兒童醫(yī)院青少年心理門(mén)診：孩子寫(xiě)作業(yè)小動(dòng)作多怎么辦

最近網(wǎng)絡(luò)上十分盛行一句話(huà)，便是“不寫(xiě)作業(yè)母慈子孝，一寫(xiě)作業(yè)雞犬不寧”，由此可見(jiàn)，教導(dǎo)孩子寫(xiě)作業(yè)是大多數(shù)家長(zhǎng)都十分頭疼的作業(yè)。不過(guò)要想讓他們糾正這種不良行為，家長(zhǎng)就一定要操控好心情，尋找出處理辦法才是最要害的。那么，孩子寫(xiě)作業(yè)小動(dòng)作多怎么辦呢？

孩子寫(xiě)作業(yè)小動(dòng)作多怎么辦

1.協(xié)助孩子營(yíng)建杰出的做作業(yè)環(huán)境

在孩子寫(xiě)作業(yè)之前，家長(zhǎng)們第一需求協(xié)助孩子創(chuàng)立一個(gè)安靜的環(huán)境來(lái)做作業(yè)，杰出的環(huán)境能夠從孩子的心思和身體上營(yíng)建寫(xiě)作業(yè)的氣氛；第二，需求協(xié)助孩子寫(xiě)作業(yè)的區(qū)域進(jìn)行分類(lèi)收拾。比方在孩子常常寫(xiě)作業(yè)的桌子上，不要放其他任何跟孩子學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西；并且把孩子的各類(lèi)學(xué)習(xí)材料進(jìn)行中收拾擺放，便利孩子進(jìn)行拿、放。

2.留意對(duì)孩子的交流辦法

有些家長(zhǎng)看到孩子做作業(yè)分心、有小動(dòng)作的時(shí)分，會(huì)更多的用責(zé)備性的言語(yǔ)，比方：“不要玩了”、“別分心”等。這些言語(yǔ)字眼看似是在拉回孩子的留意力，但從孩子的視點(diǎn)來(lái)說(shuō)，他們聽(tīng)到的是“玩”“分心”的字眼，這樣會(huì)加深孩子對(duì)“玩”“分心”動(dòng)作的形象。一朝一夕，會(huì)讓孩子養(yǎng)成做作業(yè)“玩”“分心”的習(xí)氣。因而，家長(zhǎng)們需求換一種交流辦法，比方當(dāng)孩子做作業(yè)分心、有小動(dòng)作的時(shí)分，家長(zhǎng)們能夠帶著一種溫順卻堅(jiān)決的口氣對(duì)孩子說(shuō)：“來(lái)，快點(diǎn)寫(xiě)”。這樣的言語(yǔ)字眼，孩子感受到的是家長(zhǎng)堅(jiān)決的情緒，所以會(huì)瞬間拉回孩子的留意力，也不會(huì)對(duì)孩子的心思發(fā)生其他的暗示。

3.設(shè)置一個(gè)定時(shí)器

對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，僅僅為一項(xiàng)使命設(shè)定一個(gè)時(shí)刻約束就足以讓他們更快地行動(dòng)起來(lái)，因而這個(gè)辦法值得為你寫(xiě)作業(yè)磨蹭的孩子運(yùn)用一下。不過(guò)，要當(dāng)心運(yùn)用這一招：對(duì)一些學(xué)生來(lái)說(shuō)，這或許會(huì)導(dǎo)致更多的焦慮，讓他們徹底中止學(xué)習(xí)。所以把這個(gè)作為你想測(cè)驗(yàn)的一個(gè)或許的戰(zhàn)略，看看學(xué)生是否以為它或許有用。主張你運(yùn)用風(fēng)行國(guó)際的西紅柿作業(yè)法，一種讓你每隔25分鐘作業(yè)一次的辦法，然后給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)賞，歇息一下，然后再開(kāi)端25分鐘的作業(yè)。讓孩子接連高效地寫(xiě)25分鐘的作業(yè)，然后讓他起來(lái)活動(dòng)一下，吃點(diǎn)生果，然后再持續(xù)。

4.供給每項(xiàng)作業(yè)的估量時(shí)刻

在初期，假如家長(zhǎng)以為自己的估量時(shí)刻禁絕的時(shí)分，能夠先不選用，在等你以為自己能夠估算出孩子做每一項(xiàng)作業(yè)需求的時(shí)長(zhǎng)的時(shí)分，你就能夠運(yùn)用這個(gè)戰(zhàn)略了。這種簡(jiǎn)略的調(diào)整有助于節(jié)奏較慢的孩子更好地規(guī)劃自己的作業(yè)，并在每項(xiàng)使命上分配時(shí)刻。這個(gè)準(zhǔn)則能夠擴(kuò)展到簡(jiǎn)直孩子一切的活動(dòng)上，讓孩子知道應(yīng)該花多長(zhǎng)時(shí)刻能夠協(xié)助他們?yōu)樽约涸O(shè)定一個(gè)合理的速度。

想要讓孩子在寫(xiě)作業(yè)的過(guò)程中削減一些小動(dòng)作，家長(zhǎng)就一定要記住，千萬(wàn)不要一味地敦促或許批判他們，而是應(yīng)該運(yùn)用恰當(dāng)?shù)霓k法，讓孩子知道該加速完結(jié)作業(yè)的速度了，這樣才干更好地處理這個(gè)問(wèn)題。