如何治療強(qiáng)迫思維：做事情沒有成功的欲望,沒有斗志

您好,我大學(xué)本科畢業(yè)快一年了,這兩年來(lái)參與考研還有其他的考試,可是歷來(lái)都沒有那種激烈的成功的、志在必得的愿望,學(xué)習(xí)的功率也很低下。我從前不是這個(gè)姿態(tài)的,初中、高中時(shí)的成果在班中一直獨(dú)占鰲頭,但現(xiàn)在一點(diǎn)也沒有從前的熱情和干勁,抱著一種怎么樣都能過的心態(tài)混日子。我想找回斗志昂揚(yáng)的自己,不想這輩子一無(wú)所成地曩昔,請(qǐng)問該怎么辦?