北京青少年心里健康咨詢中心：孩子迷戀手機(jī)不寫作業(yè)該怎么辦

由于智能手機(jī)的遍及，導(dǎo)致孩子不愛學(xué)習(xí)的原因又增加了一個——孩子沉浸手機(jī)而不想去學(xué)習(xí)，不寫作業(yè)。面臨這種狀況，家長們一定要協(xié)助孩子改掉沉浸手機(jī)的習(xí)氣，一起協(xié)助孩子找到學(xué)習(xí)的愛好。

孩子沉迷手機(jī)不寫作業(yè)該怎樣辦

1、恰當(dāng)?shù)莫剳?。呈現(xiàn)這種狀況，一般來說是小孩子沒有學(xué)習(xí)的動力，那么這種狀況下，家長能夠在學(xué)習(xí)方面臨他去施行一些獎賞方針，這樣的話也能夠鼓勵孩子去學(xué)習(xí)。

比方能夠容許孩子學(xué)完或許是做完作業(yè)今后，能夠看電視一小時，或許是能夠吃點小零食等，這些都是家長能夠采納的辦法。賞罰并施才干更好的處理小孩子不愛讀書不愛寫作業(yè)的問題，讓他愛上學(xué)習(xí)。

2、給孩子做作業(yè)約束時刻。家長給孩子規(guī)則一個寫作業(yè)的時刻，最好控制在一個小時以內(nèi)。當(dāng)他做作業(yè)做到15分鐘或許就事30分鐘的時分，咱們能夠告知他，現(xiàn)已15或30分鐘了，要繼續(xù)加油。假如孩子仍是不愛寫作業(yè)，而且完結(jié)的很慢，家長能夠給他一點點壓力，由于有壓力才會有動力，才會讓他逼著自己去做作業(yè)。

3、要激起孩子寫作業(yè)的愛好。俗話說，有愛好才干成事。想要讓孩子自動寫作業(yè)，愛上寫作業(yè)，首先要做的便是激起孩子寫作業(yè)的愛好。而關(guān)于孩子們來說，激起他們愛好的最好辦法便是獎賞和贊揚(yáng)。

比方，孩子假如能在規(guī)則的時刻內(nèi)完結(jié)作業(yè)，那么就能夠得到一份小小的獎賞。像是想吃的零食，心儀的玩具等等。這份獎賞，一定要充分考慮孩子的志愿，而不是家長的自以為是，只需這樣，才干激起出孩子最大的熱心。

4、做作業(yè)的時刻不宜過長。咱們能夠引導(dǎo)咱們的孩子做一瞬間家庭作業(yè)，然后恰當(dāng)?shù)挠瓮嬉凰查g，放松放松，這樣孩子就會感覺勞逸結(jié)合，等歇息夠了再去做作業(yè)。這樣能夠讓孩子不至于太勞累，也不至于對作業(yè)發(fā)生了厭煩的心思。

孩子沉迷手機(jī)不寫作業(yè)的原因

1、游戲依靠型。孩子手機(jī)里邊的游戲特別多，尤其在假日期間，游戲廠商會推出林林總總的活動，來招引孩子游玩。與此一起，孩子們在游戲沖擊與戰(zhàn)役中能夠獲得現(xiàn)實生活中體會不到的快感和成就感。

2、交際依靠型。步入假日，孩子的自我時刻相較于素日上學(xué)的時刻大大增加。素日在校園里交流的朋友很難見到一面，由此發(fā)生的孤獨(dú)感，使得孩子們在手機(jī)交流上會大大加長，讓孩子們手機(jī)交際軟件的運(yùn)用時長逐步加長。

3、文娛依靠型。一些孩子不愛玩游戲，也不愛交際，更樂意沉浸在自己的空間里進(jìn)行文娛，所重視的全部都是電影、綜藝、電視劇，孩子的心思不在作業(yè)上，僅僅重視劇有無更新或許又呈現(xiàn)什么樣的熱門工作。

家長怎樣才干讓孩子戒掉手機(jī)，自動寫作業(yè)呢？

一馬當(dāng)先。家長要一馬當(dāng)先，不論多么喜愛玩游戲，只需孩子在身邊，都不能玩。試想一下，假如你規(guī)則不讓孩子玩手機(jī)，自己卻時不時的拿著手機(jī)，沒事玩幾把斗地主，打麻將什么的，孩子心中會如何做想？此時應(yīng)該會很悲傷吧，心里必定在想，父母心里獨(dú)愛的是手機(jī)，而不是我。

約束玩手機(jī)的時刻。在孩子完結(jié)作業(yè)的狀況下，能夠讓孩子玩一會手機(jī)，那么，多久比較好呢？動畫片時刻設(shè)置都是一集20-30分鐘，主張孩子運(yùn)用電子產(chǎn)品時刻一般在20-30分鐘。孩子正處于成長發(fā)育階段，假如長時刻玩手機(jī)，簡單形成眼睛近視，所以家長要把控好時刻，不能讓孩子過度用眼。