厭學情緒[高中生厭學心理怎么疏導]

01不是我不想學，而是我看不到希望

原因 | 不了解本身優(yōu)勢

在高中的時分，班里的一位同學早早就停學回家了。跟他觸摸的不多，只記住素日里咱們學習的時分，看他靜心寫字也很仔細，能夠感覺到他學得很費勁，每次考試都在班級后邊。

他也有很強的自卑心理，整日的靜心學習，讓他沒有功夫考慮自己的優(yōu)勢，發(fā)揮自己的潛能。

后來，他總是給其他同學說自己不是塊念書的料，開端混日子了。

每個校園都有這么一類學生，他們看不到希望，外表在學，心中卻在拋棄的邊際。

本源在于，他們對自己才干的點評不行客觀，僅僅由于一兩次的失利就全盤否定自己的才干，在窘境中的抗波折才干低，有些人甚至對自己絕望。

對策

在中學階段，發(fā)現(xiàn)并完結(jié)潛能，需求教師和家長的協(xié)助，依據(jù)自己的豐厚的人生經(jīng)歷，提出賦有建設(shè)性的定見。

家長能夠鼓舞孩子跟著愛好走，一般愛好地點便是優(yōu)勢潛能地點。

但這里有個問題，要看愛好與所在的環(huán)境條件是否契合，假如不契合，你又沒有條件去換環(huán)境，就要考慮開展自己的次優(yōu)潛能。

終究，也是最重要的，那便是要有一個敞開的心態(tài)。

想知道自己的敞開度有一個簡略的辦法：能夠在簿本上列出平常不感愛好甚至是不喜歡的事，越多越好，然后剖析。

看它們中哪些歸于原則問題，哪些不歸于原則問題？在那些非原則問題上的堅持是否約束了你的視界？是否影響了你對自己潛能的發(fā)現(xiàn)和開發(fā)？

一個人在非原則問題上的忌諱越多，約束越多，發(fā)現(xiàn)自己潛能的時機就越少。

02不是我不想學，而是不知道為什么學

原因 | 方針不清晰

都是從中學走過來的 ，誰的芳華不蒼茫！

要說真實的學習意圖，中學階段的咱們有幾個能夠說清？

每個人都不同，為這個問題困惑很正常，可是因不了解這個問題而發(fā)生厭學或許說讀書無用的主意，很簡略構(gòu)成一些不良的成果。

對策

正確的方針設(shè)定，乃是先決議你要過一個怎樣樣的終身，之后再去選取能夠讓你達到這個方針的東西，如此你的人生才不會有所誤差。

譬如說你的人生方針是希望做一個高興并且有貢獻的人，清晰這個終極方針后，再來選取你的東西。

家長有必要就這個問題跟孩子溝通討論一下，協(xié)助孩子清晰方針，協(xié)助其進行自我定位，給他看得見的未來，從頭引發(fā)學習動力。

03不是我不想學，而是我不會學

原因 | 學習技能低

這一類學生從學習時刻上來說，支付完全不輸于班級里邊的榜首二名。

可是，無盡的學習壓力卻壓得他們抬不起頭來，周圍的學霸輕輕松松考到班上甚至年級前幾，自己累死累活成果依然一團糟，心累。

這種狀況的學生，是典型的“低品質(zhì)勤勉者”，他們的勤勉是扮演出來的，給他人看，也給自己看。

或許是為了教師和家長那句“你真盡力”的表彰，或許是為了讓自己回憶一天的時分不覺得懊悔，成果欠好的時分安慰自己，“不是由于我不盡力，僅僅腦子太笨”。

但這樣的孩子也是最簡略在短時刻內(nèi)完結(jié)向好學生改動的一類學生。

由于他們短缺的僅僅是一個優(yōu)異的學習辦法，和一段時刻安安心心地將自己之前吃苦學習學到的東西辦理歸類。

對策

告知孩子：

首要，對自己喊停。在你覺得太忙或許太盲意圖時分，不如不時地停下來，會使自己更清醒，少做無用功。

然后，對根底常識做深度考慮，跟緊教師的復習計劃，把講義根底常識把握好，把根底的標題弄懂弄透，能把講堂吃透。

事實證明，動腦子把根底常識想清想透，比圂圇吞棗地學許多常識要好的多。

終究，尋覓合適自己的辦法，構(gòu)建歸于自己的常識構(gòu)架。

能夠經(jīng)過建立錯題本的辦法，每次考試后，自動進行試卷剖析，剖析每道題的失分點，即便是考了滿分，也要仔細總結(jié)經(jīng)歷。

哪個同學得分比自己高、哪個同學錯題收拾的好，他都要從他人的利益中謙虛吸取經(jīng)歷，協(xié)助自己更好地前進。

04不是我不想學，而是我學不會

原因 | 才干的限制

這一類學生，與之前所謂不會學的學生，能夠在某種程度上采納相同的手法，由于“學不會”是“不會學”的成果，“不會學”是“學不會”的原因。

當你在不會學的道路上越走越遠，精力疲乏而又興奮，呈現(xiàn)出一種“回光返照”式的狀況。

祝賀你，你現(xiàn)已從“不會學”成功過渡到了“學不會”。

研討標明，從七年級到九年級，孩子們的認知才干并不是均等化的提高，認知才干高的孩子在這個階段比認知才干低的孩子外標顯著杰出。

對策

認知才干包含：觀察力、記憶力、想像力、注意力。

爸爸媽媽的聯(lián)系，家庭氣氛，小時分所在的環(huán)境，都會影響孩子的認知才干的提高。

“學不會”的同學在心理咨詢師運用專業(yè)的心理學辦法與技能調(diào)整、改進學習身心狀況之后，很快就能投入到嚴重的學習氣氛中。

而受認知水平所限“不會學”的同學則需求抽出一點時刻，放松一下身心，完全調(diào)整好狀況，把心放寬。

05不是我不想學，而是我沒法學

原因 | 心情不穩(wěn)定

有的同學對成果排名以及他人的觀點過分垂青，導致在每場考試之前都焦慮反常，影響考試時的發(fā)揮和后續(xù)的學習熱心。

心情對學習的影響十分大，好的心情包含獵奇、愉快、達觀自傲等；壞的心情則包含憂慮、焦慮、郁悶等。

芳華期的孩子心情變壞很快，假如這些心情得不到當令的引導和調(diào)理，就會構(gòu)成情感溝通妨礙，表現(xiàn)出焦慮、憤恨，影響正常的日子和學習。

對策

教師和家長除了及時感知孩子的心情改動，給予勸導和安慰外，還要教會孩子自己調(diào)整自己的心情。

包含自我鼓舞法、言語暗示法、環(huán)境調(diào)理法、搬運調(diào)理法、音樂調(diào)理法等。

假如成果不抱負，發(fā)生了絕望焦慮的心情，千萬不行郁積于心、耿耿于懷、放不開、丟不下。

告知孩子，這是人之常情，每個人成果都會有崎嶇，要對考試有一個正確的知道。然后，找到自己處理負面心情的辦法。

總歸，假如孩子能說出“不是我不想學，而是……”那么，祝賀您，這其實是好現(xiàn)象。闡明孩子現(xiàn)已認識到了自己存在的問題，而咱們要做的，便是好好呵護孩子對學習尚存的熱心，用恰當?shù)霓k法，協(xié)助他們走呈現(xiàn)在的窘境。

06教師、家長的影響

孩子厭學，除了本身原因，不掃除外部原因，究竟心智沒有老練的他們很簡略遭到外部的影響。

教師的原因

孩子呈現(xiàn)厭學，有時分和教師有很大聯(lián)系，特別是初一、高一階段，后者替換教師之后。

由于這一階段，師生了解是一個進程，并且是一個較長的進程。

許多學生，特別以往是教師的“紅人”的學生，在新教師接手后就會感覺被蕭瑟，變得不喜歡教師，繼而開展到不喜歡學習。

有的教師，以學習成果作為僅有標準來點評學生，也會導致一些成果不是很優(yōu)異的學生呈現(xiàn)厭學。

家長的原因

家長對孩子希望值過高，對孩子點評辦法單一，只注重成果，不注重進程，讓孩子接受很大壓力，讓孩子覺著自己是在為家長學習。

假如幾回成果達不到抱負的成果，就會遭到怒斥，發(fā)生挫折感，終究發(fā)生厭學。

有的學生的厭學，原因是單獨面的，有的則是多方面導致的。

對策

1. 多一點鼓舞：曾經(jīng)有這么一個學生，學習倒數(shù)榜首，可是十分喜歡某教師的課，原因便是從那位教師身上得到了尊重和鼓舞。

這位教師喜歡用“開火車”的辦法進行發(fā)問，他可能是僅有一個不會繞開這名學生發(fā)問的教師，可是他會拋出一個比較簡略的問題，就用這樣簡略的辦法，贏得了學生的信賴和喜歡。

2. 少一點希望：適度希望才干給孩子動力，希望過大，孩子就像托馱著殼的蝸牛，困難前行。

爸爸媽媽要學會夸孩子，就像小時分，孩子每學會相同新的身手，都會讓你感到驚奇，都會讓你以為自己的孩子是“神童”。

而現(xiàn)在你之所以不斷沖擊孩子，是由于你的希望值太高了，孩子怎樣盡力，都不如他人家的孩子。

當然，少一點希望，不是沒有希望，更不是“破罐子破摔”，沒有希望的家長，孩子相同沒有學習的動力。

3. 樹一個方針：上高中便是為了考大學，這個方針沒有問題，可是關(guān)于許多學生來說，方針過大，過空，都不會對孩子發(fā)生太多鼓舞。

只要建立一個個的小方針，比方超越某個水平差不多的同學，不斷完結(jié)一個個的小方針，才干帶來成功感和成就感，才干不斷鼓舞向最好的大方針前行。

那些網(wǎng)絡(luò)游戲為什么能讓孩子如此沉迷，便是由于他們會給游戲設(shè)置一個個的小方針，讓孩子一旦觸摸，就會無法自拔，假如這種辦法，用在學習上，會是什么樣的呢？

4. 多一些改動：呈現(xiàn)厭學狀況，最重要的仍是孩子本身的改動，一定要剖析出自己是由于不想學仍是由于不會學發(fā)生厭學。

依據(jù)不同的原因，找到不同的解決方案。

關(guān)于不想學的要建立方針，關(guān)于不會學的，則要多向身邊的同學學習，特別是水平緩自己差不多，可是又前進較快的學生，他們的成功經(jīng)歷，都會給你供給直接有用協(xié)助。

要向教師討教學習辦法，不要空談，要詳細，能夠拿著自己的作業(yè)，自己的試卷，自己的錯題本，讓教師幫助剖析。

剖析進程中，教師就能找到你的問題， 就會給你供給主張，這種作用是最好的。

教育是一種自醒的途徑，向外勸導你的孩子，向內(nèi)勸導你自己。