做不到讓別人喜歡自嫂嫂19歲劇情介紹己，又怎么樣？

于瑛琦丨壹心理專(zhuān)欄作家

“不喜歡我的人多了，你算老幾”是宋小寶在很多段子里都說(shuō)過(guò)的壹句話(huà)，配上他的膚色和特有的表情，剛開(kāi)始只是覺(jué)得很搞笑，可是仔細(xì)想壹想這句話(huà)，似乎還真是有些道理。

我記得我曾經(jīng)在很多篇文章中都提到過(guò)“我們誰(shuí)都不是人民幣，不可能做到讓人人都喜歡”，其實(shí)這并不是壹句調(diào)侃，在我看來(lái)，就是這么回事兒。每個(gè)人都有自己的成長(zhǎng)軌跡、生活圈子，我們從小接觸的教育和家庭環(huán)境也是千差萬(wàn)別，哪那么容易就遇上志同道合的人，和我們把酒言歡呢？大部分的情況下，我們遇到的人能接受我們性格或是為人處事的方式的壹部分，那就算是萬(wàn)幸了。更多的時(shí)候，我們總會(huì)在學(xué)校或是在職場(chǎng)，遇上不喜歡我們的人。

在我看來(lái)，遇上了也就遇上了，沒(méi)什么大不了的，彼此不會(huì)在公開(kāi)場(chǎng)合發(fā)生沖突，只是少說(shuō)話(huà)少交往就足以解決問(wèn)題，不過(guò)類(lèi)似這樣的問(wèn)題卻給很多人都帶來(lái)了困擾。

小a：瑛琦姐，其實(shí)我平時(shí)身邊的好朋友挺多的，大家都挺喜歡我的，但是不知道為什么壹進(jìn)入這家公司，我的氣場(chǎng)就好像與所有人都不合壹樣，我感覺(jué)大家都不是很喜歡我。他們把壹些自己不愿意干的工作都交給我，但是不但不會(huì)感激我，反倒經(jīng)常會(huì)趁領(lǐng)導(dǎo)在的時(shí)候批評(píng)我，讓我覺(jué)得很沒(méi)有面子。平時(shí)大家聚會(huì)的時(shí)候，也很少會(huì)通知我，我也不知道自己究竟是做錯(cuò)了什么，為什么會(huì)遇到這樣的事情呢？本來(lái)，我也是想灑脫壹點(diǎn)，讓自己不那么在乎，但是我根本做不到，我總是想盡各種辦法去討好他們，可是經(jīng)常是事與愿違，我心里難受極了，我真的不知道如何才會(huì)讓他們喜歡上我。

小b：我壹直以為上了大學(xué)就像是進(jìn)了天堂壹樣，每天都會(huì)過(guò)的超級(jí)開(kāi)心，可是來(lái)了之后我才發(fā)現(xiàn)和我想的根本就不是壹回事兒。大家都爭(zhēng)著當(dāng)學(xué)生干部進(jìn)社團(tuán)，其實(shí)我也是對(duì)這些事情很熱衷的，但是這樣難免彼此之間就會(huì)有競(jìng)爭(zhēng)了，可能就是因?yàn)檫@個(gè)原因，班級(jí)里有好幾個(gè)同學(xué)都不怎么喜歡我。見(jiàn)面了連招呼都不打，我還聽(tīng)說(shuō)其他的同學(xué)告訴我，他們會(huì)在背后說(shuō)我的壞話(huà)。剛壹進(jìn)入大學(xué)，我是希望能給所有人都留下好印象的，可是現(xiàn)在看來(lái)，好像是不太可能了。我也想辦法彌補(bǔ)了，例如想和寢室的人壹起約他們吃飯，或是在他們需要幫助的時(shí)候幫壹把手，但是我發(fā)現(xiàn)效果并不好，而且好幾次都弄得很尷尬，我現(xiàn)在也不知道要怎么辦才好了。

關(guān)于別人對(duì)我們?cè)u(píng)價(jià)好壞的問(wèn)題壹直都在困擾著很多人，甚至讓我們陷入了壹個(gè)無(wú)限循環(huán)的怪圈，無(wú)法自拔。我們從小接受的教育就是要做壹個(gè)聽(tīng)話(huà)、懂禮貌的小小孩，但是我們?yōu)槭裁匆蔀橐紓€(gè)這樣的小孩呢？沒(méi)有任何壹個(gè)家長(zhǎng)會(huì)告訴我們，是因?yàn)槿绻氵@么做了你的未來(lái)就會(huì)怎樣怎樣，對(duì)你來(lái)說(shuō)，這么做有著怎樣怎樣的好處。家長(zhǎng)往往會(huì)說(shuō)，只要你聽(tīng)話(huà)，老師就會(huì)喜歡你啊，小朋友們就會(huì)喜歡你啊?？墒牵蠋熀托∨笥咽遣皇窍矚g我，對(duì)我來(lái)說(shuō)，真的有那么重要嗎？這個(gè)我不知道，至少在我還小的時(shí)候，我也不會(huì)想去知道，我就是知道只要按照爸爸媽媽說(shuō)的去做就對(duì)了，因?yàn)檫@樣爸爸媽媽也會(huì)喜歡我。

時(shí)間長(zhǎng)了，這樣的思維模式就會(huì)在我們的大腦中根深蒂固，我們無(wú)論身處什么環(huán)境下，都會(huì)想盡壹切辦法去讓身邊的人喜歡自己，似乎喜歡我們的人越多就證明了我們的價(jià)值越高。從別人身上獲取的贊美越多，我們的自我感覺(jué)就會(huì)更加良好，而我們也就因?yàn)閯e人的認(rèn)可成為了壹個(gè)更好的人。然后，為了追求我們的自我肯定我們費(fèi)盡心思去爭(zhēng)取他人的肯定，獲取了就開(kāi)心，得不到就會(huì)百般難受，但是我們是不是真的就很好，又或者我們?nèi)?zhēng)取他們的認(rèn)可是不是真的有那么大的意義，而且即便所有的人都認(rèn)可你，你是不是就真的會(huì)對(duì)自己感到很滿(mǎn)意，夜深人靜獨(dú)處的時(shí)候你也不會(huì)產(chǎn)生自我懷疑，這些問(wèn)題的答案我想只有你自己知道。

就像前面的那兩位微友，我的建議其實(shí)很簡(jiǎn)單，你要先審視壹下自己平時(shí)的行為是不是真的有問(wèn)題，如果你因?yàn)槟愕男袨楦蓴_了別人的工作和生活，那么即便你不去道歉，也應(yīng)該是當(dāng)?shù)剡M(jìn)行調(diào)整，這樣對(duì)于你建立良好的人際關(guān)系是非常有利的。

但是，如果你覺(jué)得自己并沒(méi)有做什么傷天害理的事情，對(duì)方不喜歡自己的事情你也覺(jué)得莫名其妙的，那么處理起來(lái)就更簡(jiǎn)單了，就是不必放在心上，就像宋小寶說(shuō)的壹樣“不喜歡我的人多了，你算老幾”。

不過(guò)不要誤解，這并不代表我們是采取了消極的態(tài)度來(lái)對(duì)抗這件事情，而是有些事情根本與我們個(gè)人無(wú)關(guān)，就像是別人不喜歡我，更多的是別人的問(wèn)題，不是你的問(wèn)題。任何人都有自己擇友的標(biāo)準(zhǔn)，這是依據(jù)他們自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行選擇的，帶有強(qiáng)烈的主觀色彩，而你是不是能夠被他納入到朋友這個(gè)系統(tǒng)中，不是你想爭(zhēng)取就能爭(zhēng)取來(lái)的，畢竟人與人之間有太多的不壹樣?？墒牵腥瞬幌矚g你，就會(huì)有人喜歡你，這件事情是公平的。所以你不必去強(qiáng)求別人接納自己，也不必強(qiáng)求自己為了某人而改變，接受別人的不喜歡，也接受其他人的喜歡，僅此而已。

除此以外，你要明白你的價(jià)值高低取決于你自己，而不來(lái)自與別人的評(píng)價(jià)。這并不是壹句冠冕堂皇的話(huà)，而是壹句實(shí)在的不能再實(shí)在的話(huà)了。雖然我們都習(xí)慣了從別人那里來(lái)獲取肯定轉(zhuǎn)換成自我肯定，但是這其實(shí)并不是壹個(gè)合理的途徑。壹方面，因?yàn)閯e人給我們的評(píng)價(jià)也許并不客觀，他們可能是處于社交規(guī)則而給我壹個(gè)過(guò)高的評(píng)價(jià)，另壹方面，他們告訴我們的可能并不是事實(shí)，至于他們有壹些什么自己的目的，我們不得而知。所以，我們根據(jù)并不是事實(shí)的情況來(lái)對(duì)自我價(jià)值進(jìn)行衡量，這本身就是不靠譜的。那如果我們還因?yàn)檫@些評(píng)價(jià)而患得患失，那就更是愚蠢之極了。

誰(shuí)都平凡人，誰(shuí)都沒(méi)有權(quán)利去決定別人的壹生，所以我們能做的就是專(zhuān)心做自己，而不是因?yàn)閯e人的想法壓抑自己的想法，毀掉自己的夢(mèng)想，我們要從內(nèi)心真正地去接受自己，無(wú)論是好還是壞，當(dāng)你發(fā)自?xún)?nèi)心地去愛(ài)自己的時(shí)候，其實(shí)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊愛(ài)你的人好像也變得越來(lái)越多了。

蘇子悅

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我那么努力，是為了讓自己能有更多的人生選擇

幸福源于內(nèi)心的平靜

看不到確定的未來(lái)，我們還要不要付出

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