社會(huì)心理學(xué)課程：請給我一個(gè)繼續(xù)活下去的理由

您好!我本年29歲,男,已婚,現(xiàn)在北方某大城市做新聞作業(yè)。本來的我還對自己有那么一點(diǎn)點(diǎn)自信心,但是現(xiàn)在,我覺得我假如不死真的就是在作孽了。我在遇到我妻子后發(fā)現(xiàn),本來我根本就沒有什么生計(jì)技術(shù),連日子中最根本的一點(diǎn)點(diǎn)小事都做欠好,常常被人家厭棄、瞧不起,有一段時(shí)間我還誤入了網(wǎng)貸圈套,被犯罪分子群發(fā)了通訊錄,現(xiàn)在搭檔們也不愿意理我了。我爸爸媽媽年紀(jì)都大了,自己顧自己還很費(fèi)事,關(guān)于我和妻子的抵觸總是采納一種和事佬的情緒,沒有人聽我說話,我做什么事都不對,我每天都喘不過氣來!自從本年春天開端,我開端長時(shí)間失眠、總做噩夢,整晚整晚睡不著覺,作業(yè)的熱心也漸漸沒有了,狀況一天不如一天,有些時(shí)分還會(huì)一個(gè)人坐著發(fā)愣,只需玩手機(jī)的時(shí)分還能快樂一點(diǎn)。但是網(wǎng)上那些該死的腦殘?zhí)嗔?我就不由得和他們對罵,成果現(xiàn)在嗔恨心變得越來越重,到現(xiàn)在,只需和我發(fā)生抵觸的,就一概是敵我矛盾了。我活得太累了,請問我還有什么理由活著?我想無痛、快速地完畢自己的生命,我這種一無可取的人還有存在的理由嗎?假如真的沒有的話,那我只需去死了。