團體心理輔導(dǎo)[團體心理輔導(dǎo)記錄]

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集體心思教導(dǎo)是什么？

是一群人坐在一同隨意談天？

No

有專業(yè)的心思醫(yī)治師帶領(lǐng)并掌管？

Yes

有一起關(guān)懷的問題？

Yes

能夠更好的調(diào)查自己、了解自己、處理自己的問題？

Yes

集體心思教導(dǎo)，有別于個別心思教導(dǎo)，是在集體情境下進行的一種心思教導(dǎo)方法，經(jīng)過集體內(nèi)人際交互作用，促進個別在往來中調(diào)查、學(xué)習(xí)、體會，知道自我、探究自我、調(diào)整改進與別人的聯(lián)絡(luò)，學(xué)習(xí)新的心情與行為方法，以促進杰出的習(xí)慣與開展的助人進程。

集體心思教導(dǎo)是一種經(jīng)濟而有用的心思干涉途徑。

它一般包含兩名領(lǐng)導(dǎo)者和多名集體成員，由幾回或十幾回集體集會或活動組成，時刻40分鐘到2小時不等，以90分鐘最多見，領(lǐng)導(dǎo)者依據(jù)集體成員問題的相似性，經(jīng)過集體內(nèi)的人際互動，引導(dǎo)成員一起評論我們關(guān)懷的問題，相互啟示反應(yīng)，相互支撐鼓舞。

在集體活動中，營建了一種集體氣氛，能夠為集體成員供給安全感、歸屬感和自我相同感，有利于成員間建立相互支撐、相互了解、相互影響、一起生長的活躍人際聯(lián)絡(luò)，學(xué)習(xí)新的杰出行為方法，進步其社會習(xí)慣性。

1.

集體心思教導(dǎo)研討范疇

▉ 醫(yī)治性范疇

首要針關(guān)于患有器質(zhì)性疾病的人群，近年對各類患者的集體心思教導(dǎo)研討也逐步增多，現(xiàn)在有癌癥患者、癲癇患者、手術(shù)患者、糖尿病患者、冠心病患者、精神疾病患者、異位妊娠患者等。

關(guān)于他們來說集體心思教導(dǎo)的作用大多是緩解患者的焦慮、郁悶心情，幫忙患者知道和承受疾病，改進患者社會功用，促進疾病的康復(fù)，進步醫(yī)治的依從性等。

▉ 開展性范疇

著重于人的培育及開展，首要是關(guān)于學(xué)生的心思健康、工作生涯規(guī)劃以及日后更好地融入社會的培育、新入職職工壓力的調(diào)試、留守兒童、空巢白叟、長時刻坐牢新出獄的人群、患者家族及特別人群的心思健康等。

集體心思教導(dǎo)此刻的首要作用是：增強習(xí)慣才能、控制心情才能，進步心思健康水平，習(xí)慣社會和個人人生的開展。

2.

集體心思教導(dǎo)施行

領(lǐng)導(dǎo)者依據(jù)集體成員問題的相似性，經(jīng)過集體內(nèi)的人際互動，引導(dǎo)成員一起評論我們關(guān)懷的問題，相互發(fā)反應(yīng)，相互支撐鼓舞。

▉ 準(zhǔn)備工作

確認(rèn)集體的性質(zhì)和規(guī)劃；確認(rèn)集體活動的時刻和頻率；確認(rèn)集體活動的場所；集體成員的挑選。

▉ 第一階段：聯(lián)絡(luò)建立階段

運用“集體動力學(xué)”理論，創(chuàng)設(shè)調(diào)和、溫暖、了解的集體心思氣氛，使集體成員有安全感、必定感、歸屬感。在活動開端，能夠規(guī)劃一些游戲。

如“我是誰？”，經(jīng)過游戲讓成員們相相互識、相互認(rèn)同，消除溝通的妨礙，引發(fā)成員參加集體的愛好和需求，促進成員參加互動活動。

# 我是誰？

方針：供給一個新穎的方法來相互知道。

進程：

向團隊解說本操練的方針是經(jīng)過各人挑選代表自己的某一物件來到達相互知道的意圖?！　》罡嫠麄兠咳擞?5分鐘的時刻在教室周圍找一個能夠代表自己個性特征或表達自己身份的物件（包含教室內(nèi)、教室外、只需能夠獲得的），并把它帶到講堂來。讓每一個參加者展現(xiàn)他/她所選的物件并解說其所表達的意義。（例如：我選了一塊石頭，由于它堅固、潤滑、顏色豐厚、陳舊等。）　　

評論問題：

你從其他參加者身上學(xué)到了什么？為什么你在林林總總的物品中挑選此類物品；解說其特征。你對其他參加者了解到達何種程度？

時刻要求：大致需30分鐘，詳細時刻取決于團隊巨細?！　?/p>

▉ 第二階段：主題施行階段

營建充溢了解、關(guān)愛、信賴的氣氛，創(chuàng)設(shè)特別的游戲或評論情境，使成員經(jīng)過對別人的行為進行調(diào)查和仿照來學(xué)習(xí)和構(gòu)成一種新的行為方法。

成員開端融入集體之中，并找到自己在集體中的方位。

他們相互議論自己或別人一起重視的問題，共享生長體會，爭奪別人的了解、支撐，使用集體互動，增加對自我與別人的察覺力，把集體心思教導(dǎo)作為操練和改進自己的心思與行為的試驗場所，以期能擴展到社會日子中去。

可采納利益轟炸、瞎子過物、角色扮演、情景劇扮演、手藝構(gòu)思創(chuàng)造等促進成員的有用溝通、強化心情體會、進步心情管理才能、承受自我、熱愛日子。

這個階段非常重要，經(jīng)過活動的施行，成員能夠發(fā)現(xiàn)自己的缺乏，并開端聯(lián)絡(luò)改進自己的行為和心思。

# 利益轟炸

1. 小組學(xué)生圍成圓圈而坐，經(jīng)過前面活動的溝通與調(diào)查，每一位成員站在團隊中心，其別人輪番說出他的利益或他令你賞識的當(dāng)?shù)亍?/p>

2. 被稱譽的人談?wù)勀男├媸亲约罕緛碇赖?，哪些是自己未察覺的。

3. 每位學(xué)生在集體中心戴一次高帽子。要求是別人有必要說出其利益，心情要真摯，盡力去發(fā)現(xiàn)別人的利益，不能毫無依據(jù)地吹捧。

▉ 第三階段：集體完畢階段

經(jīng)過屢次的成功集體心思教導(dǎo)之后，成員之間已建立了密切、坦白、相互支撐的聯(lián)絡(luò)，對集體心思教導(dǎo)的完畢或許會感覺戀戀不舍，有的還或許有激烈的心情反應(yīng)，因而系列集體教導(dǎo)要提早幾回預(yù)告集體活動的完畢。

要處理或許的別離焦慮，做好完畢活動，這對穩(wěn)固集體心思教導(dǎo)的作用，是非常重要的一環(huán)。

經(jīng)過集體教導(dǎo)心得表反應(yīng)干涉作用；成員進行心思天氣預(yù)報操練開放式表達；放映記載整個集體進程短片等穩(wěn)固教導(dǎo)作用、共享收成、處理離別心情。

綜上所述，不是呈現(xiàn)了心思問題的個別才需求進行集體心思教導(dǎo)。

而是經(jīng)過教導(dǎo)，一方面幫忙集體成員把握有關(guān)常識和社會技術(shù)，學(xué)會用有用的、合理的方法滿意自己的需求，進步人際往來水平，學(xué)習(xí)自主地應(yīng)對由波折、抵觸、壓力、焦慮等帶來的種種心思困擾；

另一方面，幫忙成員建立有價值的日子方針，認(rèn)清本身的潛力和能夠使用的社會資源，承當(dāng)日子的職責(zé)，發(fā)揮個人的潛能，促進開展。