為何贈(zèng)人初中生教師節(jié)手抄報(bào)玫瑰，會(huì)手有余香？

張高源丨壹心理專(zhuān)欄作家

“贈(zèng)人玫瑰，手留余香”是我們耳熟能詳?shù)闹V語(yǔ)。大家都知道贈(zèng)人的“玫瑰”往小了說(shuō)可以是壹個(gè)微笑、壹句贊美、壹次舉手之勞的善舉；往大了講可以是樂(lè)善好施、博施濟(jì)眾、救困扶危的慈善行為。手留“余香”香在何方，香從何來(lái)，卻是仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智有不同的立場(chǎng)和看法，今天先從心理學(xué)的角度先聊壹聊“余香”的來(lái)龍去脈。

香在樂(lè)以忘憂，源自利他行為

通過(guò)觀察我們不難發(fā)現(xiàn)熱衷于公益事業(yè)，習(xí)慣于熱心腸付出，常做活雷鋒的這群人有壹個(gè)共同的心理特點(diǎn)——樂(lè)以忘憂。他們這些有愛(ài)心的人給我們的感覺(jué)總是樂(lè)觀、積極、向上，內(nèi)心充滿(mǎn)正能量。這些表現(xiàn)是與生俱來(lái)的嗎，肯定不是。他們其實(shí)和我們壹樣都會(huì)遇到生活中的挫折、逆境和壓力，之所有能獲得陽(yáng)光般的心態(tài)是因?yàn)樗麄儞碛修卓关?fù)面情緒的良方——快樂(lè)。因?yàn)榭鞓?lè)的心境能夠使人忘記憂愁，忘記煩惱，忘記不愉快，他們的“余香”就是能夠充滿(mǎn)信心，朝氣蓬勃、勁頭十足的面對(duì)生活。

他們的快樂(lè)從何而來(lái)，其實(shí)方法很簡(jiǎn)單那就是助人為樂(lè)，也是就是心理學(xué)所描述的不期望任何社會(huì)回報(bào)而出于自覺(jué)自愿的利他行為。心理學(xué)研究表明，利他行為可以刺激大腦分泌多巴胺、血清素，復(fù)合胺等快樂(lè)激素，能讓我們?cè)谥藶闃?lè)與人為善的過(guò)程獲得持久的愉快感和滿(mǎn)足感。心理咨詢(xún)實(shí)踐中也會(huì)采用激發(fā)利他行為預(yù)防和改善抑郁情緒，不信大家看繁體“藥”字，下面就是壹個(gè)“樂(lè)”。所以在面對(duì)能夠助人的時(shí)候何樂(lè)而不為。

香在顏值漸高，源自相由心生

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上用“顏值”形容壹個(gè)人顏容靚麗的數(shù)值，顏值越高就越善心悅目。不知道大家發(fā)現(xiàn)壹個(gè)規(guī)律沒(méi)有，那些有慈悲心、有愛(ài)心、愿意為他人服務(wù)的人，往往從內(nèi)而外散發(fā)出壹種光芒，尤其與同齡人相比顯得特別年輕秀美，讓人越看越順眼，越看越喜歡，越看越有親和力老少通吃。如果說(shuō)壹個(gè)人40歲以前的臉蛋是父母決定的，那40歲以后的容貌就是自己決定的，那些多有同理心、多做公益事，多有善舉行動(dòng)的人群在用時(shí)間證明，“余香”是容顏不易老，顏值逐漸高。

人的相貌跟心理有壹定的相關(guān)性，人的容貌除了受先天遺傳因素的影響外，還與個(gè)人心理狀態(tài)有關(guān)，暨人們常說(shuō)的相由心生。心理學(xué)認(rèn)為個(gè)人的心理變化會(huì)導(dǎo)致情緒反應(yīng)，而情緒反應(yīng)會(huì)影響我們?nèi)梭w神經(jīng)遞質(zhì)濃度的改變，大腦就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的神經(jīng)沖動(dòng)，支配我們的面部肌肉發(fā)生變化，如肌肉的收縮與放松，長(zhǎng)此以往呈現(xiàn)出來(lái)的就是不同相貌或表情，尤其是體現(xiàn)在具有壹定生活閱歷的人身上，因?yàn)檫@是長(zhǎng)期的心態(tài)與行為修煉在臉上的體現(xiàn)。

香在互愛(ài)互助，源自吸引力法則

壹個(gè)人的力量是很有限的，但是壹群人的力量卻是無(wú)限的，無(wú)論是志愿服務(wù)還是公益活動(dòng)，哪怕是壹次愛(ài)心捐助，我們都會(huì)或大或小的融入壹個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)心的團(tuán)體，在這個(gè)圈子里我們能感受到集體的溫暖，感受到愛(ài)心的溫度，帶給我們的”余香”就是相互關(guān)愛(ài)的安全感；當(dāng)伍個(gè)手指頭伸出來(lái)的時(shí)候，它是伍個(gè)手指頭，但是當(dāng)你把伍個(gè)手指頭握起來(lái)的時(shí)候，它是壹個(gè)拳頭。當(dāng)來(lái)自各行各業(yè)，來(lái)自伍湖肆海的朋友因?yàn)榉瞰I(xiàn)、付出而緊密團(tuán)結(jié)在壹起的時(shí)候，我們感到的是團(tuán)隊(duì)的力量，感受到無(wú)往不勝的集體合力，帶給我們的“余香”就是互助的歸宿感。

有愛(ài)的路千萬(wàn)里，那么為什么有愛(ài)心的人能夠凝聚在壹起。這就與心理學(xué)中所總結(jié)的吸引力法則有關(guān)，說(shuō)的是人類(lèi)所有的思維活動(dòng)，都會(huì)產(chǎn)生某種特定的頻率(腦電波)，而這種頻率就好比杜鵑用于求愛(ài)的信號(hào)、蝙蝠用來(lái)探路的超聲波。它會(huì)吸引同樣的頻率引發(fā)共振，從而將我們思維活動(dòng)中所涉及到的任何事物吸引到我們的面前，也就是我們的常說(shuō)的物以類(lèi)聚，人以群分。

香在峰回路轉(zhuǎn)，源自愛(ài)出福往

說(shuō)到香在峰回路轉(zhuǎn)不得不提壹個(gè)故事，壹個(gè)生活貧困的男孩為了積攢學(xué)費(fèi)，挨家挨戶(hù)地推銷(xiāo)產(chǎn)品。他的推銷(xiāo)進(jìn)行得很艱難，傍晚時(shí)分還沒(méi)推銷(xiāo)出壹份，此時(shí)的他疲憊萬(wàn)分，饑餓難耐，絕望地想放棄壹切。走投無(wú)路的他敲開(kāi)壹扇門(mén)，希望主人能給他壹杯水。開(kāi)門(mén)的是壹位年輕女子，她笑著遞給他壹杯濃濃的熱牛奶。男孩含著眼淚把牛奶喝了下去，由此對(duì)人生重新鼓起了勇氣。多年后，男孩成了壹位著名的大夫。壹天，壹位病情嚴(yán)重久治不愈的婦女被轉(zhuǎn)到了那位著名大夫所在的醫(yī)院。無(wú)意中，大夫發(fā)現(xiàn)那位婦女正是多年前在他饑寒交迫時(shí)給過(guò)他那杯熱牛奶的年輕女子。這位大夫圓滿(mǎn)的地為婦女做好了手術(shù)，挽救她的生命。當(dāng)壹直為昂貴的手術(shù)費(fèi)發(fā)愁的婦女硬著頭皮辦理出院手續(xù)時(shí)，她在手術(shù)費(fèi)用清單上看到是：手術(shù)費(fèi)壹杯牛奶，已付！

這個(gè)故事用“愛(ài)出者愛(ài)返，福往者福來(lái)”的生動(dòng)詮釋了人生的峰回路轉(zhuǎn)。愛(ài)出，壹個(gè)“出”字，就是要懂得付出；福往，壹個(gè)“往”字，就是要學(xué)會(huì)給予。我們都知道能量是守恒的，愛(ài)返是愛(ài)出的必然結(jié)果；福來(lái)是福往的最終結(jié)局。心理學(xué)有壹個(gè)著名黃金法則告訴我們，如果你希望別人愛(ài)你，親近你，愿意幫助你，你就應(yīng)該去愛(ài)別人，親近別人，幫助別人。

壹個(gè)結(jié)論：贈(zèng)人玫瑰手有余香，香氣肆溢。