咨詢師工作抱有的等待和所做的規(guī)劃，假如能幫到你，那就證明我的規(guī)劃是沒有問題的，假如出現(xiàn)問題，那么很抱愧，我自己后來也是因?yàn)閷?shí)際所迫而拋棄了心思咨詢師的愿望，以上觀念僅供參考！

從“零根底、零起點(diǎn)”到邁入心思咨詢師的工作，大約需求3-5年的時(shí)刻。在成為實(shí)在合格的心思咨詢師之前，簡(jiǎn)直都是投入大于產(chǎn)出，而當(dāng)?shù)竭_(dá)規(guī)范的咨詢水平之后，也或許僅僅收支相抵算了，實(shí)在的可觀報(bào)答，都是在這個(gè)工作中付出了大把芳華和大把本錢之后的開花結(jié)果。

最終，我想給想要從事這個(gè)工作的小白們一些淺陋的主張：假如真的下定決心，那就盡早行動(dòng)起來，掌握好時(shí)刻本錢。假如在經(jīng)過實(shí)踐后發(fā)現(xiàn)自己不合適從業(yè)，那么當(dāng)個(gè)興趣愛好，以此來輔導(dǎo)日子也挺好。