孩子寫作業(yè)慢不專心怎么辦？

孩子寫作業(yè)慢不專心怎么辦?這是一個(gè)較復(fù)雜的問題,不是一兩句話能說清楚的。我現(xiàn)在結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)作深入的探討,為大家奉獻(xiàn)一個(gè)綜合解決方案。這其實(shí)也是一個(gè)全面反映我育兒理念、方法的一個(gè)好例子。

一、女兒寫作業(yè)很磨蹭、不專心

去年,女兒上一年級(jí)了。我們?cè)簝旱暮⒆油ǔＩ蟽蓚€(gè)托管班:一個(gè)以老師嚴(yán)厲著稱,在托管班就督促孩子把作業(yè)寫完了;另一個(gè)的特點(diǎn)是老師寬松、和氣,但是對(duì)作業(yè)管得一般。我希望孩子有一個(gè)寬松的環(huán)境,所以讓她進(jìn)了這個(gè)托管班,這樣孩子的大部分作業(yè)就需要回家寫了。

女兒那時(shí)在家里作業(yè)寫起來真是磨蹭,慢吞吞的,好像老大不情愿似的,其實(shí)就是不喜歡寫作業(yè)。而且很不專心,有時(shí)突然靈感閃現(xiàn)和我們說話,或者寫著寫著就想玩一會(huì)兒娃娃,或者找個(gè)借口干點(diǎn)別的事情。你要是批評(píng)她,她有時(shí)會(huì)煩躁起來,就別別扭扭不愛寫了。所以經(jīng)常拖到九點(diǎn)還沒有寫完。那段時(shí)間輔導(dǎo)作業(yè)真有點(diǎn)煎熬的感覺。

育兒的方法誰(shuí)都不是“生而知之”的,那時(shí)我雖然對(duì)心理學(xué)頗有研究,但是遇到這個(gè)新問題,也是一時(shí)不知道如何去解決?？粗⒆舆@樣,我也像大多數(shù)家長(zhǎng)一樣,有時(shí)也會(huì)著急,覺得孩子不懂事,甚至訓(xùn)斥批評(píng)她,其實(shí)這是自動(dòng)思維的一種:直覺思維——想著用這種簡(jiǎn)單直接的方式促使孩子改變,但效果不好?！逗脣寢寗龠^好老師》看過了,尹老師提倡不管,我們也沒有做監(jiān)工,但是,只有不管顯然是不行的。那怎么辦?

還是借鑒我做心理咨詢的思路。我做成人咨詢時(shí),總是先去分析、理解來訪者出現(xiàn)心理問題的原因、機(jī)制,然后采用對(duì)應(yīng)的方法去幫助他們,實(shí)踐證明這是解決情緒行為問題很有效的思路,這可以叫做維尼療法吧。解決孩子問題的思路也是大致如此。

二、理解孩子,找到問題的原因

女兒寫作業(yè)磨蹭、不專心,有時(shí)拖得比較晚才完成,我開始也是有時(shí)會(huì)著急,不滿意。雖然總體比較克制,但有的時(shí)侯也會(huì)發(fā)火、訓(xùn)斥、批評(píng)孩子。因?yàn)闆]有專門針對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行思考,去改變不合理的自動(dòng)思維,即使心理素質(zhì)、自控能力都比較好的我也會(huì)這樣啊!

所以,我專門研究了這個(gè)問題。

其實(shí),并不是說女兒不能專心,因?yàn)樗鱿矚g的事情還是很專心的。也不是不求上進(jìn),因?yàn)殡m然我一直注重培養(yǎng)女兒順其自然的態(tài)度,但是孩子的上進(jìn)心還是比較強(qiáng)的,她也想寫好作業(yè),贏得老師的好評(píng)。所以,首先我去理解孩子,分析孩子做作業(yè)磨蹭、不專心的原因。

1、開始寫作業(yè)的確有些困難

由于我的理念是上學(xué)前不提前學(xué)得太多,所以她沒有學(xué)習(xí)識(shí)字,數(shù)學(xué)也學(xué)得很少,所以基礎(chǔ)很一般。而且她是左撇子,剛剛練習(xí)右手用筆才半年,所以完成作業(yè)來確實(shí)有一些難度。

2、興趣還沒有培養(yǎng)

寫作業(yè)最初對(duì)她來說不是一件有趣的事情,這與在家里玩游戲、玩娃娃相比,自然缺乏吸引力,而覺得困難就更容易不喜歡了。其實(shí)這也是人之常情,成人如果一件事情做起來費(fèi)勁兒,也是不太喜歡做的。所以,孩子的表現(xiàn)是正常的。沒有興趣,自然不能夠吸引她去做。而那些游戲、娃娃還在吸引著她呢,所以不專心,想玩兒是正常的。

3、習(xí)慣還沒有養(yǎng)成

習(xí)慣這東西是很有用的,養(yǎng)成了習(xí)慣,做起來很順暢。原來晚上在家里基本在玩兒,現(xiàn)在要寫作業(yè),習(xí)慣也不是馬上能養(yǎng)成的。所以,有些費(fèi)勁兒是自然的。

4、保持一個(gè)舒暢的心情很重要

本來就覺得費(fèi)勁,不大愛寫,父母如果還去批評(píng)指責(zé),孩子就容易煩躁,說不準(zhǔn)就想撂挑子不干了。有時(shí)遇到困難的作業(yè),也會(huì)容易煩躁。在煩躁的情緒之下,更加談不上專心,效率也大大降低。所以,保持一個(gè)舒暢的心情是很重要的,心情好,寫起來輕松順暢,也容易專心——這是一個(gè)心理的規(guī)律。

5、不懂得寫作業(yè)是自己的事情

因?yàn)榧议L(zhǎng)賣力地去督促孩子寫作業(yè),所以,孩子會(huì)認(rèn)為在完成父母的任務(wù),是在為父母寫作業(yè)。我女兒剛上學(xué)的時(shí)候會(huì)說:我不給你寫了。如果父母總是對(duì)孩子做作業(yè)著急,更會(huì)加深作業(yè)是為父母寫的印象。如果不是給自己干活,她自然不是那么情愿了。

其實(shí)也不奇怪,孩子會(huì)覺得:如果不是你的事情,你那么著急干什么,所以,肯定是為你寫作業(yè),別騙我了。

所以,最初我說:寫作業(yè)是你自己的事情,她還不太接受。

三、找到原因,對(duì)癥下藥

1、首先爭(zhēng)取讓孩子有一個(gè)好的心情

理解了孩子,知道孩子不是在搗亂,不是不懂事,她的不專心和磨蹭只是正常心理規(guī)律的結(jié)果,我自然不大生氣,心態(tài)也平和了。而父母不用自己的焦急騷擾孩子,孩子也容易心情平靜些。

孩子有時(shí)寫作業(yè)自己也會(huì)煩燥,此時(shí)我尊重情緒的規(guī)律,不勉強(qiáng)她繼續(xù)寫,而是讓她停下來,看看動(dòng)畫短片或者玩一會(huì)兒娃娃,等她情緒平靜或快樂了,再去寫,就會(huì)專心多了。

孩子有的時(shí)候因?yàn)椴粫?huì)寫而著急,此時(shí)我就常安慰她,告訴她學(xué)習(xí)的進(jìn)步是需要一個(gè)過程的,爸爸也不是一下子就懂得那么多東西的,有不會(huì)的題目很正?！@其實(shí)是做及時(shí)的心理疏導(dǎo)。

2、不催促孩子,讓孩子知道寫作業(yè)是自己的事情

孩子有時(shí)不大愛寫作業(yè),此時(shí)父母反而不必勸她。我會(huì)和女兒說“反正這是你自己的事情,不寫就不寫吧”。孩子自然不想完不成作業(yè),因?yàn)槟菢訒?huì)被老師批評(píng)。父母不急,也會(huì)讓孩子真正知道寫作業(yè)是她自己的事。所以不需要經(jīng)常催促她,只需要稍微提醒一下就可以了。

3、按照孩子自己的節(jié)奏來寫作業(yè)

大人不去煩她,也減少了她的煩躁,可以按照她小人家的節(jié)奏來,心境就平和了。因?yàn)槲覀冇袝r(shí)會(huì)按照我們的節(jié)奏去要求孩子,但是這不一定適合孩子,孩子一時(shí)也做不到,自然不舒服。而讓她按照自己的節(jié)奏來寫,會(huì)更順暢。

4、讓孩子自己體驗(yàn)行為的結(jié)果

這是行為療法的原理,通過孩子體驗(yàn)行為自然的后果來改變她的行為。不愿寫作業(yè),就不寫,自己想想老師批評(píng)的后果,就乖乖去寫了。

女兒最開始不愿意練習(xí)聽寫,我也不勉強(qiáng),“不愿意就不聽寫,課堂錯(cuò)的多我可不管啊”。讓她體會(huì)一下,練習(xí)和不練習(xí)之后,課堂聽寫成績(jī)的差別。等她通過練習(xí)成績(jī)大大提高之后,會(huì)很高興,就逐漸比較痛快地、甚至主動(dòng)要求聽寫了。因?yàn)楹⒆右话愣际怯信畈纳线M(jìn)心,希望自己學(xué)得更好,所以,哪種行為促使成績(jī)提高,她自然會(huì)選擇這種行為。

5、適當(dāng)輔助

不催促孩子,少干擾孩子,不做孩子的監(jiān)工,不等于不去輔助孩子。孩子做到自主學(xué)習(xí)需要一個(gè)過程,如果基礎(chǔ)一般,開始就自主學(xué)習(xí)有時(shí)還是比較困難的,此時(shí)如果適當(dāng)輔助,給她指點(diǎn)一下,幫孩子講解一下難點(diǎn),是很有必要的,這也會(huì)減少她作業(yè)的難度。

6、成就和進(jìn)步是提高興趣的最好方法

輔助和讓孩子保持一個(gè)好的心情,會(huì)讓孩子寫作業(yè)更順暢,而這種成就感和進(jìn)步本身就會(huì)激發(fā)女兒的興趣,也讓她覺得美滋滋的,享受寫作業(yè)的過程。字寫得越來越漂亮,口算熟練,得到父母和老師的夸獎(jiǎng),也會(huì)使孩子逐漸喜歡寫作業(yè)了。

另外,輔助有一個(gè)要點(diǎn),就是把功夫花在引導(dǎo)孩子上,但是最后的一層窗戶紙爭(zhēng)取讓孩子去捅破,讓她自己說出答案。這會(huì)讓孩子很有成就感,很愉悅,對(duì)逐漸地培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣很有好處。

7、大膽表?yè)P(yáng)

敢于真誠(chéng)表?yè)P(yáng)。尹老師記功簿的方法挺好,我常采用的是代幣法,就是用給孩子記星星的方法。參考我的博文:代幣法。

另外,只要一點(diǎn)小的進(jìn)步就表?yè)P(yáng),哪怕她專心了五分鐘也“毫不客氣”地表?yè)P(yáng),學(xué)得不好的時(shí)候要淡化,不批評(píng)——只表?yè)P(yáng),不懲罰。

另外可以在早些寫完(或?qū)懲暌婚T)作業(yè)時(shí),答應(yīng)陪她玩最喜歡的游戲。這樣,孩子會(huì)期待著寫完。

8、養(yǎng)成習(xí)慣

不指望一口吃成胖子。習(xí)慣的養(yǎng)成不是一兩個(gè)星期的事,所以有些反復(fù),很正常。要允許她有時(shí)表現(xiàn)不好。只要堅(jiān)持這些原則和方法,孩子逐漸就會(huì)養(yǎng)成好的習(xí)慣。

我女兒用了一兩個(gè)月的時(shí)間,專心的時(shí)間也越來越長(zhǎng),輔助也越來越少,作業(yè)完成得也越來越早。因?yàn)閷懽鳂I(yè)心情放松,沒有干擾,所以,寫作業(yè)也專心從容了?？粗龑Ｐ牡臉幼?真是享受啊。

9、進(jìn)一步使用行為療法

隨著女兒自己寫作業(yè)的能力越來越強(qiáng),我鼓勵(lì)她早些在托管班寫完作業(yè),如果她能做到這一點(diǎn),回來就讓她放開手腳玩兒。逐漸地,她體會(huì)到了早完成作業(yè)的好處,到后來,回家時(shí)作業(yè)已經(jīng)基本完成了。

10、走向自主學(xué)習(xí)

隨著孩子的習(xí)慣越來越好,興趣越來越濃厚之后,我開始逐步減少輔助和提醒。我告訴孩子,讓她自己多獨(dú)立解決問題,自己考慮完成作業(yè)的進(jìn)度。如果在這方面做得好,我會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)她一顆星星,以促進(jìn)她自主完成的習(xí)慣養(yǎng)成。

至此,大功告成!

四、問題是多方面的,解決辦法也要綜合的

孩子的問題通常有多方面的原因,所以只用一種方法通常雖然會(huì)有一些效果,但是難以徹底解決問題。以前在幾個(gè)超級(jí)群講課的時(shí)候,我講到行為療法在育兒中的應(yīng)用,提供了幾個(gè)具體的方法,有的家長(zhǎng)說:這個(gè)用過,不管用。為什么不管用,就是上面說的這個(gè)原因。所以,我們需要像這篇博文所舉例子那樣,好好分析孩子出現(xiàn)問題的原因,采用綜合的方案來解決問題。

另外,方法也要考慮它的局限性。比如代幣法,它作為一種輔助方法其實(shí)挺好:每當(dāng)看到女兒有一個(gè)“新”的進(jìn)步,為了培養(yǎng)她新的好習(xí)慣,我會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)她一顆星,(十顆星獎(jiǎng)勵(lì)一本書),孩子得了星,感覺美滋滋的,此時(shí)這種方法有效果。但是我為了督促孩子自覺完成暑假作業(yè),只使用代幣法激勵(lì)孩子,頭幾天管用,后來效果不好,因?yàn)樽杂X學(xué)習(xí)的習(xí)慣還是需要其他因素配合,只有激勵(lì)是不夠的。

另外,習(xí)慣改變的過程比較“漫長(zhǎng)”,不要著急,慢慢來。我女兒專心的習(xí)慣養(yǎng)成,大約用了一兩個(gè)月才基本完成;自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,也是等有了一定基礎(chǔ)之后,才逐步培養(yǎng)起來的。