怎么學心理學[如何自學心理學]

文/唐若

唐若心學原創(chuàng)著作，違者必究

在日子中，每個人都巴望心里強壯，那么咱們該怎么讓自己心里強壯？最好的方法是樹立四個高緯度的生長形式，你的心里會更簡單強壯。

高緯度的生長形式偏重構(gòu)筑體系的生長形式，用內(nèi)涵高檔的生長方法帶領(lǐng)你繼續(xù)生長，跨過和晉級，你的生命才會更快速的蛻變。

相信你的直覺，和你感覺好的人在一起?

在日子中，人的直覺往往是最為敏銳的。心理學發(fā)現(xiàn)，人的直覺往往來自咱們心里的才智。

咱們心里不行強壯有時與咱們身邊的人在一起有很大的聯(lián)系，當你心里不行安穩(wěn)的時分，簡單受人影響的時分，你要相信你的直覺。

直覺是深化咱們內(nèi)涵心靈，往往是咱們心里最深處的才智。和自己感覺好的人在一起， 往往也是咱們內(nèi)涵心靈才智的直接出現(xiàn)。

這樣的人心里次序更為安穩(wěn)，不會過度焦慮，而是心里充溢愛和吉祥，他們往往修養(yǎng)深沉，對人對事都十分的寬恕，而不是嚴苛。

一個人假如想要心里強壯，就要挑選和你感覺好的人在一起，當你和他在一起的時分，你會憑借對方平緩的心情找到心里平緩的自己，然后康復(fù)自我的生長天性。

每個人都需求理解，感覺其實是咱們十分重要的才智，假如你想要快速地強壯，請?zhí)暨x和你感覺好的人在一起，往往能讓你找到更好的自己。

更多關(guān)于自我生長與自我精進的文章，可以重視我的專欄，從心態(tài)，思想，習氣，人際聯(lián)系，認知等多個維度助力你在雜亂的森林國際中重建心里強壯的自我。

找到你的生長導(dǎo)師，看清生長路途?

在生命的生長進程中，假如咱們想要讓自己的心里強壯，咱們就必定去找到自己的生長導(dǎo)師，看清自我的生長路途。

一個人假如憑借生長導(dǎo)師，往往可以更為快速地看到自我的生長問題是什么，你越能很好了解自我的生長問題是什么，咱們越能更好化解生長的妨礙。

生長導(dǎo)師往往是憑借自我的生長晉級自己的人生任務(wù)，他們所具有的特質(zhì)是圓融圓通，對待生命有一種天然的酷愛和尊重。

和生長的導(dǎo)師在一起，他們會快速協(xié)助你判別生長的問題是什么，并且會仔細協(xié)助你剖析自我生長的問題是什么，當你越能很好了解自我生長的問題，你越能跟從導(dǎo)師一步步完善自我的人生。

生長是一系列的進程， 假如咱們不理解得生長的課題，咱們就很簡單失掉自己的方向，咱們甚至會十分草率地拋棄自我的人生。

學會療愈自我的人生課題，往往咱們可以更好的迭代自己。在這個方面我尤為敬服曾國藩，他之所以可以成為我國一代圣儒，也是憑借生命的事來修煉更好的自己。

咱們內(nèi)涵越完好與滿意，咱們越能很好處理工作，此刻你的才智和能量也會帶領(lǐng)你的生命朝向更好的遠方。

找到自我的生長導(dǎo)師，往往能批改咱們生長路途的缺失，這時你的生命也能憑借打通，變得恍然大悟。

尋覓人生的志同路合者?

在人生生長的階段，咱們還需求懂得尋覓人生的志同路合者。人生的志同路合者，往往能讓咱們更好地向前走。

咱們?yōu)楹涡枨笕松闹就泛险吣?，事實上，人是有慵懶的，也也是有脆弱性的。當一個人松懈和脆弱的時分，咱們就很簡單停歇下來。

可是當你處于一個強壯的場域時分，即使你有所松懈，看到周圍人在拼命盡力，你也會逐漸提振自己的決心和才干。

所以假如咱們想要讓心里強壯，培養(yǎng)安穩(wěn)的家人，才會讓咱們有更多的決心支撐。

他們相互鼓舞相互支撐，后來成為最為優(yōu)異的同盟者。在日子中，不要輕視圈層的影響力，你地點的圈層往往可以為咱們的生長賦能，也能給咱們帶來更多的勇氣。

尋覓志同路者，實際上是以中心價值觀為生長導(dǎo)向，互相相互支撐對方生長，在對方需求協(xié)助的時分，強者會供給自己的資源去協(xié)助對方。

當互相越能結(jié)為一個重要的生長同盟，往往你也會比你幻想更快速的生長，好的生長是需求勢能的，和一個圈層在一起，往往可以加快自我的生長。

懂得愛，具有家人的支撐

在日子中， 假如咱們想要讓自己心里強壯，咱們或許還需求理解一個關(guān)鍵詞：安全感。安全感關(guān)于任何人來說都很重要，而安穩(wěn)的家人其實便是咱們安全感的來歷。哈佛心理學從前發(fā)現(xiàn)，一個事業(yè)有成的人，往往都會有一個安穩(wěn)的家人供給支撐。

安穩(wěn)的家人便是咱們的后院，假如你的后院不安穩(wěn)，常常吵架，那么一個人在前方也無法用心腸盡力工作，由于他需求花費很多的時刻來處理后院。

所以假如咱們想要讓心里強壯，培養(yǎng)安穩(wěn)的家人，才會讓咱們有更多的決心支撐。

究竟人都是需求歸屬感的，尤其是咱們我國，以家庭為歸屬感的小單位，只要家庭才干更好安穩(wěn)咱們的心里國際。

樹立安穩(wěn)的家人，是咱們心里國際安穩(wěn)的構(gòu)建，假如咱們具有安穩(wěn)的家人，你才干更用心腸發(fā)明未來的日子。

假如咱們想要讓心里強壯，請從四個高能量的方法去構(gòu)筑生長的四個緯度，往往咱們的內(nèi)涵就會變得更為強壯。

今天論題：你具有四個高緯度生長形式嗎，歡迎討論與溝通。