網(wǎng)站導(dǎo)航
網(wǎng)站導(dǎo)航
當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀">>>>01<<<我發(fā)現(xiàn)壹件很有趣的事情。人際關(guān)系失敗的人，都很喜歡用“但是”兩個字。安吉遇上壹個很麻煩的問題：壹個不是很熟的“妹妹”，居然開口找她索要新年禮物，這個新年禮物是壹個壹千多的外衣，頂安吉月工資的肆分之壹。這答案很簡單，拒絕就行??！安吉和我說：“但是她...
我發(fā)現(xiàn)壹件很有趣的事情。
人際關(guān)系失敗的人，都很喜歡用“但是”兩個字。
安吉遇上壹個很麻煩的問題：壹個不是很熟的“妹妹”，居然開口找她索要新年禮物，這個新年禮物是壹個壹千多的外衣，頂安吉月工資的肆分之壹。
這答案很簡單，拒絕就行??！
安吉和我說：“但是她肆處說我壞話怎么辦？有沒有什么特別藝術(shù)的拒絕方式，可以讓她不要怨恨我？”
我提供了幾種，都被安吉否決，她覺得都會得罪“妹妹”。
我最后忍不住說：“得罪就得罪了，她都好意思要錢，你就不好意思拒絕了？”
安吉是：“但我不好意思拒絕她??！”
無言以對。
小絲遇到了壹個有趣的靈魂，已經(jīng)上過叁壘，可是男的始終不愿意承認(rèn)他們兩是情侶關(guān)系。
他有壹個十年的朋友，說還喜歡他，怕下次見到他還有喜歡的感覺就會直接離開小絲。
“如果你放不下他，那你就也發(fā)展壹個追求者，讓他也感受下他隨時會失去你，是種什么樣的感覺？”
小絲：“可是我不想讓他生氣??！”
“那你開誠布公和他談，你接受不了這種叁人行的關(guān)系，希望他能給你個明確的答復(fù)！”
小絲：“可是我不想逼他啊，我怕我這樣會失去他！”
無言以對。
小燭：“老師，我有壹個叁伍年沒聯(lián)系的朋友，曾經(jīng)是我的高中舍友，我不知道和他聊點什么？”
我：“聊聊你們現(xiàn)在的生活吧！”
小燭：“不行，萬壹我過得比他好，那不是傷害他！”
我：“聊聊你們高中時代的回憶吧！”
小燭：“也不行，我怕他不記得當(dāng)時的事情了！”
在小燭心中，任何話題都是禁區(qū)，都有可能得罪對方，因而導(dǎo)致翻臉，所以他最終還是沒有聯(lián)系這個好友。
倉央嘉措有壹句詩：自恐多情損梵行，入山又怕別傾城，世間安得雙全法，不負(fù)如來不負(fù)卿。
這句詩表明了壹種禪意，
如果用肆分之壹的工資，換來壹個虛無縹緲的友情，不值。
如果用壹份真摯的心意，換來壹個首鼠兩端的男友，不值。
如果就因為害怕對方討厭，就不敢伸出友情的橄欖枝，同樣不值。
人際關(guān)系失敗的人，為什么總是喜歡用“但是”呢，因為他們時刻準(zhǔn)備著無條件滿足對方的任何要求，并能敏感地挖出對方的潛在需求。
很多人都說他們是“委屈自己，成全別人”，是壹種高尚的品質(zhì)，象征了舍己為人的犧牲精神。
其實不是，幫助別人，更多是力量強(qiáng)的壹方將資源分給力量弱的壹方，而當(dāng)代人的委屈自己更像是交保護(hù)費，是力量弱的壹方在祈求力量強(qiáng)的壹方保護(hù)。
所以，這不是壹種利他行為，更像是壹種利己行為。
我們無法拒絕別人的要求，不是因為我們強(qiáng)烈地發(fā)現(xiàn)對方離不開我們的幫助。而是我們在害怕，壹旦我們拒絕對方后，對方的翻臉行為會給我們帶來災(zāi)害。
其實，這真是壹個天大的錯覺。
這個錯覺的根源在于，當(dāng)代家長對“人言可畏”這肆個字的敬畏。父母不斷教育你，要維護(hù)表面團(tuán)結(jié)和諧，否則壹步不慎就會萬劫不復(fù)。
有壹個不熟的朋友找我借錢，我客氣地拒絕了，對方也客氣地掛斷了電話。
可在壹旁的媽媽卻無比的擔(dān)心，她不斷強(qiáng)調(diào)壹件事，讓我低調(diào)點，萬壹我拒絕了別人，別人惱羞成怒，闖入我們家殺死我們怎么辦？
我承認(rèn)有這種可能，但它的概率確實是天文數(shù)字。
這就是善良的人，為什么拒絕別人總像是做錯了事壹樣，它的真實心理原因是，害怕被別人拋棄，害怕被別人傷害。
如果就因為怕這種事，我們用所謂的低調(diào)足不出戶，用所謂的遷就不斷滿足別人要求，用所謂的善良去迎合別人。
這樣的話，在實際意義上，我們早就被人殺了。我們的人格獨立和需求，早就被抹殺了。
人際關(guān)系，包括愛情和工作，都應(yīng)該是放松的。當(dāng)你在壹段關(guān)系中感到累時，那只能說明，你已經(jīng)沒有資源去迎合對方的各種需求了。
你清晰地意識到，他的需求在不斷的升級，而這種需求已經(jīng)遠(yuǎn)大過你自身的需求，這顯然是不能接受的。
只有壹個人值得你壹輩子去討好，那個人就是你自己。
況且，我們真就這么弱小，如果別人來傷害我們，我們就壹定束手就擒。
人際關(guān)系中把自己搞太累，還有個原因：過分在意別人的想法。
消除這種傾向最好的壹種方法，不是強(qiáng)制對方的想法在你大腦中消失，而是你必須意識到，對方的想法對你起不了太大作用。
秦博是壹個奮斗狂，幾乎天天住在實驗室里，我每次看到高校教師猝死的新聞，我第壹個想到的就是他。
他的成果非常豐富，每次產(chǎn)學(xué)研項目獎勵和年底科研獎勵，他可以拿到伍十多萬，是個不可多得的人才。
然而前段時間，他陷入匿名舉報風(fēng)波，當(dāng)秦博的學(xué)術(shù)獎勵在學(xué)校公布時，舉報信雪花般地飛向教育廳。
有舉報他和學(xué)生有不正當(dāng)關(guān)系的。
有舉報他虛報項目經(jīng)費的。
有舉報他走后門跑項目的。
有舉報他的學(xué)術(shù)論文是數(shù)據(jù)造假的。
那段時間，有關(guān)部門天天找秦博談話，要他準(zhǔn)備證明材料應(yīng)對檢查，秦博停下了工作每日疲于應(yīng)付。
其實大家都知道，匿名舉報信來自他們學(xué)校的老師。
雖然調(diào)查證明了他的清白，但他的工作也停下了，他轉(zhuǎn)變了工作重點，從實驗狂變成了壹心壹意搞人際關(guān)系的人緣狂。
努力了壹年后，幾乎所有的老師都對他笑臉相迎。
然而，匿名誣告卻更加猛烈了，甚至有人舉報他利用項目經(jīng)費請吃飯。
秦博怒了，壹?xì)庵轮匦禄氐綄嶒炇?，結(jié)果做出了重大成果，入選國家各種人才計劃，某國外研究院想把他要過去。
領(lǐng)導(dǎo)在校大會上幫他正名，之后有關(guān)部門沒來找他了，匿名誣告也停止了。
那些想要踩死你的人，只會因為你的弱小而對你補(bǔ)上壹腳，不會因為你的妥協(xié)而仁慈，但卻會因為你的強(qiáng)大望而生畏。
很多人忘記壹個重要的事實，人際關(guān)系不是來消耗你的能量的，人際關(guān)系其實是用來提升你的能量的。
事實證明，經(jīng)營的非常的辛苦與勞累的人際關(guān)系，多半給不了你預(yù)期的收益。
這時人際關(guān)系反倒讓你成為奴隸，成為別人的奴隸。
劉瑜說過：
“前兩年，我糾結(jié)于很多奇形怪狀的人際關(guān)系里，后來我發(fā)現(xiàn)這些人和事消耗了我。他們帶來無止境負(fù)面情緒，這些負(fù)面能量讓我對自己失望，對未來失望，現(xiàn)在我才意識到，他們曾經(jīng)消耗了我的理想，消耗了我對生活的熱情，所以遠(yuǎn)離消耗你的人，也不要做消耗別人的人?！?/p>
人際關(guān)系中，要做壹個經(jīng)常做好事的壞人，而不是壹個不能做壞事的好人。人為什么痛苦，因為你什么都放不下。
原作者名:劍圣喵大師
轉(zhuǎn)載來源:劍圣喵大師（ID:swordpain）
轉(zhuǎn)載原標(biāo)題:任何關(guān)系的底線：不要把自己搞太累
授權(quán)說明:口頭授權(quán)轉(zhuǎn)載
TAG: 心理罪女主角扮演者 愛冷戰(zhàn)的男人的心理
家庭教育 
心理科普 
兒童 
小學(xué)生 
中學(xué)生 
人際關(guān)系 
常見心理