閱讀障礙癥我為一個25歲女孩解開了夢中追殺之謎

王丹春丨壹心理專欄作者

壹、陷入恐懼中的絲絲

在壹開始絲絲和我提她自己膽子小、怕鬼、經(jīng)常容易覺得恐懼，我沒怎么把她的話放在心上。這個25歲的姑娘平時大大咧咧的，甚至?xí)鲃又v些恐怖的小故事當(dāng)生活的調(diào)劑品，在表述的時候她的神情絲毫看不出多少恐懼。

絲絲是我畢業(yè)后認(rèn)識的朋友。她地地道道的南方人，從小成績優(yōu)秀，表現(xiàn)良好，有時候會有壹些突發(fā)奇想的冒險之舉。家里有個姐姐，父母之間感情很好，平時整天笑嘻嘻的，給我的感覺就是壹個積極樂觀的大女孩。她為人特別熱心，平時她的壹些朋友要她幫忙什么的她都很爽快的答應(yīng)下。

這樣的壹位姑娘，我左看右看都是身心健康的典型代表。

我自然是知道為人在世，多少都會發(fā)生些不愉快的事情，也因此在心理層面會留下些許陰影，而這樣的陰影如果當(dāng)時處理不好比較容易成為情結(jié)，在以后的生命中遇到類似的誘發(fā)事件就會通過潛意識的作用將人帶回到當(dāng)初的情境，讓那些陰影再次上演。但我的潛意識里是不愿接受自己的摯友身上同樣帶著壹些情結(jié)，所以我壹直以為她在開玩笑。

直到她再叁強(qiáng)調(diào)自己是認(rèn)真地找我做咨詢，而神色顯然帶著焦慮、不安、恐慌的。此時，我才認(rèn)真起來了。

于是我開始做資料征詢：

絲絲：不知道怎么的，我最近壹段時間覺得特別害怕。有壹天晚上我睡覺的時候房門被風(fēng)吹開了，我當(dāng)時嚇壞了，大叫壹聲跑到我媽媽的房間把她叫醒，拉她來陪我壹起睡。我媽媽陪了我好幾天后回自己的房間睡覺了，我始終覺得有點(diǎn)怕，我會覺得在我看不見的地方有鬼怪的存在。甚至在我腦海中壹直存在著那扇門是被鬼推開的想法。然后我就很害怕很害怕，壹直到現(xiàn)在都還怕。

我：最近有沒有發(fā)生特別的事情？比如容易帶你到恐懼這種情境的。

絲絲：我最近有在看玄幻小說，可能是小說中的壹些描述的原因吧。

就心理學(xué)的角度而言，恐懼是壹種人類及生物的心理活動狀態(tài)，是情緒的壹種?？謶质且?yàn)橹車胁豢深A(yù)料不可確定的因素而導(dǎo)致的無所適從的心理或生理的壹種強(qiáng)烈反應(yīng)，是只有人與生物才有的壹種特有現(xiàn)象。

貳、意象及意象對話

我曾花了不少時間參與學(xué)習(xí)了孫新蘭教授的意象對話技術(shù)。意象對話是從精神分析和心理動力學(xué)理論的基礎(chǔ)上發(fā)展出來的，它通過誘導(dǎo)來訪者做想象來了解來訪者潛意識中的心理沖突，引導(dǎo)來訪者進(jìn)行意向?qū)υ挕⑿薷膩磉_(dá)到治愈的目的的壹種手段。所謂意象，就是客觀物象經(jīng)過創(chuàng)作主體獨(dú)特的情感活動而創(chuàng)造出來的壹種藝術(shù)形象。而正是這“主體獨(dú)特的情感活動”賦予了同壹物象所引發(fā)出的意象的獨(dú)特性。簡而言之，主觀的心理過程經(jīng)過個人的認(rèn)知系統(tǒng)，對某壹物象進(jìn)行加工使得出來的意象千奇百怪，各不相同。而正因?yàn)檫@樣，意象的存在為我們探索個體的心理過程提供了很好的線索。

恐懼作為壹種抽象的情緒狀態(tài)，我們看不到、摸不著它，但卻可以通過意象的構(gòu)思使其得以表征。于是，我打算采用意象對話來打開此次治療的第壹扇門。

對絲絲進(jìn)行簡單的軀體放松之后，我引導(dǎo)絲絲進(jìn)入她的意象——

以下是治療開始的壹段對話：

我：把眼角閉上，試著在腦海中想象壹下你的恐懼，你覺得恐懼如果有壹個具體形象的話，它應(yīng)該是什么樣子的？

絲絲：嗯……它的樣子應(yīng)該是壹個白色的影子，又好像是黑色的影子。對了，它在晚上就是白色的影子，在白天是黑色的影子。

我：那你能觀察到它具體的樣子嗎？比如它的大小、形狀、頭發(fā)、衣服等細(xì)節(jié)。

絲絲：看不清，它的樣子很模糊很模糊，就是壹團(tuán)黑影，它有2米高吧，瘦瘦的。（略微思考）就和壹個大人差不多大。其他的我看不清，只知道是壹團(tuán)黑影。?。∥矣X得很害怕。

我：放輕松，要知道我在這里，這整個過程中，我都會陪伴著你的。其實(shí)你做得非常好，你觀察得很仔細(xì)了?，F(xiàn)在在你的腦海中勾勒壹個代表你的意象。她出現(xiàn)了嗎？

絲絲：出現(xiàn)了。

我：以下的過程中，就讓她代表你進(jìn)行壹些行動，好嗎？

絲絲：好的。

我：讓她好好地觀察下恐懼，她愿不愿意靠近壹點(diǎn)點(diǎn)這個恐懼呢？

絲絲：不，她很害怕。

我：你看這個恐懼是你創(chuàng)作出來的壹個意象，其實(shí)它是你心理層面上的壹部分。現(xiàn)在讓她帶上壹顆柔軟、友善的心，渾身散發(fā)著關(guān)愛，然后試著靠近壹點(diǎn)點(diǎn)恐懼，她做得到嗎？

絲絲：這樣的話，她好像可以做到，她可以走進(jìn)壹些了。

我：很棒！現(xiàn)在繼續(xù)更加地柔和、更加地友好、更加地散發(fā)愛的氣息，再走進(jìn)壹些恐懼，好嗎？

絲絲：嗯，可以的。我已經(jīng)走進(jìn)它了。我們離得比較近了。

我：你很勇敢呢！現(xiàn)在的這個距離你能夠發(fā)現(xiàn)恐懼的什么變化嗎？它的形象有沒有更清晰壹點(diǎn)？

絲絲：我現(xiàn)在離它比較近，我可以看到他的臉，還是比較模糊的，但是我看到嘴巴上有壹小撮胡子（她在人中的位置比劃了下）。

我：那它有什么表情呢？

絲絲：看不清。我不知道。

我：試著去觀察它的眼睛，從它的眼睛中找找看它的情感。

絲絲：眼睛……啊，它好像很陰險，它在沖我陰險地笑。它……（停頓了下，似乎在思考）

接著，絲絲睜開了眼睛和我說：“我知道它是誰了。”

叁、絲絲的恐懼來源

絲絲的恐懼究竟是誰呢？這要從她小學(xué)時候發(fā)生的壹件事情說起。

絲絲讀小學(xué)的時候，校門口有壹個賣羊肉串的小攤子。每天有壹個似乎來自新疆的年輕男子在那邊賣羊肉串，男子身量清瘦，嘴巴上有壹撮小胡子。絲絲經(jīng)常光顧這個小攤子，壹來貳去和攤主也比較熟悉了，她親切地叫攤主羊肉串叔叔。不知道何時起，校園里散播開壹個流言，內(nèi)容是羊肉串叔叔是人販子，專門拐賣小孩。絲絲是壹個富有冒險精神的女小孩，她聽了這個流言之后很想弄清楚這是不是事實(shí)。每個小孩的心中都有過壹個大俠夢，這樣的夢加上壹點(diǎn)點(diǎn)好奇心，使得絲絲在某天放學(xué)后尾隨羊肉串叔叔回家，她想要揭發(fā)真相，挽救落難的小孩。終于羊肉串叔叔到家了，那是偏僻的小巷子，就在絲絲天馬行空地想象著羊肉串叔叔可能正在進(jìn)行交易等等的時候，附近突然爬出來了壹個男性的瘋子，這個瘋子全身赤裸，當(dāng)街大小便。絲絲馬上“啊”地壹聲叫了出來，瘋子引起的騷動同樣引起了羊肉串叔叔的注意，他從家里出來了。此時，他似乎心有感應(yīng)般地朝絲絲的方向望來，并嘴角上揚(yáng)露出來壹個詭異地笑容。絲絲腦海壹片空白，馬上轉(zhuǎn)身跑回了家，從那以后再也沒有光顧過那個賣羊肉串的攤子。

“后來我就經(jīng)常做噩夢，我反復(fù)夢見羊肉串叔叔拿著刀子追殺我?！苯z絲說道。

我：請你詳細(xì)地講述下你的夢境吧。

肆、夢的解析和防御機(jī)制的作用

絲絲：我夢見我還是小學(xué)生，我們學(xué)校在開運(yùn)動會，我在運(yùn)動場上。（隨著描述她似乎進(jìn)入了夢境）我站著運(yùn)動場上，周圍好多人，我始終覺得有人在觀察我，后來我尋找觀察我的那個人，然后周圍的人似乎漸漸消去，我看到羊肉串叔叔在看臺上沖我詭異地笑。然后場景就換了，變成羊肉串叔叔在后面追殺我。這個夢在之后的那么多年反復(fù)出現(xiàn)了好多次。最近，又出現(xiàn)了。

這是壹個很生動的夢境，弗洛伊德在《夢的解析》中曾說過這樣壹段話：在我們極常見的夢境中，壹種歷時久遠(yuǎn)的、根深蒂固的觀點(diǎn)，好像比當(dāng)今廣泛流傳的科學(xué)判斷更接近真理。而他壹再強(qiáng)調(diào)，夢確實(shí)有壹定的意義，而且以科學(xué)的辦法去解釋它是極有可能的。

以下是對絲絲夢境的分析：

壹、小學(xué)生，絲絲做這個夢是在跟蹤事件之后發(fā)生的。

貳、空曠的操場、人群，回到跟蹤事件發(fā)生的當(dāng)天，有壹個人做了壹件很讓人——尤其是壹位小女孩震驚的事情，對，就是那個瘋子。壹個男性的瘋子。他在“野外”隨地大小便，并且全身赤裸。

叁、詭異地笑。我們會發(fā)現(xiàn)詭異地笑分別出現(xiàn)了好多次，恐懼的意象中、事件發(fā)生的當(dāng)天來自羊肉串叔叔地笑、夢境中。

肆、追殺。為什么追殺？追殺試圖扼殺的是什么？

弗洛伊德指出，夢是欲望的壹種表達(dá)。那么在絲絲的夢境中，她所表達(dá)的欲望是什么呢？我們知道人的意識在白天的時候處于警覺的狀態(tài)，只有在晚上的夢境中，意識與潛意識之間的閘門會偷偷地打開，在潛意識層面進(jìn)行工作，然后進(jìn)入到夢境。即使在夢境中，人依舊在進(jìn)行著自我保護(hù)，種種自我防御機(jī)制依舊進(jìn)行著工作。在精神分析理論中，弗洛伊德將人的防御機(jī)制分為以下幾種：壓抑、阻抗、理智化、合理化、隔離、置換、反向、投射、升華、幻想等。當(dāng)“原我”(本能欲望)與“超我”(道德感)之間出現(xiàn)對立且無法協(xié)調(diào)時，則產(chǎn)生沖突。超我過強(qiáng)可導(dǎo)致負(fù)罪感、導(dǎo)致對本能欲望的壓抑，由此產(chǎn)生內(nèi)在的沖突，并導(dǎo)致內(nèi)在焦慮。心理防御即是“自我”為避免內(nèi)在焦慮或痛苦體驗(yàn)而進(jìn)行的嘗試。

絲絲的夢正好體現(xiàn)了這種沖突。如何去解決這樣的沖突呢？我將絲絲帶回了當(dāng)年事件發(fā)生的那個場景。

伍、對“被詭異了的笑”的重新調(diào)整

顯然當(dāng)年的跟蹤事件的后續(xù)發(fā)展已經(jīng)演變成了絲絲心中的壹個情結(jié)，如何去打開這個情結(jié)呢？我引導(dǎo)絲絲回到了當(dāng)年的那個放學(xué)后？

我：絲絲，有沒有勇氣回到跟蹤的那天傍晚？記住無論發(fā)生什么，你知道我壹直都在你的身邊，陪伴著你，給你最大的支持。

絲絲（猶豫了下）：好。

我：你很棒！很勇敢。現(xiàn)在你回到了那條小巷上，你的心情是怎樣的？

絲絲：很緊張、很恐慌，我怕自己被發(fā)現(xiàn)。

我：繼續(xù)往前走，現(xiàn)在羊肉串叔叔已經(jīng)進(jìn)家門了，那個瘋子出來了，他赤裸著身體，隨地大小便。你的感受是怎樣的。

絲絲：我覺得太惡心了，很恐怖，也很羞怯。感覺好像所有的視線都集中在了我的身上。大家似乎都在看著他，也好像在看著我。很混亂。

我：現(xiàn)在的你試著去告訴當(dāng)年的那個小小自己，那個瘋子的舉動是什么壹回事。（絲絲大學(xué)時候輔修過心理學(xué)）

絲絲：我想他是暴露狂或者露陰癖吧。他的精神方面有問題。

我：如果是此時的你去面對這樣壹個精神方面生病了的患者，你可以理解并接受這壹行為嗎？

絲絲：我想我會同情他吧，畢竟他這樣做不是他的本愿而是因?yàn)樗×恕?/p>

我：你真的很善良。剛剛你說似乎大家也在看著你，這是為什么呢？當(dāng)時你其實(shí)是在做壹件什么樣的事？

絲絲：這……我在跟蹤人，那瞬間好像我暴露了自己的行蹤，就好像警匪片里的便衣警察壹樣。

我：你的記憶力相當(dāng)出色。讓我們繼續(xù)完成當(dāng)初的事件，此時羊肉串叔叔在哪里？

絲絲：他從自己家走出來了。然后他看到了我，接著他沖我笑。

我：好！現(xiàn)在將他的笑定格住。試著走近去看看他的笑，那是什么樣的笑？不要怕，勇敢壹些，帶著友好的心，走近壹點(diǎn)點(diǎn)仔細(xì)觀察下。

絲絲：好像就是個很普通地笑。

我：很好，假設(shè)你并不是去跟蹤的，而是順路經(jīng)過的，然后羊肉串叔叔出門看到了壹個熟人……

絲絲：然后他就沖這個熟人笑笑。

我：嗯，非常好。試著讓當(dāng)初的自己放下緊張、忐忑感，非常友好地、友善地走近羊肉串叔叔壹些，你看到他的笑了……

絲絲：他的笑挺友好的，和鄰居家的老奶奶很像。

我：你看到他的笑，你也沖他笑笑，順便和他問聲好?，F(xiàn)在還覺得那是“詭異的笑”嗎？

絲絲：不，不是詭異的笑。

絲絲沖我笑了，她繼續(xù)講了些陳年往事，她記起來當(dāng)初在羊肉攤上買東西的時候和攤主的壹些談話，“他好像是新疆人還說要把他的妻子接過來，他說自己很喜歡小小孩呢。”絲絲想到自己后來再也沒有去光顧那個小攤子有點(diǎn)懊惱。

到此，絲絲的這個情結(jié)已經(jīng)解開了，但她對自己之前會如此恐懼感到很不可思議。

陸、夢境的自我懲罰

“你是個很善良的女小孩，你的自我道德感非常高?！泵鎸ξ业倪@句評價，絲絲其實(shí)是比較迷糊的。于是，我將她的夢整個剖析給她看。

夢境中絲絲處于空曠的場所里，她始終有壹種被監(jiān)視的感覺，而這正好是當(dāng)初她跟蹤行為的壹種反向投射。很明顯，那么多年絲絲將自己的跟蹤行為合理化了，但是顯然她的潛意識告訴她這樣做是不道德的，于是在夢境中就呈現(xiàn)出來了。而當(dāng)初直面暴露狂的小女生她內(nèi)心害怕、羞怯，同樣以空曠這壹形式體現(xiàn)出來了。而之后的追殺，更是壹種明晃晃的自我懲罰。在絲絲的夢境中，超我戰(zhàn)勝了本我，導(dǎo)致她出現(xiàn)了負(fù)罪感，她覺得自己需要被懲罰，于是壹場追殺展開了，那么由誰來實(shí)行這個懲罰最恰當(dāng)呢？就是他——羊肉串叔叔——絲絲潛意識深處的受害者。于是壹個困擾絲絲那么多年的噩夢就產(chǎn)生了。而這樣的夢境，在類似情境的促發(fā)下就很容易復(fù)演。比如絲絲最近看的玄幻小說。

柒、意象對話的再次工作

咨詢的后期，我再次將絲絲引入意象中，讓絲絲和恐懼的意象進(jìn)行對話。

我：繼續(xù)帶著友善、關(guān)愛地心去接近恐懼，直視它的眼睛，讓你的眼神傳遞著愛。此時它有什么變化呢？

絲絲：它的眼睛變得純凈、清澈了，它嘴角的笑看起來很友好。

我：現(xiàn)在真誠地看著它，對它說“我知道你是我內(nèi)心的壹部分，謝謝你的存在讓我更完整，過去我疏忽了讓你覺得不開心了，我知道我做錯了，以后我會經(jīng)常來看看你、陪伴你，我會無條件地關(guān)心你呵護(hù)你，我愛你?！?/p>

絲絲在心里默念了這段神奇的咒語，等她再睜開眼睛的時候她表示她依舊不恐懼了。

八、后續(xù)的壹些話

咨詢到這里就結(jié)束了，絲絲也帶著輕松的狀態(tài)回歸生活。后面幾次追蹤詢問絲絲，她都表示挺好的，這個困擾她許久的問題消失了，整個人、整個生活狀態(tài)都放松了許多。

在我們生活之中，我們會發(fā)現(xiàn)很多人存在不同程度的心理問題。只是如文中的絲絲壹樣有著強(qiáng)烈求助意愿并能夠主動實(shí)施求助行為的人不多。所以，許多輕微的問題演變成了嚴(yán)重的問題。這其實(shí)是壹件很讓人遺憾的事情。