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心理控制術(shù)：想太多自卑膽小

更新日期：2021-11-16 20:49:37　　來源：tokeny.cn

導讀平常就會想許多許多,比如說由于自己哪里做的欠好然后他人說了自己就會感覺自己十分的丟人,常常懼怕他人說自己,有一次同學之間就好像有不小心惹到他他在校園(學生集體)的實力很大,就一直在亂想我是不是被欺壓很自卑?；蛟S我想的,人家根本就沒有想過我。常常以為自己沒有朋友,和對任何事情感...

平常就會想許多許多,比如說由于自己哪里做的欠好然后他人說了自己就會感覺自己十分的丟人,常常懼怕他人說自己,有一次同學之間就好像有不小心惹到他他在校園(學生集體)的實力很大,就一直在亂想我是不是被欺壓很自卑?；蛟S我想的,人家根本就沒有想過我。常常以為自己沒有朋友,和對任何事情感到恐懼。什么事情都會往害處的方面想。我該怎么辦?

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