青少年怎么克服厭學(xué)心理[利方心理咨詢]

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清秀：你好郭老師!，在網(wǎng)上看見了你的心理疏導(dǎo)，感覺是黑暗中的曙光我也有類似的困惑，讓我痛苦不堪，希望能得到你的指導(dǎo)。我的孩子小學(xué)五年級(jí)，心理年齡和接受能力都差，學(xué)習(xí)吃力，學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，孩子話很少，學(xué)習(xí)沒有主動(dòng)性，不敢興趣，我不知道如何是好

青少年心理咨詢師：那你們是怎么指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的呢?

清秀：每天都陪著

青少年心理咨詢師：怎么陪的呢?

清秀：陪著學(xué)習(xí)，不會(huì)的題就給講，每天聽寫，天天作業(yè)都得有人跟著，自己做的話好多題都不思考

青少年心理咨詢師：那你給孩子教學(xué)習(xí)方法了嗎?

清秀：沒有

青少年心理咨詢師：對(duì)啊，沒有運(yùn)用正確的學(xué)習(xí)方法，那你說(shuō)孩子怎么能學(xué)習(xí)好呢?

清秀：他聽不進(jìn)去我的話，他小時(shí)候我每天因?yàn)閷W(xué)習(xí)都跟他喊，還打

青少年心理咨詢師：這是很糟糕的教育方法

清秀：是啊，最近我改變了自己，講道理給他。我對(duì)他學(xué)習(xí)沒有過(guò)高奢求，只要求他能正常的學(xué)習(xí)，正常的接受教育就可以，性格能活潑一些，能快樂的生活

青少年心理咨詢師：其實(shí)我覺得你先給孩子教會(huì)正確的學(xué)習(xí)方法

清秀：你說(shuō)的方法是什么

青少年心理咨詢師：你到我的網(wǎng)站去看一看《利方心理：正確的學(xué)習(xí)方法詳解》《提高學(xué)習(xí)成績(jī)的方法》雖然講的是高中生學(xué)習(xí)的，如果稍加更改就成為了小學(xué)生學(xué)習(xí)的，如果你帶領(lǐng)孩子把那些方法落實(shí)到位了，自然孩子也就越來(lái)學(xué)的越好了。

清秀：謝謝你!郭老師，我會(huì)打印出來(lái)遵照?qǐng)?zhí)行的。

青少年心理咨詢師：關(guān)于孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性的問題，建議你運(yùn)用代幣法在我的文章《十歲的孩子注意力不集中做事不能投入怎么辦》之中。

如果我們能堅(jiān)持按以上方法施行一個(gè)學(xué)期，那么孩子學(xué)習(xí)不主動(dòng)的行為就會(huì)得到有效改變。

清秀：嗯，我兒子喜歡玩電腦，我要系統(tǒng)的制定一個(gè)方案，獎(jiǎng)懲制度

青少年心理咨詢師：照代幣法中的方法針對(duì)孩子的具體情況來(lái)改編

清秀：好

青少年心理咨詢師：堅(jiān)持二十一天是初步建立習(xí)慣，在堅(jiān)持四十九天是初步養(yǎng)成習(xí)慣;在堅(jiān)持八十一天是基本養(yǎng)成習(xí)慣

清秀：哦，小學(xué)學(xué)習(xí)這樣差，中學(xué)怎么辦

青少年心理咨詢師：只要孩子有了好的學(xué)習(xí)方法和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么成績(jī)就自然會(huì)上去的

清秀：他不聰明，反應(yīng)很慢

青少年心理咨詢師：要知道好孩子是夸出來(lái)的，不聰明、反應(yīng)慢是你反復(fù)否定孩子的結(jié)果

清秀：嗯，我覺得我教育很失敗，不知道他為什么這樣費(fèi)勁

青少年心理咨詢師：從你孩子的情況來(lái)看，首先可以完全肯定的是你兒子的學(xué)習(xí)成績(jī)一定會(huì)提高起來(lái)!不過(guò)要提高孩子的成績(jī)，我們做父母的就應(yīng)該對(duì)孩子做好夸獎(jiǎng)和激勵(lì)。要做好這一點(diǎn)，建議你多運(yùn)用“0×0教育模式”——指出孩子的優(yōu)點(diǎn)(0)，然后用“如果”或“假設(shè)”指出需要改進(jìn)的地方(×)，最后進(jìn)一步肯定(0)。你可以利用兒子的特長(zhǎng)、興趣以及其他表現(xiàn)良好的地方，運(yùn)用“0×0”教育模式來(lái)建立起他對(duì)文化課程學(xué)習(xí)的自信心。

其次，你希望孩子怎樣，就說(shuō)孩子已經(jīng)怎樣了。希望孩子有什么樣的品質(zhì)，就說(shuō)孩子已經(jīng)有了這樣品質(zhì)。比如，希望孩子愛學(xué)習(xí)，就說(shuō)孩子愛看書，愛問問題;希望孩子記憶力好，就說(shuō)孩子看兩三遍就記住了等等。千萬(wàn)別說(shuō)孩子“沒有記性”“笨頭笨腦”等。

第三，在學(xué)習(xí)上不要與其他的孩子去比較，而是要與他自己比較，有進(jìn)步要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和肯定，這樣既可以幫孩子找回自信心，又可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到自覺自愿高效率學(xué)習(xí)的目的。

第四，孩子接受能力差、理解能力差的轉(zhuǎn)變需要一個(gè)過(guò)程。我們需要用耐心、忍心、仁心、苦心、愛心來(lái)幫助孩子學(xué)會(huì)課前預(yù)習(xí)以及課后復(fù)習(xí)的技能和技巧，要多理解、多照顧，要及時(shí)正確而正面地對(duì)孩子進(jìn)行評(píng)價(jià)，肯定其點(diǎn)滴的成功之處，讓孩子品嘗成功的喜悅，這樣孩子學(xué)習(xí)的積極性以及學(xué)習(xí)的效率才會(huì)不斷得到提高。建議孩子用白紙黑字的形式寫出自己用什么樣的行動(dòng)和努力達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，這就是每月、每周、每日的行動(dòng)計(jì)劃，比如，每天在完成老師所留作業(yè)的前提下要讀完哪一門或哪兩門學(xué)科的多少頁(yè)課本，以及做完這些頁(yè)面之中的幾個(gè)練習(xí)，等等，并安排一個(gè)順序，什么時(shí)候干什么等。

第五，教育和引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)歸納分析。對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，他們都比較重視知識(shí)的歸類總結(jié)，而且也善于歸納分析，比如，遇到新問題，學(xué)到新方法，都會(huì)及時(shí)記下來(lái);每次練習(xí)或考試，對(duì)于新題型的解法思路、典型試題、答錯(cuò)的習(xí)題等都會(huì)及時(shí)整理分析(被同學(xué)們稱之為“經(jīng)典題、錯(cuò)題備用本”)。

第六，找到每門課的主攻方向，這是提高效率的關(guān)鍵所在。比如，語(yǔ)文的作文是弱項(xiàng)，那么就應(yīng)該加強(qiáng)閱讀和堅(jiān)持練筆;英語(yǔ)最重要的是培養(yǎng)語(yǔ)感以及對(duì)所學(xué)課文背誦，從默讀的語(yǔ)感以及所背誦的課文之中找出正確答案——培養(yǎng)語(yǔ)感最好是閱讀一些富有趣味的小段子;數(shù)學(xué)需要把書本上的定義爛熟于胸，做題精益求精不可貪多;綜合科目則要注重基礎(chǔ)和細(xì)節(jié)等。

清秀：嗯，我知道了，謝謝!他很不愛說(shuō)話，尤其面對(duì)生人

青少年心理咨詢師：其實(shí)這個(gè)無(wú)須強(qiáng)求孩子，只要孩子是快樂的，那么我們就遵從孩子習(xí)性

清秀：嗯，我想給他學(xué)點(diǎn)體育項(xiàng)目，可是實(shí)在沒時(shí)間，以后上了初中學(xué)習(xí)壓力更大，我想讓他讀私立學(xué)校

青少年心理咨詢師：起始時(shí)間可以擠出來(lái)，只要孩子喜歡，那么就可以每周抽出那么兩三天的時(shí)間，每次一個(gè)半小時(shí)

清秀：他現(xiàn)在在小學(xué)都沒時(shí)間，作業(yè)都寫不完

青少年心理咨詢師：現(xiàn)在先解決孩子的學(xué)習(xí)方法和養(yǎng)成良好習(xí)慣，以后再解決其他的。

清秀：嗯，好的，謝謝郭老師