為什么我睡著了你應(yīng)該一個人去看電影？

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你會壹個人去電影院看電影嗎？對于某些人來說，這個問題很容易回答——當(dāng)然，為什么不。而對于另外壹些人來說，他們只要想到自己壹個人在公眾場合坐著，被周圍成雙成對的人包圍著，就會覺得很丟臉。

每個人對獨自出游都有自己的底線。我(原作者)從未自己壹個人去過電影院，但我卻獨自在餐廳吃過很多餐飯，雖然壹個人在餐廳吃飯比壹個人在黑黢黢的電影院里看電影更顯眼。更顯眼的是壹個人去音樂會，畢竟我的朋友都對listener樂隊不感興趣。在開幕前我覺得有些尷尬，因為我周圍都是開開心心來聽音樂會的人，而我只能壹個人站在這里，連壹個說話的人都沒有。

《消費者研究雜志》的壹篇文章表明我和其他獨自外出的人可能想法有誤。如果我們能戰(zhàn)勝我們的恐懼，壹個人去看電影或去餐廳，我們將會享受美好時光。我們因為這些沒什么根據(jù)的恐懼而錯過了潛在有趣的經(jīng)歷。

該研究由馬里蘭大學(xué)的rebeccaratner和喬治城大學(xué)商學(xué)院的rebeccahamilton共同完成，他們?yōu)榇俗隽?項實驗。其中肆個實驗是關(guān)于詢問人們愿意在哪項活動中單獨出門或成群結(jié)隊地活動及其原因，第5項實驗致力于在現(xiàn)實生活中試圖推動人們走出他們的安樂窩。

該實驗的參與者包括美國人、中國人和印度人，問題矛頭直指為何有些人會避免在某些特定活動中單獨出行，尤其是在面對所謂的有趣活動時。研究人員表示結(jié)果表明，消費者們擔(dān)心如果他們單獨進(jìn)行這些活動，旁觀者會認(rèn)為他們找不到朋友陪他們。

也有方法能讓人們更自在，比如減少某種活動的享樂程度(比如在咖啡店的時候拿壹本書在手上看)或減小旁觀者對于其他單獨行動之人的興趣。其實對于某些人來說單獨坐在咖啡店里并不會讓他們不適，令他們不適的是別人的眼光——不過如果這些單獨行動之人能為自己獨自在這兒坐著找個理由，比如看書，他們的這種恐懼就能消散。

當(dāng)然，這種恐懼聽上去有些傻。為何會有人猜測別人獨自坐在咖啡廳里是因為沒有朋友能陪伴他們呢？為何壹本雜志就能打消人們的這種揣測呢？研究人員對此很感興趣，他們在壹個實地實驗中讓壹些實習(xí)生走過大學(xué)生活動中心——有些實習(xí)生單獨走，有些成群結(jié)隊地走，并問他們是否愿意去附近壹個畫廊待5-10分鐘。

參與者們事先被詢問他們在體驗這些之前，預(yù)期的開心程度是多少；經(jīng)歷這些之后他們要再次評價自己的開心程度。但現(xiàn)實與研究人員的預(yù)期并不相符：事實上，參與者們無論是否單獨行動，他們的開心程度都不會下降，每個人都壹樣開心。研究人員表示，那些放棄單獨進(jìn)行享樂活動的人實際上放棄了潛在值得收藏的經(jīng)歷。

這是壹個很緊迫的問題，因為越來越多美國人大部分時間在獨處，他們不可能時時刻刻有人陪著。人們這樣過分夸張的擔(dān)憂令他們失去了很多享樂的機會。

當(dāng)然，學(xué)生群體中的小范圍研究無法證明所有人都過分夸大了單獨出門，ratner表示她希望能做更多類似研究，尤其是那些需要參與者長時間在公眾場合獨處的研究。

不管在公眾場合被視為不合群這壹說法是否合理，人們對單獨外出的恐懼對于那些缺乏足夠陪伴的人來說是壹個惡性循環(huán)。畢竟，單獨參加活動是遇見新朋友的最好的方法。之前ratner去土耳其和新加坡旅游的時候，就發(fā)現(xiàn)自己單獨出行比與人同行時和陌生人說的話更多。

不過她無法相信自己在美國本土單獨出行的狀況，畢竟旅游能弱化這種別人會認(rèn)為我是壹個交際失敗者的想法。

如果連研究這些問題的社會心理學(xué)家都無法克服這些困難，對于我們這些不是心理學(xué)家的人而言就更難了。ratner表示研究這些問題很值得，至少我們知道壹個人行動其實也能很快樂。她說：“不要等到有人陪你再去做這些事。”

原whyyoushouldgotothemovies(anddootherstuff)alone