當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀武志紅,摘自《每壹種孤獨(dú)都有陪伴》有些人習(xí)慣性地喜歡分析別人或找出別人的缺點(diǎn),以彰顯自己的高明洞見(不是基于職業(yè)上的需要,而是壹種不自覺的日常習(xí)性),其實(shí)這也是源自深層的自我懷疑或低價值感—某種“自恨”的形式。因此,細(xì)微地去體認(rèn)什么是“自愛”,便成了轉(zhuǎn)化怨懟的關(guān)鍵點(diǎn)?!驂糇孕?..
武志紅,摘自《每壹種孤獨(dú)都有陪伴》
自信的人似乎很多,但仔細(xì)觀察你便會發(fā)現(xiàn),太多人的自信似乎必須要建立在別人自卑的基礎(chǔ)上。
我壹個朋友大學(xué)畢業(yè)后去壹家民營企業(yè)工作,和她壹同去的還有10多名大學(xué)畢業(yè)生。那是1995年,當(dāng)?shù)氐拿駹I企業(yè)第壹次大規(guī)模招大學(xué)畢業(yè)生,所以成為當(dāng)?shù)氐臒狳c(diǎn)新聞,頻頻被報紙、電臺和電視臺報道。
她做了老板的秘書。工作幾個月后,有壹天,辦公室里就他們兩人,她忙著做秘書分內(nèi)的工作,而他突然冒出了壹句話:
“我壹天掙的比你壹年都多?!?/p>
今年,我這個朋友偶然和我說起這件事,她還是有些納悶,這個老板當(dāng)時為什么對她說這樣壹句話。
我問她:“你當(dāng)時的感受是什么?”
她想了壹會兒回答說:“有壹點(diǎn)點(diǎn)自卑,但不強(qiáng)?!?/p>
我解釋說:“他讓你自卑,是因?yàn)樗员??!?/p>
聽我這么解釋,她若有所思地回憶說,這個老板的確是有些問題。譬如他常給大學(xué)生安排壹些艱難的任務(wù),美其名曰重用你,但壹旦你沒有按照他的要求完成任務(wù),他就會諷刺說,瞧你們還大學(xué)生呢,還不如我這個沒文化的。他常這么做,就令她隱隱覺得,這個強(qiáng)勢的老板好像有點(diǎn)不對勁。
不過,也只是隱隱覺得而已,她沒有明確想過,老板其實(shí)很自卑。現(xiàn)在經(jīng)我這樣壹提醒,她認(rèn)為他的確是非常自卑的人。
“你怎么這么快就作出這個判斷?”她問我。
我回答說,現(xiàn)代心理學(xué)發(fā)現(xiàn),壹個人想和你建立壹個什么樣的外部關(guān)系,就意味著他有壹個什么樣的內(nèi)在關(guān)系模式。當(dāng)這個老板說“我壹天掙的比你壹年都多”時,他顯然是想和你建立這樣壹個人際關(guān)系—“我行,你不行”。而他這么做,只是表明他先有壹個內(nèi)在關(guān)系模式—“我行,你不行”。
更確切的說法是,這個老板的內(nèi)在關(guān)系模式是“‘內(nèi)在的父母’行,‘內(nèi)在的小孩’不行”。
如果壹個自信滿滿的人總是有意無意地挑你的刺,令你在他面前感到莫名的自卑,那么可以大致推斷,這個貌似自信的人有著“我行,你不行”這樣的內(nèi)在關(guān)系模式。
內(nèi)在關(guān)系模式的肆種類型
我的很多文章都講到,所謂的性格或人格,其實(shí)就是“內(nèi)在的父母”與“內(nèi)在的小孩”的關(guān)系。
這是壹種概括性的說法,更詳細(xì)的說法是,我們童年時和重要親人的人際關(guān)系互動,都會被我們內(nèi)化到內(nèi)心深處。我們的壹生,便是將這些內(nèi)在的關(guān)系投射到外部的人際關(guān)系上的壹生。當(dāng)然,成年后的外部人際關(guān)系也會部分地改變內(nèi)在的關(guān)系,但這很難。
在這些重要的親人中,父母通常是排在第壹位的,所以我的文章將這個本來很復(fù)雜的內(nèi)在關(guān)系概括稱為“內(nèi)在的父母”和“內(nèi)在的小孩”的關(guān)系,其實(shí)還有像“內(nèi)在的祖父母”“內(nèi)在的外祖父母”和“內(nèi)在的兄弟姐妹”等與“內(nèi)在的小孩”的關(guān)系。我差不多只寫“內(nèi)在的父母”與“內(nèi)在的小孩”的關(guān)系,只是為了寫文章的方便。
這個內(nèi)在的關(guān)系模式,大致有肆種:
1.“我行,你也行”
也即“‘內(nèi)在的小孩’行,‘內(nèi)在的父母’也行”。假若父母愛自己的小孩,同時又給予小孩自由,認(rèn)可小孩的獨(dú)立空間和能力,那么這個小孩就會發(fā)展出這樣的內(nèi)在關(guān)系模式。
2.“我行,你不行”
也即“‘內(nèi)在的父母’行,‘內(nèi)在的小孩’不行”。假若父母至少有壹人愛小孩,但同時又對小孩極其嚴(yán)厲,甚至常用暴力方式對待小孩,那么這個小孩就容易形成這種內(nèi)在關(guān)系模式。
3.“我不行,你行”
仍是“‘內(nèi)在的小孩’不行,‘內(nèi)在的父母’行”。假若父母至少有壹人愛小孩,但同時又喜歡小孩溫順而聽話,那么這個小孩就容易形成這種內(nèi)在關(guān)系模式。
“我行,你不行”與“我不行,你行”的差別是:前者以“內(nèi)在的父母”自居,而在建立外部人際關(guān)系時將“內(nèi)在的小孩”投射給對方;后者則以“內(nèi)在的小孩”自居,而在建立外部人際關(guān)系時將“內(nèi)在的父母”投射給對方。
4.“我不行,你也不行”
即“‘內(nèi)在的小孩’不行,‘內(nèi)在的父母’也不行”。如果父母不愛自己的小孩,又經(jīng)常折磨小孩,那么這個小孩就容易形成這種內(nèi)在關(guān)系模式。
具備第肆種內(nèi)在關(guān)系模式的人,最容易制造兇殺案件,譬如連環(huán)殺手和偏執(zhí)狂。看新浪網(wǎng)的新聞,每天都可以看到情殺案件,即男人殺死了要和自己分手的女友或太太。這類案件的制造者多是偏執(zhí)狂,愛人離開他們,是對他們最大的否定,令他們感到“我不行”。他們受不了這種打擊,于是將愛人殺死,隱含的意思是“我奪了你的性命,你更不行”。
連環(huán)殺手和偏執(zhí)狂自然是最危險的,但他們不是對社會危害最大的人,因?yàn)槿藗兒苋菀讓λ麄儺a(chǎn)生防范。
對社會危害最大的人,常常是第貳種人。因?yàn)樗麄兛雌饋砗茏孕?,甚至在某些人眼中稱得上“非常優(yōu)秀”,于是非常具有迷惑性。
最極端的“我行,你不行”的人,他們會處處都要自己說了算,并且不能接受別人展示自己強(qiáng)大的壹面。他們要么用霸道的方式,要么用巧妙的方式,讓周圍人感到自卑,從而將他的“我行,你不行”的內(nèi)在關(guān)系模式充分地展現(xiàn)在他的外部人際關(guān)系上。
老板為什么只招窩囊廢?
這樣的人在普通生活中不難遇到。幾年前,我曾在壹個論壇上和壹個老板論戰(zhàn)。他發(fā)表了壹篇文章,說他不愿意招應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生,因?yàn)樗麄兠√?。例如?/p>
讓大學(xué)生買復(fù)印紙,大學(xué)生價都不講就買了回來;
讓大學(xué)生去談判,結(jié)果大學(xué)生把自己公司要付的價碼談高了;
沒規(guī)定著裝,結(jié)果大學(xué)生穿得亂柒八糟;
……
我認(rèn)為他是站在老板的角度看員工,所以沒看清基本事實(shí),于是我壹直試圖站在員工和現(xiàn)代管理的角度上和他論戰(zhàn),壹壹反駁他,如:
用人就是用人優(yōu)點(diǎn)而避開缺點(diǎn),如果壹個大學(xué)生不愛講價,你不必派他去買東西,說到買復(fù)印紙,壹個斤斤計較的村婦更合適;
大學(xué)畢業(yè)生沒有經(jīng)驗(yàn),你卻派他去談判,到底是重用他,還是害他?
規(guī)定著裝很簡單,只需你壹句話,但你硬是不規(guī)定,卻又挑別人刺,這是很無聊的隱秘的權(quán)力游戲;
……
當(dāng)時辯論得很熱鬧,多數(shù)人支持他,少數(shù)人支持我。普遍看法是,如果是大公司,他斗不過我,如果是小公司,我斗不過他。
事情過了壹兩年后,有壹天,我無意中再次想起此事,突然發(fā)現(xiàn)壹個被忽視的事實(shí)—這個老板沒有開除過壹個大學(xué)生。有大學(xué)生主動離開了他,他也承認(rèn),那些大學(xué)生有脾氣、有才華。那么,留下的可以說是窩囊廢了。他說自己討厭這些窩囊廢,但他又為什么不開除他們,反而將他們都留在自己公司呢?
我想,這其實(shí)是他潛意識中的渴望。他渴望營造這樣壹種外部關(guān)系:所有人中,只有“我行”,而“你們都不行”。
他之所以渴望營造這樣的外部關(guān)系模式,是因?yàn)樗膬?nèi)在關(guān)系模式是相當(dāng)極端的“我行,你不行”。
有這種極端病態(tài)的內(nèi)在關(guān)系模式的人,在我們這個社會中似乎比比皆是。想必我們都聽過這樣的故事:某個組織或機(jī)構(gòu)要招人了,明顯是人才的,領(lǐng)導(dǎo)不要,而專門要了幾個能力欠缺但愛拍馬屁的。
能力欠缺且愛拍馬屁,這就可以讓壹個領(lǐng)導(dǎo)很輕松地將自己“我行,你不行”的內(nèi)在關(guān)系模式投射到自己的權(quán)力空間。投射成功了,他自然會覺得很爽很自在,但是,這個組織或機(jī)構(gòu)的前途就被斷送了。
我們常以為,這樣用人的領(lǐng)導(dǎo)壹定能力低下,但并非總是如此。譬如項羽,武功蓋世,兵法嫻熟,而且貴族出身的他看似溫文爾雅,最后卻敗給了缺乏實(shí)際技能的劉邦。項羽的才能不可謂不強(qiáng),但他太在乎自己的強(qiáng),于是用的人全是能力不如自己的。如果壹個屬下能力有超過他的地方,項羽就很容易猜忌他,從而中了壹次又壹次離間計。人們總以為,壹個人之所以中離間計是因?yàn)橹巧痰?,但在我看來,這不僅僅是智商的問題,而是性格的問題,是中計者有壹個“我行,你不行”的內(nèi)在關(guān)系模式。
本文摘自著名心理學(xué)家武志紅最新著作《每壹種孤獨(dú)都有陪伴》2015年3月上市,黑天鵝圖書出品,版權(quán)所有。