如何讓孩子不沉迷于游戲

孩子沉迷遊戲的問題，現(xiàn)在並不少見，畢竟現(xiàn)在的孩子人手一部手機(jī)，玩遊戲的工具全了，玩的多了，自然容易上癮，所以家長要想讓孩子遠(yuǎn)離遊戲，好好學(xué)習(xí)，首先要從事情的源頭解決問題。那麼如何讓孩子不沉迷於遊戲？

如何讓孩子不沉迷於遊戲

1、調(diào)整心態(tài)，理性面對孩子出現(xiàn)的問題

全面接納孩子，不嫌棄，有耐心，傾聽孩子的訴求。許多沉迷遊戲的孩子是因爲(wèi)家庭環(huán)境不良，親子關(guān)係緊張，缺少家長的陪伴和鼓勵，感到家長不理解自己的需求，孩子遇到困惑、感到無力，不敢或不願和家長說，久之容易在遊戲網(wǎng)絡(luò)中尋找依賴、陪伴和親密感。

2、調(diào)整對孩子的期望值，幫助孩子解決實(shí)際困難

一些遊戲成癮的孩子反映父母把自己未實(shí)現(xiàn)的理想抱負(fù)強(qiáng)加給自己，軟硬兼施控制自己，強(qiáng)制自己做不喜歡的、做不到的事情，導(dǎo)致學(xué)業(yè)遇到困難壓力大，尋求網(wǎng)絡(luò)逃避和成就感。因此家長要立足於孩子現(xiàn)狀，切實(shí)和孩子協(xié)商解決辦法，幫助孩子解決困難，重塑學(xué)習(xí)動力。

3、思想上進(jìn)行教育，認(rèn)真給孩子分析沉迷遊戲的後果以及文化課學(xué)習(xí)的重要性，告訴他做任何事情都要適度，遊戲可以玩，但不能沉迷，再好的東西都不能過度，就像喫飯，喫多了就會影響健康一樣。

4、培養(yǎng)孩子的其他興趣愛好，轉(zhuǎn)移孩子的注意力

比如游泳、籃球、鋼琴、舞蹈等，當(dāng)孩子在這些方面取得成績時，就會讓孩子玩一會遊戲，這樣不僅控制了遊戲時間，而且還能讓他全面健康發(fā)展，在其他興趣愛好方面也取得一定成績。

孩子沉迷於遊戲的危害

1、沉迷遊戲不利於孩子的身心發(fā)展

因爲(wèi)沉迷遊戲，會使孩子對此產(chǎn)生強(qiáng)烈的依戀感。習(xí)慣了遊戲裏的暢快自在，就會對現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生厭惡心理，從而開始自我封閉，甚至?xí)斐刹缓狭t性格。如果任其發(fā)展，還會引發(fā)心理上的問題。遊戲裏還會給孩子帶來對生活上的影響，有時分不清虛擬和現(xiàn)實(shí)，陷入角色混亂。會對將來的健康成長產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響。

2、遊戲會浪費(fèi)時間和金錢

現(xiàn)在市面上有很多遊戲出現(xiàn)，它們都有一箇共同點(diǎn)就是需要錢去買裝備等。孩子會爲(wèi)了在遊戲裏有一席之地，不惜一切把所有的空閒時間都用給玩遊戲，孩子的美好時光都會被玩遊戲佔(zhàn)據(jù)。

3、沉迷遊戲?qū)е律鐣δ苋趸?/p>

孩子因爲(wèi)長期沉迷高度自由的虛擬世界，在現(xiàn)實(shí)中就會放縱自己的行爲(wèi)。比如在遊戲裏可以說任何話，即使說錯了也不會負(fù)責(zé)。但現(xiàn)實(shí)就不一樣了，孩子會有可能覺得被限制住，不願意和人交流。時間久了，現(xiàn)實(shí)生活會讓孩子無法適應(yīng)。久而久之，會讓孩子產(chǎn)生對現(xiàn)實(shí)的逃避。

如何讓孩子不沉迷於遊戲，面對這個問題，家長一定要先保持冷靜，理性面對孩子出現(xiàn)的問題，然後才能想出合適的方法，幫助孩子解決問題，不再沉迷於遊戲。