心理學(xué)作業(yè)：心情十分煩躁

我媽他要讓我去西班牙讀書,但是我對西班牙非常的排擠,然后我把心里主意告知了我媽,之后他就對我非常冷淡,然后和我忽略了很多,我自己覺得自己也沒做錯(cuò)什么,為什么他這樣對我?所以我也用相同的方法來對他,然后在外面和他一向唱反調(diào),盡管我覺得這樣不對,但是我心中卻有一種莫名的快感,在咱們預(yù)備回國的前幾天,我認(rèn)識了兩個(gè)好朋友,他們對我很好,也很照料我,我也挺喜愛他們的,回了國之后我感覺自己整個(gè)人都變了,變得愈加煩,更厭煩他人,然后在晚上自己卻睡不著,然后就會靜靜的流淚,弄的自己白天和個(gè)半死不活的人相同,我真的期望自己可以變回早年的自己,不要再這么頹廢了,但是我也不知道該怎么辦,所以我懇求各位專家可以協(xié)助我,讓我不要再這樣過下去了。謝謝。