心理咨詢(xún)技巧有哪些：我覺(jué)得我就是個(gè)煩人精

我是一個(gè)高三學(xué)生我爸爸媽媽吵架了由于我媽媽逼我學(xué)習(xí)但也不算她就是說(shuō)我不盡力我覺(jué)得我的盡力他就底子沒(méi)看見(jiàn)我也一向在前進(jìn)然后她想打我我爸爸?jǐn)r著他他就打我爸爸然后我爸爸一向勸他他不聽(tīng)還要打我我爸爸就著手打了她我看他倆打起來(lái)了我就想脫離家我就跑我爸爸就追我然后我媽媽也走了我爸爸從來(lái)沒(méi)打過(guò)我媽媽這是第一次仍是由于我我感覺(jué)我給他們帶不來(lái)溫暖我的存在只會(huì)讓他們爭(zhēng)持我不想持續(xù)活著了我不敢拿刀藥店又不賣(mài)給我藥我也不敢站在高處讓陌生人看著我跳樓我好無(wú)法啊