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上海心理咨詢設備：中考體育失利后對中考很焦慮

更新日期：2021-11-27 16:52:36　　來源：tokeny.cn

導讀我中考體育的時分發(fā)揮的很異常,本來能做30多個的仰臥起坐就做了十幾個,做的時分整個人就做不下去了,就坐在那等時刻,后邊的跳遠也是平和時差異很大。我每天晚上就會想假如我中考也是這樣怎樣辦,我的文明成果是在班上前幾的,想著就會很難過,每晚都很苦楚。我想知道我應該怎樣處理這種心思,我是不是考試焦慮...

我中考體育的時分發(fā)揮的很異常,本來能做30多個的仰臥起坐就做了十幾個,做的時分整個人就做不下去了,就坐在那等時刻,后邊的跳遠也是平和時差異很大。我每天晚上就會想假如我中考也是這樣怎樣辦,我的文明成果是在班上前幾的,想著就會很難過,每晚都很苦楚。我想知道我應該怎樣處理這種心思,我是不是考試焦慮

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