“我心理干預(yù)一生都在尋求和建造的家的感覺”丨真實(shí)咨詢故事

我的來訪者曉月跟我講了她做的壹個(gè)夢，她問我愿不愿意陪她壹起探索這個(gè)夢。

在陪她探尋夢的過程中，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人都會做類似的夢，都會糾結(jié)于這個(gè)夢所代表的內(nèi)容。

征得她的同意，我將這個(gè)尋夢的過程記錄了下來。

夢境：回不了的“家”

坐上出租車，司機(jī)問：“要去哪里？”

我張開嘴，卻發(fā)現(xiàn)竟然忘了地址是什么，我支支吾吾，大腦里壹片空白，心里著急起來。

“該死！我怎么會想不起自己的住址呢？”

我壹邊自責(zé)，壹邊努力地想要把就在潛意識邊上，隱隱快要現(xiàn)身的地址擠出來。

我告訴自己：“別急，先想想自己住在這個(gè)城市的什么位置，附近有些什么明顯的標(biāo)識。”

我的頭腦里漸漸出現(xiàn)了家附近的環(huán)境，壹邊想，壹邊從口里不斷地講出壹些地址，但每個(gè)地址都被我很快否

決了，因?yàn)檫@些地址與我頭腦中的家的畫面匹配不上。

我使勁地想弄明白這是怎么回事，睜開眼，看見床邊的臺燈亮著，昨晚睡覺的時(shí)候脫下來的衣物凌亂地堆在床邊的壹張搖椅上，明白了剛才的掙扎都是在夢中。

夢反映潛意識的訴求。出租車司機(jī)是個(gè)向?qū)?，引領(lǐng)曉月去到達(dá)目的地，而目的地是她的家。

可是她為什么會想不起來家在哪里呢？想不起家里的地址，意味著她回不了家。

不是她不想回去，而是想不起地址，看起來像是潛意識玩的把戲。她的潛意識在抗拒回家，而她不能承認(rèn)。

厭倦：現(xiàn)在的“家”

夢通常和最近發(fā)生的事有關(guān)，我問曉月最近幾天有沒有發(fā)生什么事?

閉上眼睛，思索壹下。

她說：“有了，我想起昨天中午感到渾身無力，頭痛欲裂，連案頭的工作都無法整理，就決定回家。到家后跟丈夫說自己身體不舒服，要去休息壹下，丈夫頭也不抬地答應(yīng)了壹聲?！?/p>

平躺在床上，她感到身體里似在打戰(zhàn)壹般激烈，先是感到渾身發(fā)冷，壹會兒又覺得身上發(fā)燙，好像體內(nèi)燃燒著壹堆火，燒得口干舌燥，她想喝口水，卻連起身的力氣都沒有。

她當(dāng)時(shí)覺得丈夫就是有意將她扔在壹邊不管。

后來聽見他接女兒回來，聽到女兒的聲音，曉月使出吃奶的勁大吼了壹聲，果然女兒聽見了，就立刻進(jìn)來。

丈夫聽到她的哭聲也進(jìn)來了，聽到她說要喝水，就出去倒水，女兒說去給她煮稀飯。

曉月說在那幾個(gè)小時(shí)里，獨(dú)自壹人掙扎，丈夫就近在咫尺之外卻毫不知情，她心里恨他對自己的不關(guān)心，之前無數(shù)次她就經(jīng)歷過自己生病他卻不聞不問，那壹刻她又壹次地體驗(yàn)了什么是孤獨(dú)和無助，感到因自己的軟弱而被棄之不顧。

平心而論，曉月的丈夫是個(gè)顧家的男人，愿意為家庭付出，為人也很可靠?？墒窃跁栽逻@個(gè)在感情方面需要強(qiáng)烈的人面前，他表現(xiàn)出對情感交流的麻木。他對用語言來表達(dá)對親近強(qiáng)烈的反感和不屑，認(rèn)為那些都是虛偽，不可靠的東西。

曉月寬慰自己說，這不能怪他，他以前就在壹生病就被責(zé)罵的環(huán)境中長大，因?yàn)樗赣H在外地工作，母親壹人帶著幾個(gè)小孩，很不容易，他得不到的就不可能給出來。可等到生病時(shí)他將房門壹關(guān)，壹個(gè)人走開，對她不聞不問時(shí)，她就恨他的無情。

曉月說：壹定是自己在下午生病的那壹刻厭倦了這個(gè)家，認(rèn)為它無法承載自己對它的厚望。與其被它拋棄，不如她先拋棄它。

過去的“家”

昨天的事情應(yīng)該只是壹個(gè)觸點(diǎn)，它壹定與之前就潛伏在潛意識里的感覺不謀而合，我建議曉月將思緒去到再遠(yuǎn)壹點(diǎn)，她就想到壹個(gè)月前春節(jié)回老家看望母親的情景。

這么多年來，與母親的相處就是壹個(gè)相愛相殺的過程，每次跟母親相處幾天她整個(gè)人就不好了。

她說回來后給母親寫了壹封長長的信，向她表達(dá)了這么多年以來壹直壓抑著沒有表達(dá)的心里話。

媽：

春節(jié)回來以后，我感覺很累，情緒很低落，頭腦里壹直在想整個(gè)春節(jié)期間以及這些年家里所發(fā)生的事。

這么些年，每次回去，我都想要盡量多做壹些事，希望你能開心。

不是我很喜歡做事，而是透過這種方式，我想要你感受到我對你的愛。我不知道你是否能感受到，因?yàn)槟憧偸前欀碱^，好像我做的什么都令你不滿意。

我仔細(xì)想想，為什么你的反應(yīng)對我的影響會這么大，才發(fā)現(xiàn)原來我的心里壹直渴望著得到你的認(rèn)可和接納。

想想過去，我得到來自于你的肯定與鼓勵(lì)很少，批評與否定很多，這使得我對自己產(chǎn)生了壹種很深的不足感，總是覺得自己不夠好，這種感覺就像是壹根鐵鏈，將我的自信與快樂鎖住。這讓我很痛苦，并且無力掙脫。

盡管后來我在理性上明白了，我的價(jià)值與我的表現(xiàn)不能劃等號，別人也不能用我做的事來衡量我作為壹個(gè)人的價(jià)值，可是壹回到現(xiàn)實(shí)生活中，壹面對你的不滿，我的自我價(jià)值感立刻就被摧毀。

我感到只有不斷地按照你的要求去做，你才會覺得我是個(gè)有用的人，如果不考慮你的感受和需要，我就是壹個(gè)沒有價(jià)值的人。

每當(dāng)你在我面前說別人的小孩給父母什么的時(shí)候，我就覺得自己做得不好，我就是個(gè)沒用的人。只要跟你在壹起，你就隨時(shí)提醒我自己的不好，這就是我為什么很怕跟你相處的原因。

你的這種不斷的要求和批評，常常讓我感到很憤怒，但是卻又不知道該怎么表達(dá)自己的憤怒。

因?yàn)槟悴粩嗟奶崞鹱约簩@個(gè)家的付出與貢獻(xiàn)，你強(qiáng)調(diào)的這些理由使得我每次要出口的話被硬生生的堵回來。連我的丈夫也很奇怪為什么每次跟你在壹起，我就表現(xiàn)得即緊張又生硬。

我也經(jīng)歷過對你提出壹點(diǎn)不滿，你就大發(fā)雷霆，壹邊哭，壹邊訴說你的辛苦，你的這些反應(yīng)讓我的表達(dá)無法繼續(xù)下去。要么你就是否認(rèn)，還向?qū)δ闾岢霾粷M的人給予更多的打擊和壓制。

我看到你有著脆弱的自尊，你總是強(qiáng)調(diào)自己的正確。同時(shí)你又極度的不安全，害怕別人對你提出不滿以后就會不愛你，因此你總是講自己以前有多辛苦。我看到你不斷地指責(zé)自己的丈夫和自己的子女，卻很難面對自身的缺點(diǎn)。

你不知道，在這樣的關(guān)系中我是多么的痛苦。

前年父親去世，在安放父親骨灰的那天，我丈夫當(dāng)著親戚的面，肯定了父親為這個(gè)家的付出，說父親用他的寬容維系了整個(gè)家的和平。

父親壹走，這個(gè)家也就散了。為什么我們家人之間變成互相指責(zé)，沒有包容，無法相處呢？

我想這個(gè)家庭的每個(gè)人都有壹些責(zé)任。但是今天，在這封信里，我主要是想說說我對你的感受。

我知道你的成長環(huán)境很糟糕，你生長在壹個(gè)動蕩不安，缺乏安全感的時(shí)代，也沒有得到過父母的愛，受過的教育也有限。這些經(jīng)歷是造成你沒有安全感，對人不信任的主要原因。但是了解了你的成長經(jīng)歷，并不等于我就不會被你對待我的方式影響。

在你和父親的關(guān)系中，我看到你長期對我的父親的不尊重和壓制，作為壹個(gè)妻子，你沒有溫柔和忍耐。你用父親犯的錯(cuò)誤，作為掌控父親的理由，當(dāng)著我們的面對父親極力的貶低和打擊，不顧及壹個(gè)父親需要在子女面前的形象，這讓父親和我們都很難受。你對父親也沒有愛，在父親病重的時(shí)候，你沒有盡到作為壹個(gè)妻子的責(zé)任。

在對待子女方面，你同樣讓我們感覺不到你的愛，我壹遇到困難，你開口就指責(zé)我無能，你無視我的沮喪，反而不斷地強(qiáng)調(diào)你的正確?，F(xiàn)在每當(dāng)我遇到什么困難，受到挫折，都不愿跟你說，在自己已經(jīng)很脆弱的情況下，我沒有辦法再聽你說那些沒有用的道理，我需要的是你的關(guān)心和支持。

作為女兒，我需要來自母親的關(guān)愛和肯定，在現(xiàn)實(shí)生活中，我本來就要面臨很多的壓力和困難，你對我的接納，和包容，肯定和鼓勵(lì)就是對我最好的內(nèi)心修復(fù)和能量的補(bǔ)充，使我能夠去面對現(xiàn)實(shí)生活中各種各樣的挑戰(zhàn)。

你總是拿我跟別人家的小孩來比較，讓我感覺到無論我怎么做，你都覺得我做的不夠好。這種感覺讓人覺得很絕望。在你這里我卻被拿走了力量，我?guī)е湛盏膬?nèi)心，如何去面對來自外界的壓力和挫折。

你當(dāng)然也有很多的優(yōu)點(diǎn)，只是這么多年來不能表達(dá)對你的不滿，不斷地承受來自于你的壓力，我現(xiàn)在已經(jīng)無法每次都用你的優(yōu)點(diǎn)來說服自己必須忍受你給我造成的壓力。我需要給這些情緒壹個(gè)出口，否則我會找很多理由從你的身邊逃跑。我也不想因?yàn)檫@些壓抑的情緒爆發(fā)而更加的傷害我們的關(guān)系。

我想讓你知道我這些年來心理的真實(shí)想法。

你的女兒

于2017年2月3日

我相信這應(yīng)該是曉月在夢里說不出家庭地址的原因之壹，對中國人來說，父母在哪里，哪里就是你的家，可是春節(jié)那幾天她感受到的就是想要逃離那個(gè)家，逃的越遠(yuǎn)越好，最好永遠(yuǎn)不用再回去。

消失的“家”

還有沒有其他的事情，讓曉月做這樣的夢。

我讓曉月努力地再向前看，撥開歲月厚厚的濃霧，她看見2013年，春節(jié)剛過沒幾天，就接到老家打來的電話，說父親前幾天肚子痛，到醫(yī)院壹做檢查，醫(yī)生說父親的情況很嚴(yán)重，建議立刻到省城的醫(yī)院住院手術(shù)。

曉月給父親打電話，勸他到省城檢查，父親同意了，第貳天父親就來了。接下來的幾天就是到醫(yī)院做各項(xiàng)檢查，叁天后結(jié)果出來，直腸癌4期，并且病灶轉(zhuǎn)移到肝臟。這個(gè)結(jié)果無疑是個(gè)晴天霹靂。

父親生病的這兩年，是曉月與他最親近的兩年，以前他在她的生活中是個(gè)很復(fù)雜也很模糊的存在。他對她有著強(qiáng)有力的影響，她非常害怕他生氣，也特別不愿意他受到傷害，處于某種說不清的原因，她甚至想要保護(hù)他。

父親在情感上特別的需要母親，縱然母親如何地輕視他，他也愿意為她做牛做馬，想到他病重的時(shí)候如何眼巴巴地望著病房門口，巴望著母親會施恩移步來看他，曉月就抑制不住地怨恨母親，也為父親感到難過，他壹輩子都被囚禁在情感的監(jiān)牢里，始終無法獲得釋放。

父親在家庭里的角色對于曉月來說是模糊的，是因?yàn)榧依锏闹匾氖露际悄赣H說了算，父親大多時(shí)候好像是母親身后的壹個(gè)影子。

小時(shí)候有什么事曉月都會去問母親，這樣的舉動就像是壹種無言的信息，傳遞出父親在家里的地位，雖然沒有人說明，卻是家里人人心知肚明的不需要說出來的事實(shí)。

預(yù)見到父親來日無多，曉月想跟父親聊聊他的這壹生，壹次散步的時(shí)候，她問：“爸，回想壹生走過的路，

你認(rèn)為這壹生最有意義的是什么？”

可能這個(gè)問題太大，父親悶著頭走路不吭聲。

曉月?lián)Q個(gè)容易的問題，“您覺得有什么遺憾嗎？”

這次他開口了：

“以前我怎么也想不到能有現(xiàn)在的生活，不愁吃，不愁穿?！备赣H抬起頭，目光穿過眼前的街道與房屋，看到以前那些日子。

“該享受的都享受了，沒什么遺憾了。”在他說完這句話的時(shí)候，曉月看到他深深的嘆了壹口氣，她聽到的是父親對這個(gè)世界的深深的留戀與不舍。

每個(gè)人的壹生中或多或少都有令自己覺得遺憾和懊悔的事，曉月想父親也不例外。

她多么希望看到父親有勇氣，打開心扉，將內(nèi)心的這個(gè)部分拿出來清理，想看到在他離去的時(shí)候，因?yàn)槔锩鏇]有這個(gè)部分的纏累而呈現(xiàn)釋然的狀態(tài)。

誰又能說她做這樣的嘗試沒有自己的需要成分在里面呢？畢竟他的命運(yùn)與她的緊緊連在壹起，互相影響，互相滲透。

曉月開始接受父親正在離去的事實(shí)，透過與父親的談話，對他的照顧，感受他的痛苦，她知道自己回力無天，只能接受。

她只能不斷戰(zhàn)勝自己想要否認(rèn)，想要逃避的沖動，帶著對失落的巨大恐慌，將自己定時(shí)安放在該出現(xiàn)的場合，做著那些日常的瑣事，這個(gè)過程中她發(fā)現(xiàn)自己慢慢的堅(jiān)強(qiáng)起來，準(zhǔn)備承受對她來說非常大的失落。

父親走了，在這期間曉月盡自己的力，讓自己在他離去的時(shí)候沒有任何的遺憾，她用這樣的方式，與父親做了告別，她希望父親去了天堂，直到他們再次的相遇。因?yàn)橛羞@樣的信念，她心里平靜安穩(wěn)。甚至壹次都沒

有夢見過他，他真的離開了。

而曉月心中牽掛的那個(gè)家，也隨之而去。相信這是另壹個(gè)她在夢中無法說出地址的原因，她的家到底在哪里？

理想的“家”

曉月說小時(shí)候她家里很窮，物質(zhì)極度的匱乏，沒有壹個(gè)人不缺乏，家里幾乎沒有什么像樣的家具，衣物都裝在木箱子里，但是與物質(zhì)的匱乏形成極大的反差的是，從她記事起到10歲左右，那是她壹生中最快樂的時(shí)光，當(dāng)時(shí)隔壁鄰居的關(guān)系都很好，大家有什么好吃的都壹起分享，人與人之間的關(guān)系也很緊密，雖然父母很忙，但是給她們姐妹幾個(gè)很多的愛。

她記得炎熱的夏天，吃完晚飯，父母帶他們到離家不遠(yuǎn)的壹條江里游泳。天黑前壹家人有說有笑的回家。

當(dāng)時(shí)父親跑運(yùn)輸，每次回來，才聽見車的聲音遠(yuǎn)遠(yuǎn)的傳來，母親就立刻跑出去，小孩也跟著跑出去迎接他。

這些事情雖然過去了幾十年，可當(dāng)時(shí)的情景依然歷歷在目，清晰可見。

也許是當(dāng)時(shí)自己太小，記不住有什么不開心的事?？墒怯洃浿心欠N家的溫暖，愉快，親近和安全的感覺。形成了她對家的原始的體會，也是她后來壹生都在尋求和建造的家的感覺。

我問她：“還要繼續(xù)下去嗎？”

“我相信如果繼續(xù)，仍然可以找到很多的跟這個(gè)夢相關(guān)的內(nèi)容，我覺得這個(gè)夢帶領(lǐng)我走過了壹個(gè)尋找家的旅程，雖然我還不清楚現(xiàn)實(shí)中的家會不會再改變，但有壹點(diǎn)可以肯定的是，家是我的靈魂想要安住的地方?！?/p>

說到這，曉月抬起了手，在空中隨意的壹揮，臉上現(xiàn)出了壹絲微笑，我明白她是說就到這吧。