成為心理咨詢師的六個(gè)基本馬燕素質(zhì)

來(lái)源：壹心理心理圈·重慶580心理咨詢

壹、豐富的知識(shí)和閱歷。

知識(shí)是學(xué)習(xí)到的人類已有的東西，無(wú)論通過(guò)什么渠道，書本或口述都可以，當(dāng)然，有壹部分是通過(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)的，這個(gè)最好，當(dāng)然也是最困難的，畢竟人生很短，你能夠?qū)嵺`學(xué)習(xí)的畢竟有限，知識(shí)幫助我們少走很多彎路；

閱歷是這么多年經(jīng)歷的人生道路，風(fēng)風(fēng)雨雨，比如壹個(gè)人來(lái)求助，說(shuō)高考落榜了，如果你沒有過(guò)類似的經(jīng)歷，就很難幫助他，除非是大師級(jí)的人，你無(wú)法和別人共情；比如別人失戀了，來(lái)找你，而你從小青梅竹馬，你也無(wú)法理解當(dāng)前這個(gè)失戀的人。

還有少數(shù)名族，特殊地區(qū)，邊緣部落等，都要了解壹些，比如政治有地緣政治學(xué)，地理環(huán)境對(duì)別人的行為是有影響的，你住在廣袤的大草原上，你希望是小房子，2-3個(gè)人擠在壹起很親密；你在鬧市中，你希望住的大壹點(diǎn)，開闊壹點(diǎn)，但很多時(shí)候，房子太大也不好，白天好壹點(diǎn)，晚上的時(shí)候，因?yàn)樾『⒊鰢?guó)了，老公出差了，壹進(jìn)門，像進(jìn)入魔窟的感覺，所以，你要去壹些地方，你才能理解這些人；

我現(xiàn)在除了西藏，大多數(shù)地方都去過(guò)了，除了西藏，所以來(lái)壹些訪客，說(shuō)我是海南的，天津的，肆川的，我稍微想壹下，就知道他們的生存環(huán)境，那里的人是如何生活的，多大年紀(jì)，干什么的，什么學(xué)歷，這些基本情況告訴我了，基本上就知道這個(gè)人的壹些職業(yè)素養(yǎng)，性格傾向的假設(shè)，等我把問題問完了，基本上他的問題就問出來(lái)了，還沒有等有人解釋。

這些假設(shè)是怎么出來(lái)的，和人生的知識(shí)，人生的閱歷，對(duì)人生的思考，對(duì)各種各樣人的理解有關(guān)系。

貳、扎實(shí)的專業(yè)訓(xùn)練。

特別是實(shí)際的技術(shù)操作層面的，現(xiàn)在的理論培訓(xùn)方面相對(duì)多壹點(diǎn)，但實(shí)際操作方面太少，我去全國(guó)各個(gè)地方，主要做的就是實(shí)踐，現(xiàn)場(chǎng)練壹個(gè)，而且是在大眾面前，所有的學(xué)員面前直接練壹個(gè)，現(xiàn)場(chǎng)的個(gè)案訪談。

對(duì)我影響最大的，就是壹個(gè)老師，現(xiàn)場(chǎng)讓學(xué)員講自己的問題，然后現(xiàn)場(chǎng)解決，這樣的做法才符合心理法則。

很多時(shí)候，我們講了半天，底下壹大堆困惑，希望老師給解決解決，壹看表，沒時(shí)間了，該下課了，其實(shí)培訓(xùn)課講什么內(nèi)容是次要的，重要的是現(xiàn)場(chǎng)就找壹個(gè)人，練壹把，您怎么解決的，這里面是用到了什么具體咨詢技術(shù)。

比如過(guò)來(lái)壹個(gè)人說(shuō)“我老公有外遇”，你怎么回應(yīng)？現(xiàn)在各位想壹想，這樣的壹些回應(yīng)，哪壹種更好，你看話壹說(shuō)完，只要壹動(dòng)腦筋，就發(fā)現(xiàn)有問題？這就是專業(yè)訓(xùn)練范圍的問題了。

當(dāng)壹個(gè)來(lái)訪者來(lái)找我們，我們?cè)趺礃臃磻?yīng)，才算是心理咨詢師的專業(yè)反應(yīng)，我們都是想幫助別人的，但是不是讓別人感受到我們向幫助他，這才是最重要的，狀態(tài)就不壹樣了，這就是要壹句話壹句話的對(duì)話的專業(yè)訓(xùn)練。

可能大家會(huì)說(shuō)，剛才這句話到底應(yīng)該怎么回應(yīng)才更好壹點(diǎn)呢？其實(shí)心理咨詢和心理治療是壹門藝術(shù)，藝術(shù)的特點(diǎn)是沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，只有更加接近，沒有絕對(duì)完美，追求絕對(duì)完美的思維本身就是做不了心理咨詢的，我想是不是這樣說(shuō)稍微好壹點(diǎn)，“聽了您的話，我在內(nèi)心里感覺了壹下，處在你現(xiàn)在這個(gè)情況，心里面肯定有很多的委屈，壓抑，痛苦，對(duì)此我十分了解”。

咨詢師千萬(wàn)不能誤導(dǎo)，我坐在咨詢師面前，咨詢師不關(guān)心我，關(guān)心我丈夫的外遇，這個(gè)時(shí)候咨詢師已經(jīng)不叫咨詢師了，應(yīng)該給別人付費(fèi)，因?yàn)閯e人陪著你滿足你對(duì)別人隱私的好奇心去了。

我們關(guān)注的是別人的內(nèi)心世界，不是關(guān)注別人的外部世界。

要特別注意，如果心里咨詢師的品德有問題，勸你別干這壹行了，因?yàn)楹苡锌赡軐?duì)方已經(jīng)有過(guò)很多次這樣的“過(guò)河”經(jīng)歷了，就等著哪天惹上官司了。

當(dāng)你搬出來(lái)各種規(guī)矩的時(shí)候，說(shuō)“我們這行有規(guī)矩，不能和你走”，如果這樣，你本身就已經(jīng)不是用專業(yè)的咨詢方法了。

應(yīng)該如何說(shuō)：“你是想和我壹起，在xxx環(huán)境，在xxx里面，壹邊吃飯，壹邊聊天，就我們兩個(gè)，對(duì)吧？”，如果對(duì)方還繼續(xù)堅(jiān)持，你就說(shuō)“xx，您這個(gè)愿望還很強(qiáng)烈對(duì)吧？”，基本上就差不多了，對(duì)方就會(huì)回到患者的立場(chǎng)，說(shuō)你看，楊老師，我把您當(dāng)成什么人了。。。

專業(yè)訓(xùn)練的話，10年就差不多了，否則的話，你會(huì)很痛苦，陷入個(gè)案中，有時(shí)候夜里都會(huì)和你聯(lián)系，又不行了，其實(shí)是和專業(yè)訓(xùn)練不足有關(guān)系。

叁、良好的自我成長(zhǎng)。

壹個(gè)好的咨詢師應(yīng)該善于自我覺察，我為什么而喜，為什么而憂？我為什么而喜的東西是健康的么？為什么而憂的過(guò)程是健康的么？有人說(shuō)我20年全變了，其實(shí)做心理咨詢的過(guò)程，也是我自我成長(zhǎng)的過(guò)程。

看到自己的問題越來(lái)越多，自己個(gè)人的問題越來(lái)越少地影響到我們的心理學(xué)咨詢實(shí)踐，就很厲害了。

肆、較強(qiáng)的語(yǔ)言能力，包括理解別人的言語(yǔ)和準(zhǔn)確表達(dá)自己的言語(yǔ)。

如何聽懂別人？是分3個(gè)層面：1是人家說(shuō)了什么話，你聽到什么話，這個(gè)是意識(shí)層面的2是這些話是什么含義，從我們專業(yè)角度看，是什么樣的人才這樣說(shuō)話，這是第2層。3是有什么樣創(chuàng)傷的人，早年有什么樣經(jīng)歷的人，有什么心理癥結(jié)的人，才會(huì)這樣說(shuō)話，這是第3個(gè)層面，這樣的壹個(gè)人，處于那樣的生活年代，這個(gè)人會(huì)產(chǎn)生什么樣的想法，做法和反應(yīng)呢？先還原壹下，這個(gè)過(guò)程就是靠語(yǔ)言完成的。

然后你表達(dá)出來(lái)，注意，表達(dá)的時(shí)候不要用專業(yè)術(shù)語(yǔ)，要用老百姓聽得懂的語(yǔ)言，要說(shuō)人話，否則就是對(duì)牛彈琴。

伍、敏銳的觀察能力，特別是非言語(yǔ)信息。

咨詢師2個(gè)椅子，我看他選擇做哪個(gè)椅子，就能判斷出壹些東西來(lái)，然后去問他，為什么坐那把椅子？這就是區(qū)分依賴性，支配性，強(qiáng)依賴性的性格。。。還有是否戴項(xiàng)鏈，臉上是否抹粉等等。

同樣是4個(gè)人，端著4杯水，走壹遍，可以發(fā)現(xiàn)4個(gè)個(gè)性不同的人。

在觀察的時(shí)候，要思考。

壹個(gè)好的咨詢師，30分鐘就足夠了，剩下的時(shí)間就是來(lái)證明自己的假設(shè)。

陸、職業(yè)道德問題。

這個(gè)很重要，前面講過(guò)了，作為壹個(gè)壹般的心理咨詢師，專業(yè)訓(xùn)練，豐富的知識(shí)和閱歷可以打個(gè)折扣，否則，可以考慮轉(zhuǎn)行。