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沈陽(yáng)心理咨詢：身邊有人不自然

更新日期：2021-12-19 06:02:34　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀我是一名男生,一名初中生,最近只需身邊有人,不管是陌生人,熟人、親人、同性、異性、馬路上的人,都會(huì)體現(xiàn)的不自然,介意他們的目光,看他們是不是在留意我。我不知道視野應(yīng)該往哪放。在考試和上課的時(shí)分,留意力無(wú)法會(huì)集,時(shí)不時(shí)瞄他人一眼,無(wú)法正常做題、上課。請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么處理這個(gè)問(wèn)題呢?...

我是一名男生,一名初中生,最近只需身邊有人,不管是陌生人,熟人、親人、同性、異性、馬路上的人,都會(huì)體現(xiàn)的不自然,介意他們的目光,看他們是不是在留意我。我不知道視野應(yīng)該往哪放。在考試和上課的時(shí)分,留意力無(wú)法會(huì)集,時(shí)不時(shí)瞄他人一眼,無(wú)法正常做題、上課。請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么處理這個(gè)問(wèn)題呢?

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