父母皆禍害？是否原諒家庭的傷害應(yīng)心里咨詢?cè)诰€由自己決定

今天早上，被徐凱文老師的《父母真的皆禍害》壹文刷屏，這是徐凱文老師與李雪老師文章的觀點(diǎn)爭(zhēng)論。徐老師認(rèn)為“父母皆禍害”這值得商榷，他認(rèn)為，父母也有其痛苦的歷史成因，首先父母可能并沒(méi)有那么可恨，另外子女恨完父母之后還是要和解、成長(zhǎng)。

我對(duì)于這篇文章的看法是，首先對(duì)于有壹定心理知識(shí)基礎(chǔ)的咨詢師而言，大家可以帶著思辨的頭腦，去看這篇文章，做出各自的判斷。

但是對(duì)于許多受傷的小孩或者內(nèi)心處于童年創(chuàng)傷的成年人來(lái)說(shuō)，這些文章就成了壹種認(rèn)知方面的行為指南了，可能大家還沒(méi)有處理好“恨”著要就自己和父母和解，并暗罵自己不孝不懂事等等。所以，看得人不壹樣，對(duì)于文章的理解和感受是不壹樣的。咨詢師看和普通人看，不壹樣，自體穩(wěn)定和自體虛弱的人看，也是不壹樣。

所以我認(rèn)為，對(duì)于沒(méi)有尋求正規(guī)的心理治療，僅僅希望從專家的文章學(xué)習(xí)中，來(lái)療愈自己童年創(chuàng)傷的普通人來(lái)說(shuō)，這篇文章肯定是存在壹定的片面性和誤導(dǎo)性的。因?yàn)閷?duì)于大多數(shù)有童年創(chuàng)傷的人，自體是不穩(wěn)定的，無(wú)法承認(rèn)自己的感受和想法，總是寄希望于想象中的權(quán)威的引導(dǎo)，而專家的文章對(duì)于他們而言，極易成為壹種行動(dòng)指南。

他們看過(guò)這邊文章之后，很可能成為對(duì)自己行為的壹種強(qiáng)迫和約束，還沒(méi)有通過(guò)正規(guī)的心理咨詢來(lái)處理自己的創(chuàng)傷和仇恨，就又忙著合理化地說(shuō)服自己和壓抑自己，要求自己和父母和解。最后導(dǎo)致的無(wú)非跟壹陣風(fēng)，內(nèi)心仍是壹片茫然，心理問(wèn)題繼續(xù)。

而在這篇文章中，隱含著壹個(gè)問(wèn)題壹直沒(méi)有大篇幅的直面的討論，就是父母究竟有沒(méi)有干過(guò)那些禍害小孩的事情？有沒(méi)有干過(guò)毒打、性侵、冷漠、忽視小孩的事情？假如父母干過(guò)了這些事情之后，是不是王八蛋、該不該恨？為什么要和解？

對(duì)此澳洲注冊(cè)心理學(xué)家韓巖的觀點(diǎn)是——“國(guó)內(nèi)的咨詢師似乎有個(gè)觀點(diǎn)，子女壹定要寬恕父母，不寬恕就不能療愈?？墒?，我們可以理解父母犯錯(cuò)的理由和因果，但是我們不能因此——認(rèn)為錯(cuò)誤不是錯(cuò)誤，罪過(guò)不是罪過(guò)。韓巖說(shuō)，他見(jiàn)過(guò)很多不寬恕父母的來(lái)訪者，壹樣治好了心理問(wèn)題，活出了自己的人生”。

而國(guó)內(nèi)的心理學(xué)家吳和鳴老師，近年來(lái)，壹直在推行描述性的心理治療，我理解的是，他盡量回避觀點(diǎn)之爭(zhēng)，而是盡可能的利用描述技術(shù)，在咨詢中還原事實(shí)的真相。咨詢師不做指導(dǎo)，不推行自己的價(jià)值觀，只還原真相。

而這個(gè)真相，是什么？我們能否不去回避或者是理論化或者是美化，直接的赤裸裸的還原當(dāng)時(shí)的情境，用大段的時(shí)間詳盡的語(yǔ)言深刻的情感去描述？——那就是，父母的確是禍害，的確是害人不淺，的確無(wú)知無(wú)名，哪怕他們當(dāng)時(shí)有各種原因、理由，他們也痛苦，但是真相是——他們傷害子女了。

通過(guò)咨詢師的確認(rèn)，來(lái)承認(rèn)這個(gè)“有”，承認(rèn)這個(gè)”傷害”,對(duì)于自體虛弱的人來(lái)說(shuō)，比什么都重要。只有承認(rèn)了他們內(nèi)心的感受之后，他們才可以對(duì)自己對(duì)世界有壹個(gè)確認(rèn)感，而這點(diǎn)確認(rèn)感，才是他們自體穩(wěn)定的基礎(chǔ)，才能夠推行向前走。而不是用了分裂、否認(rèn)等原始的防御機(jī)制，去和這個(gè)世界互動(dòng)，最后把自己搞成精神分裂癥患者。

另外不少咨詢師也會(huì)擔(dān)心，承認(rèn)了來(lái)訪者受的傷害之后，來(lái)訪者會(huì)和父母勢(shì)如水火，鬧得不可開(kāi)交。記得當(dāng)時(shí)督導(dǎo)我們案例的李小龍老師就說(shuō)，在咨詢過(guò)程中，來(lái)訪者該怎么繼續(xù)和他父母的關(guān)系，是他自己的事情和選擇。你只是做好自己的專業(yè)工作就可以了。的確，在實(shí)際咨詢中，我們看到的也是，子女與父母的愛(ài)恨情仇互動(dòng)太過(guò)微妙，不是你能預(yù)設(shè)和控制的，但總體是向好的和解的方向行進(jìn)。但這是壹個(gè)心靈自然流動(dòng)的過(guò)程，而不是壹個(gè)預(yù)設(shè)的被引導(dǎo)的過(guò)程。

所以，我的建議是，少點(diǎn)觀點(diǎn)的推銷與假設(shè)，多點(diǎn)實(shí)際的有用的操作，觀點(diǎn)容易左右人，而咨詢中實(shí)實(shí)在在的理解、回應(yīng)、共情才能幫助壹個(gè)人真正地看到自己，療愈自己。

而那些受過(guò)傷的人，也應(yīng)該尋找正規(guī)的心理咨詢，不要寄希望于看幾篇學(xué)者的文章，就能解決自己的心理問(wèn)題，只有進(jìn)入真正，正規(guī)、有效的心理咨詢中，你才可以用自己的感覺(jué)去丈量和選擇。

所以最后套用那句時(shí)髦的話——“寬不寬恕是來(lái)訪者的事，你只負(fù)責(zé)說(shuō)真相”。

從壹個(gè)個(gè)案，來(lái)看“父母是否皆禍害”的觀點(diǎn)

（本文發(fā)表經(jīng)過(guò)來(lái)訪者同意，信息已做模糊化處理）

a女士在我處做咨詢已經(jīng)有2年，她是因?yàn)楹湍赣H的關(guān)系來(lái)找到我的，已經(jīng)40歲的她，依然會(huì)被母親強(qiáng)硬的干涉自己的生活乃至婚姻。她母親情緒失控時(shí)，會(huì)做出種種極端的行為來(lái)要挾a女士，比如自殺、割腕、報(bào)案等各種行為，甚至?xí)破萢女士離婚。a女士和母親之間的關(guān)系，既充滿憤怒、仇恨的張力、同時(shí)又因?yàn)闈撘庾R(shí)里害怕母親拋棄的恐懼，a女士極力的安撫和消化母親的情緒、壹直陪伴在她母親身邊。

在對(duì)a女士的咨詢中，我基本壹直在鏡映和反饋a女士，承認(rèn)那些發(fā)生過(guò)的事實(shí)與心理感受。在獲得a女士的信任之后，她會(huì)談?wù)摵芏嗨r(shí)候的事情，這當(dāng)中有太多心酸的、泣血、恐怖、令人魂分魄散的故事。在聽(tīng)這些事情的過(guò)程中，關(guān)于“父母也不容易，你要原諒、和父母和解”這些理論的話，我完全無(wú)法說(shuō)出口，我想，那只是我的壹廂情愿，試圖在給我們某種大團(tuán)圓的理論完型。而實(shí)際上，原不原諒和不和解最終的選擇權(quán)在a女士那里。在這個(gè)階段，我想咨詢師是不需要任何預(yù)設(shè)和期待的。

因?yàn)閷?duì)于咨詢師、旁觀者和來(lái)訪者而言，最關(guān)鍵的區(qū)別在于“父母是否皆禍害”——對(duì)別人來(lái)說(shuō)，是觀點(diǎn)，是結(jié)論。——而對(duì)于a女士這樣的當(dāng)事人而言，“父母皆禍害”是感受、是心理事實(shí)、是血淋淋曾經(jīng)發(fā)生的存在。

這也是我為什么不建議觀點(diǎn)之爭(zhēng)，觀點(diǎn)容易成為影響人、左右人判斷的東西，而感受這個(gè)，在乎個(gè)人。而且，學(xué)者的觀點(diǎn)之爭(zhēng)，容易成為風(fēng)向標(biāo)，或者會(huì)剝奪了那些內(nèi)心還處于童年傷害的人，他們?nèi)コ姓J(rèn)并言說(shuō)自己創(chuàng)傷的某種可能性。

實(shí)際上a女士在前面咨詢的1年多當(dāng)中，多數(shù)是創(chuàng)傷的回憶與哀悼，基本很少提到她的母親，和母親的現(xiàn)實(shí)層面的關(guān)系壹直采取回避的態(tài)度。這其中既沒(méi)有大家所盼望的理解、和解，也沒(méi)有發(fā)生咨詢師擔(dān)心的暴力沖突，a女士選擇了自己愿意的行為方式，來(lái)處理她和母親的現(xiàn)實(shí)關(guān)系。

直到咨詢后的壹年多，她才慢慢重新和她母親有現(xiàn)實(shí)的接觸，這個(gè)時(shí)候，a女士依然會(huì)被她母親的言行，在咨詢中嚇得簌簌發(fā)抖痛哭流涕，但是經(jīng)過(guò)1年多的咨詢，已經(jīng)處理了很多痛苦和情緒，母親逐漸祛魅與去妖魔化，所以后期，在咨詢師的支持下，她和母親的互動(dòng)逐漸正常、并且漸漸親密。

所以，我們永遠(yuǎn)不要忘記，在咨詢者的內(nèi)心感受中，永遠(yuǎn)還是那個(gè)受傷的小孩的狀態(tài)，我們不能要求他們用壹顆成人的心，來(lái)接受“父母不是禍害”這樣的觀點(diǎn)。在小孩的心里，父母就是那么可怕，父母就是傷害他們了，父母就是十惡不赦。這是感受，不是觀點(diǎn)。

承認(rèn)了他們的感受之后，他們才覺(jué)得心理有底，自己能夠堅(jiān)信自己的感覺(jué)了，加上有咨詢師撐腰了，他們才夠膽，用更輕松的靈活的開(kāi)放的寬闊壹些的態(tài)度，以壹個(gè)漸漸成熟的心態(tài)和現(xiàn)實(shí)層面的父母去互動(dòng)。

目前a女士已經(jīng)從和母親的情感糾纏中逐漸走出來(lái)。但是對(duì)于a女士的父親，a女士目前的態(tài)度，并不打算更多的來(lái)往和原諒。她父親在她7歲的時(shí)候就遺棄了她，基本沒(méi)有擔(dān)負(fù)起任何責(zé)任，是壹個(gè)沒(méi)有功能的父親。在早期，a女士經(jīng)常處于負(fù)疚當(dāng)中，為自己恨父親，不能更好的和父親互動(dòng)，而抱歉。

但是目前a女士的觀點(diǎn)是，既然父親沒(méi)有真正的擔(dān)負(fù)起育兒的責(zé)任，她也不想再配合父親演出壹場(chǎng)父慈子孝的假戲，她現(xiàn)在只想好好地承認(rèn)自己的感受，并且按照自己的判斷行事。她說(shuō)她逐漸感到她和她父親是獨(dú)立的兩個(gè)個(gè)體，不過(guò)多聯(lián)系并不代表仇恨，只是自己不太需要那個(gè)男人的愛(ài)了，因?yàn)樗浪o不了。而且，自己的不配合不討好不聯(lián)系，或者能讓父親有所反思，從他壹直自以為是的扮演的那處虛假的戲劇中醒悟過(guò)來(lái)。

但是雖然a女士如此說(shuō)，過(guò)年過(guò)節(jié)的錢、保養(yǎng)品，她依然會(huì)寄給他的父親。不知道，這樣的關(guān)系，在大家的眼中，是和解呢，還是不和解呢？子女和父母之間的愛(ài)恨情仇糾纏太過(guò)復(fù)雜微妙，又豈是壹個(gè)詞語(yǔ)壹種態(tài)度可以概括的呢？

總之，用a女士自己的話來(lái)說(shuō)，心理咨詢或者在某個(gè)部分處理了和父母的關(guān)系，而如果將整個(gè)咨詢，僅僅局限在與父母的情感中，那么就太狹隘了。關(guān)鍵還是通過(guò)咨詢代謝掉自己的創(chuàng)傷，把自己發(fā)展成壹個(gè)能量更高更為成熟與開(kāi)放的人。而這樣的人，應(yīng)該可以做更多的事情，而不僅僅是圍著自己的父母關(guān)系打轉(zhuǎn)。而且和解是壹種選擇，不和解也是壹種選擇，只是不和解中，我不含期待、沒(méi)有敵意，你是你，我是我，這也并沒(méi)有什么不好。因?yàn)楠?dú)立了，所以選擇的面向也可以更多，更忠于自己的內(nèi)心了。

周弗逸，周愛(ài)咨詢首席心理咨詢師，心理作家。精神分析取向，擅長(zhǎng)婚戀情感、個(gè)人成長(zhǎng)、人際關(guān)系、神經(jīng)癥.長(zhǎng)期接受個(gè)人體驗(yàn)和個(gè)案督導(dǎo)。咨詢理念，我只是個(gè)安靜而用心的傾聽(tīng)者，愿感受你每壹絲傷痕中隱藏的力量。

周愛(ài)咨詢聯(lián)系電話：18938856130（短信聯(lián)系）咨詢：fuyixinli

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