讓你保持魅90后性感美眉力的不是神秘感，而是成長(zhǎng)

joyliu丨壹心理專欄·繁榮成長(zhǎng)工作坊

最近跟好朋友聊天，他跟我說(shuō)：“我覺(jué)得親密關(guān)系中兩個(gè)人應(yīng)該彼此保留神秘感，這樣才會(huì)壹直有想去探索的欲望，才會(huì)壹直有吸引力?！?/p>

這句話我不知道曾經(jīng)聽(tīng)多少人說(shuō)過(guò)。人們似乎已經(jīng)認(rèn)定了這個(gè)保持“魅力”的寶典：保持神秘感，不要什么都讓伴侶知道，這樣才能保持長(zhǎng)久的魅力。麻麻甚至告訴我說(shuō)：“親愛(ài)的女兒，你這個(gè)性格不太好，對(duì)新朋友也很快就敞開(kāi)心扉的交談，這樣不好，沒(méi)有神秘感?！?/p>

今天joy童鞋就從心理學(xué)角度破壹破，為啥在親密關(guān)系中讓你有魅力的不是神秘感，而是成長(zhǎng)。

神秘感能讓你走多遠(yuǎn)？

神秘感首先就不符合romanticpsychology（有需要的朋友請(qǐng)查閱書(shū)籍：羅曼蒂克心理學(xué)—thepsychologyofromanticlove）：在成熟的愛(ài)中，我們之所以會(huì)愛(ài)上壹個(gè)人，是因?yàn)槲覀冊(cè)谒?她身上找到了反射回來(lái)的自己，換句話說(shuō)，我們?cè)谒麄兩砩险盏搅俗约旱撵`魂，他們讓我們的靈魂有了“可見(jiàn)性”。按照這個(gè)原則來(lái)說(shuō)的話，神秘其實(shí)更多給予我們的是那種探索的興奮感和不安感，因?yàn)椴涣私鈱?duì)方，我們的愛(ài)必然是不成熟的，或者根本算不上愛(ài)。

當(dāng)然神秘感在壹段關(guān)系的最初還是很有吸引力的，因?yàn)槲覀儗?duì)未知的事物總是充滿好奇。但這真的是我們喜歡神秘感的全部原因嗎？我覺(jué)得神秘感最吸引人的，其實(shí)是我們的投射。因?yàn)椴涣私?，所以我們有很大幻想的空間，我們可以把自己對(duì)于對(duì)方的幻想都投射到她/他身上。有時(shí)候我甚至覺(jué)得我們并不愿意去揭開(kāi)對(duì)方的神秘面紗，是因?yàn)槲覀儍?nèi)心害怕自己的投射，在對(duì)方顯現(xiàn)出最本真的自我時(shí)，化為泡影。

壹段真正成熟的關(guān)系，會(huì)從展現(xiàn)最真實(shí)的自我開(kāi)始。

神秘感會(huì)讓你走壹段，但現(xiàn)實(shí)總會(huì)來(lái)找你。如果你在親密關(guān)系中“保留”這樣的神秘感，你難道不害怕當(dāng)你保持神秘的地方不可避免的被對(duì)方了解到的時(shí)候，其實(shí)你并不符合他/她的投射嗎？玩神秘，這是兩個(gè)不成熟的人，為了避免真正相互了解而共同制造的“愛(ài)情的影子”。它只是長(zhǎng)得像愛(ài)情而已。因?yàn)槟愕牟话踩校悴桓以趯?duì)方面前暴露最真實(shí)的自己，那些你最真實(shí)的想法和情感，你需要“神秘”來(lái)掩飾自己的焦慮和不安；而你的伴侶也害怕自己的投射成為泡影，所以索性不去遲遲不去探索你的“神秘”。

你們共享的，是對(duì)愛(ài)情的恐懼，而不是愛(ài)情。

讓你保持魅力的不是神秘感，而是成長(zhǎng)

既然保持神秘沒(méi)有用，到底什么有用？

成長(zhǎng)！并且只有成長(zhǎng)！

讓人痛心的是多少姑娘以為親密關(guān)系中讓自己魅力大漲的是近乎自虐的節(jié)食減肥或者去美容院做壹個(gè)整容，再或者是買來(lái)菜譜研究更多老公喜歡的美食。這些東西也許會(huì)讓你壹時(shí)之間變得更有魅力壹點(diǎn)點(diǎn)，但請(qǐng)相信我（小伙兒們也是壹樣），真正讓你在親密關(guān)系中保持魅力的，唯有成長(zhǎng)。

什么是成長(zhǎng)？成長(zhǎng)是指你不斷的追求自我實(shí)現(xiàn)，對(duì)自己真誠(chéng)（integrity），不斷的自我探索和自我接納，并不斷更有愛(ài)與被愛(ài)的能力壹個(gè)過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中你需要經(jīng)歷的考驗(yàn)要比節(jié)食或者整容手術(shù)多得多，我可以說(shuō)它們根本不是壹個(gè)數(shù)量級(jí)的！

比如如果你是壹個(gè)比較理智的人，但你的理智來(lái)源于長(zhǎng)久的跟自己情緒的分離（可能你媽媽在你小的時(shí)候告訴你：男兒有淚不輕彈之類），那么你在親密關(guān)系中的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)，就是學(xué)會(huì)察覺(jué)到自己的情緒并且能夠真誠(chéng)的跟你的伴侶交流你的情緒。完成這件事情，可能是你壹輩子的功課：你需要不斷的面對(duì)自己，在跟情緒分離太久了之后你需要重新學(xué)著如何去感受自己的情緒；并且因?yàn)樘脹](méi)有接觸，當(dāng)你體會(huì)到情緒時(shí)，你壹定是很焦慮不安的，因?yàn)槟氵€沒(méi)有調(diào)節(jié)它們的能力，所以你要花很久去學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)它們；然后可能你還有功課要完成，因?yàn)橛H密關(guān)系需要你坦誠(chéng)的面對(duì)自己的情緒并且跟伴侶坦誠(chéng)的分享，而這樣分享再壹次需要你極大的勇氣……

我這樣說(shuō)完你就明白了，成長(zhǎng)比所有其他外在的改變都難得多！這也是為什么有些人寧愿受罪去改變外在，卻不愿意面對(duì)自己的內(nèi)心。

為什么成長(zhǎng)會(huì)讓我們?cè)谟H密關(guān)系中保持魅力呢？

原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)椴怀砷L(zhǎng)會(huì)讓你變得故步自封并且很無(wú)趣，而且婚姻中99%的矛盾都需要你的成長(zhǎng)（而不是試圖改變對(duì)方?。┎拍艿玫浇鉀Q。比如你的伴侶對(duì)你抽煙這件事情很不滿，你自己也明白抽煙其實(shí)在損害著全家人的健康，那么是否認(rèn)抽煙的危害并且繼續(xù)抽著讓你有魅力，還是坦誠(chéng)的面對(duì)自己的煙癮并且尋求幫助把它戒掉讓你更有魅力？我想答案不言而喻。

當(dāng)我們最真誠(chéng)的面對(duì)自己時(shí)，其實(shí)我們贏得的是自己的信任和欣賞。這樣的我們連自己都忍不住愛(ài)上了，我們的伴侶也不例外呀！

當(dāng)你承諾自己去完成你最想完成的目標(biāo)（而不是別人的期待或者外界的肯定），

當(dāng)你內(nèi)心充滿恐懼但你沒(méi)有逃避自己的恐懼而是直面恐懼并且仍舊去做這件讓你害怕的事情時(shí)，

當(dāng)你承認(rèn)著自己的焦慮，冒著被伴侶拒絕的風(fēng)險(xiǎn)去袒露自己內(nèi)心最真實(shí)的情感和需要時(shí)，

都是你在伴侶眼里會(huì)閃閃發(fā)光的時(shí)刻！因?yàn)槟?，在成長(zhǎng)并且成為你自己！

親密關(guān)系是如何幫助你成長(zhǎng)的？

當(dāng)你還在約會(huì)或者新婚的階段，你和伴侶會(huì)在彼此的肯定中發(fā)展出親密關(guān)系，這種讓他人認(rèn)可和肯定的親密關(guān)系我們叫做他人認(rèn)可的親密關(guān)系（other-validatedintimacy）。很多人尋找壹種親密無(wú)間，彼此深刻的認(rèn)同并且有壹種“我們”的感覺(jué)。

但很不幸的是，長(zhǎng)期的親密關(guān)系需要我們有自我認(rèn)同的親密。婚姻和親密關(guān)系通常都是需要你走出自己的舒適區(qū)，因?yàn)椤坝H密”有時(shí)候并不是那么的感覺(jué)良好。

壹個(gè)有點(diǎn)難接納的真理是：跟你的伴侶親密并不意味著你會(huì)得到你想要的回應(yīng)。誠(chéng)然，我們每個(gè)人都渴望被接受，不希望又被拒絕的感受。我們都希望感覺(jué)安全并且被保護(hù)。但如果你和伴侶中有壹個(gè)人今天過(guò)得很不好，那么以他人認(rèn)可為基礎(chǔ)的親密就會(huì)讓你們陷入深淵：我今天過(guò)得不好、不開(kāi)心，所以沒(méi)有辦法給你你要的肯定，而你又無(wú)法接納我不能給你肯定這件事情。

真正的親密不是讓我們感覺(jué)良好的，而是讓我們成長(zhǎng)的。這樣的成長(zhǎng)會(huì)通過(guò)以下方式實(shí)現(xiàn)：

1.他人認(rèn)可的親密（other-validatedintimacy）在婚姻當(dāng)中必然是有限的。當(dāng)你們把彼此都喜歡的話題討論盡了的時(shí)候，必然有話題是你或者伴侶不喜歡的。她在你提起這個(gè)話題并不想給你認(rèn)同，因?yàn)檫@個(gè)話題會(huì)讓她焦慮或者生氣。不可避免的，你們的彼此認(rèn)同結(jié)束了，開(kāi)始陷入情感僵局（emotionalgridlock）。

2.在不知道你是否能得到認(rèn)同的前提下袒露最真實(shí)的自己會(huì)讓你產(chǎn)生壹個(gè)小小的身份危機(jī)（identitycrisis）。你最真實(shí)的自己（你最真實(shí)的情緒或者想法）并沒(méi)有被認(rèn)同，而這個(gè)不認(rèn)同它的人對(duì)你來(lái)說(shuō)又至關(guān)重要，這個(gè)時(shí)候如果你可以接納你的焦慮并且接受這個(gè)在伴侶面前袒露真實(shí)自己的挑戰(zhàn)，你的自我就變得更穩(wěn)固了壹些。

3.親密意味著被你的伴侶準(zhǔn)確的了解。這件事情本身，就會(huì)讓你有種不安全感。如果你還沒(méi)有穩(wěn)固的自我，如果你不確定最真實(shí)的自己值得被愛(ài)，你就很難愿意讓對(duì)方了解最真實(shí)的你。假設(shè)我對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)能力特別不自信，我不確定自己如果不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)是否還值得被愛(ài)，這個(gè)時(shí)候我可能就會(huì)在你面前掩飾自己，不讓你知道我不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，因此你就不會(huì)了解這部分最真實(shí)的我。但是如果我們不被伴侶最真實(shí)的了解，我們就永遠(yuǎn)不會(huì)覺(jué)得安全（因?yàn)閷?duì)方總有壹天會(huì)發(fā)現(xiàn)）。

4.通常我們都需要說(shuō)很困難的東西。如果你擁有的是以他人認(rèn)可為基礎(chǔ)的親密，你就不可能實(shí)現(xiàn)，因?yàn)槟愕陌閭H很可能不認(rèn)可你。比如你的伴侶壹直煙癮很重，已經(jīng)嚴(yán)重威脅到了他的健康并且也危害到了你和小孩，這個(gè)時(shí)候很鎮(zhèn)定的跟他說(shuō)“我無(wú)法忍受你抽煙”了這樣的話可能很艱難。當(dāng)他拒絕了你時(shí)，保持鎮(zhèn)定的情緒并且不責(zé)備不自我防御不反擊都是很難的，但自我認(rèn)可的親密就可以幫你做到。

親密就是通過(guò)上面的4個(gè)方式幫助我們成長(zhǎng)的，但是這個(gè)成長(zhǎng)并不是每個(gè)人都能做到，有些時(shí)候我們甚至更愿意選擇用離婚的方式，而不是面對(duì)最真實(shí)的自己，來(lái)解決婚姻中的矛盾。

當(dāng)你停止成長(zhǎng)，就是你停止有魅力的時(shí)候

別再相信神秘感會(huì)讓你happily-ever-after了親愛(ài)的，

你該醒醒了，

當(dāng)你停止成長(zhǎng)，就是你停止有魅力的時(shí)候。

因?yàn)樽屇惚３主攘Φ?，不是神秘感，而是成長(zhǎng)！

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