心理學(xué)任務(wù)有：想恢復(fù)心情

和愛(ài)情一向很好的男朋友忽然分手三天了,悲傷到麻痹了,他說(shuō)他不愛(ài)我了,但是他又說(shuō)我對(duì)他很重要,他情緒堅(jiān)決,我怎樣也沒(méi)有方法拯救他?，F(xiàn)在我感覺(jué)心臟很痛,一向跳的特別快,哭多了眼淚都哭不出來(lái)了,不想吃飯,吃不下東西,怎樣也睡不著覺(jué),每天都只睡了兩三個(gè)小時(shí)就醒了,感到呼吸困難,耳鳴,身體各方面都感覺(jué)不適,即便什么都不想,身體的難過(guò)仍是把我拉進(jìn)苦楚。我感到很失望,沒(méi)有未來(lái),身邊的朋友也被我這樣弄得很疲乏,只能讓我自己走出來(lái),我該怎樣辦才干回到正常的日子,我的體質(zhì)不太好,這樣下去身體要撐不住了……