當前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

教師的心理健康問題：心里整天亂亂的好累啊

更新日期：2021-11-13 03:50:50　　來源：tokeny.cn

導讀為什么每天產生的事說過的話,都要重復考慮對錯,每件工作都要這樣想那樣想,想做的最好,懼怕他人氣憤,比如在娘家干事說話,恐怕媽會怪我不孝順之類的,每件事都要置疑我這樣做行不行,他會不會氣憤,然后心里就不得勁,很傷心睡欠好吃欠好的好累,每天都有產生好多事。這個工作好了,下一個事又來了,有一點點不順心的事就在心...

為什么每天產生的事說過的話,都要重復考慮對錯,每件工作都要這樣想那樣想,想做的最好,懼怕他人氣憤,比如在娘家干事說話,恐怕媽會怪我不孝順之類的,每件事都要置疑我這樣做行不行,他會不會氣憤,然后心里就不得勁,很傷心睡欠好吃欠好的好累,每天都有產生好多事。這個工作好了,下一個事又來了,有一點點不順心的事就在心里放不下好累好累

閱讀全文
Cnzz