怎樣讓自己從受害者的角色里掙脫出來

性別：女

年齡：26

文化程度：大專

問題描述：我和老公結(jié)婚4年了，前幾天他對(duì)我說，結(jié)婚前他和別人睡過，我走不出這心理陰影，怎么辦?我這幾天一直在想這個(gè)問題，只要一有時(shí)間就想，一想到他和別的女人睡過，我的心理就很難受。

全部回答(16)

發(fā)表于2013-12-2911:411#

您好!請(qǐng)問在您老公告訴您他的這個(gè)婚前的秘密后，他對(duì)您的關(guān)心是否有減少呢?如果沒有，那么您渴望您的老公對(duì)您真誠(chéng)呢?還是希望他對(duì)您有欺騙?我知道對(duì)于您來說，這件事寧愿永遠(yuǎn)不知道，是嗎?不過，如果您無法通過自己這樣想通的話，不妨找位您感覺適合的專業(yè)咨詢老師做下心理疏導(dǎo)，或許會(huì)對(duì)您有所幫助的。真誠(chéng)的為您祝福。

發(fā)表于2013-12-2912:122#

你好!聽到他的過去你心理難過，表明你很在乎他，愛他，珍惜他，更有可能擔(dān)心他現(xiàn)在會(huì)象過去一樣!?讓你覺得婚姻不安全，是不是?但過去就是過去，現(xiàn)在就是現(xiàn)在，未來還不知道，你希望擁有什么樣的未來，你現(xiàn)在打算怎么做?聽說那樣的事心理難受，痛苦都是人生的常有的事，每個(gè)人都會(huì)這樣。但面對(duì)過去的事，只能接受，而且他坦誠(chéng)過去的事，表明他現(xiàn)在信任你!也相信你們的關(guān)系，是不是?你還有其他什么想法也可以說出來交流!

發(fā)表于2013-12-2912:493#

你好，能感覺你很在乎你愛人，我想了解一下你的性格如何?你是怎么看待處女情結(jié)的?在你了解你愛人婚前和別的女性發(fā)生關(guān)系的時(shí)候，你腦海里出現(xiàn)什么想法?如果需要可以聯(lián)系我細(xì)談。

發(fā)表于2013-12-2914:064#

你好，很能理解你的感受，你希望自己的老公是單純的，沒有一點(diǎn)被污染過的，而且你很愛他，或許你僅僅愛現(xiàn)在的他。但是人是都有過去的，就好像你也有過去的經(jīng)歷一樣，如果沒有過去的經(jīng)歷你可能不會(huì)是現(xiàn)在這個(gè)樣子，也不會(huì)獲得現(xiàn)在老公的愛。同樣，你老公也是帶著過去的經(jīng)歷遇見你的，所以你愛他的同時(shí)也需要接納他的過去，因?yàn)闆]有他過去的經(jīng)歷——不管是負(fù)性的還是正性的——他就不會(huì)是現(xiàn)在的他了。過去的事是無法改變的，而你接受這個(gè)事實(shí)是需要時(shí)間的，不要強(qiáng)迫自己馬上消除這種難受的感覺，而是試著接納自己，帶著這種感覺去愛你的老公，也許你不久就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種感覺并沒有自己想象得那么重要。你有這個(gè)陰影跟你愛你的老公并不矛盾，一樣可以體驗(yàn)幸福。

發(fā)表于2013-12-2919:105#

你好，首先能夠理解你現(xiàn)在的感受，結(jié)婚四年來你和老公之間的感情怎么樣呢，要看當(dāng)下的感受和感覺，過去的是對(duì)現(xiàn)在沒有任何的意義，每個(gè)人都有自己的過去，如果對(duì)現(xiàn)在沒有影響，那么就是你自我的一個(gè)情節(jié)，過去是一個(gè)人的經(jīng)歷，但不屬于現(xiàn)在，珍惜眼前的幸福。

發(fā)表于2013-12-2919:346#

您好!您現(xiàn)在心里很難受，這是可以理解的。如果您不難受，那就麻煩了!是不是?現(xiàn)在至少說明您愛他、很在乎他。但是，這個(gè)事情給您的婚姻生活帶來的陰影也是不容小覷的。有必要在您難受的這個(gè)節(jié)點(diǎn)做一做療程的情感婚姻咨詢，以獲得心靈的安撫、心情的調(diào)理及對(duì)婚姻現(xiàn)狀的突破。

發(fā)表于2013-12-2919:427#

雖然他和別人睡覺過，但是他最終娶得還是你，這說明你比她人更有魅力和吸引力。老公給她人的只是肉體，而給你的不僅是肉體還有他的一顆心。

發(fā)表于2013-12-2919:508#

你好，是不是有種受騙的感覺?他和別人睡過，卻娶了你，說明你優(yōu)秀。我們可以換個(gè)角度想問題，他經(jīng)歷過別的人，知道了你的好，以后也許就不會(huì)去找別的女人了。你愿意老公婚前有女人呢?還是婚后有?再說他沒認(rèn)識(shí)你前，是自由，可以做任何事情的。實(shí)在想不開，就當(dāng)他是你離婚后又找的男人，因?yàn)槟阍倩榈脑?，那個(gè)人還不定睡過多少女人呢，很多人都有過去，只不過說不說的問題。我們要的是現(xiàn)在，而不是過去，所以珍惜眼前更重要些。我們是站在旁觀者的角度，你是當(dāng)事人，還要自己用心體會(huì)自己的感受，做出決定。

發(fā)表于2013-12-2920:579#

你好!能看出他沒有在婚前告訴你曾經(jīng)有過女人，讓你氣憤，如果婚前告訴你了那會(huì)怎么樣呢?是離開他嗎?人生沒有一帆風(fēng)順的時(shí)候，每個(gè)人的經(jīng)歷是不同的，蒼茫的人海中你們相遇了結(jié)合在一起了，就要珍惜這份緣分。我們要活在當(dāng)下，不要總揪住過去，誰沒有過錯(cuò)呢?沒有十全十美的人，現(xiàn)在身邊的他只愛你一個(gè)就可以了。他能坦白地跟你說這件事，說明你們之間的感情是非常好的，非常穩(wěn)定的，知道你深愛著他，你是讓她信任和依靠的，也能理解和包容他的。他不想背著自己心愛的女人隱瞞這件事，這是一般男人做不到的，現(xiàn)在的他是對(duì)你來說是透明的，也能看出他也是深愛著你，對(duì)你的愛是忠誠(chéng)不渝的。

發(fā)表于2013-12-3007:1410#

你好!非常理解你!這件事就好像平靜的水面突然扔進(jìn)一顆石頭，水面失去了平靜，你們4年的婚姻生活就是這樣被老公一句話攪亂了，你不由自主想這個(gè)問題甚至想象畫面，讓你的心里很難受，成為一個(gè)心理陰影影響你的心情。不知道是否想過，老公為什么在結(jié)婚4年才提及這件事，他是出于什么心理，這個(gè)是你要清楚的。其次，你要清楚自己的難受，是因?yàn)閷?duì)他的感情，或身體的唯一性有了不相信所致嗎?你要審視自己的婚姻生活，清楚你要的是什么樣的生活，如果繼續(xù)下去，為了今后家庭幸福，你要和老公表達(dá)你內(nèi)心的痛苦，你的這個(gè)陰影一定要處理的

發(fā)表于2013-12-3011:5611#

看了您的問題后，很能理解你現(xiàn)在的心情和感受。4年的婚姻經(jīng)歷，夫妻之間可能進(jìn)入了一個(gè)“平實(shí)厚重”的感情時(shí)期。原本平靜的生活突然出現(xiàn)了不能平靜的情感風(fēng)波。我想，你的心理一定有一種委屈、被騙、被愚弄、無法接受的感覺。而針對(duì)4年來你們共同走過的人生之路、相守的日日夜夜、經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，你心理一定很糾結(jié)：既希望他沒有這事該多好，哪怕寧可自己永遠(yuǎn)都不知道，面對(duì)現(xiàn)實(shí)又希望能給自己找到一個(gè)能夠接受這件事的合理的理由。甚至懷疑在你們二人的婚姻中，兩個(gè)人付出了不對(duì)等的感情，感情的內(nèi)涵中真愛的成分打了折扣。此時(shí)此刻，你的這些想法是正常的，是可以理解的。我覺得，目前關(guān)鍵的問題是你要認(rèn)真定義一下你和你老公的現(xiàn)實(shí)感情，你對(duì)他怎樣?他對(duì)你如何?感情基礎(chǔ)是否牢固?你老公和你說這件事時(shí)的背景是怎樣的?他的真實(shí)意思是什么?如果他婚前和你說了這件事，與現(xiàn)在和你說這件事，對(duì)于你會(huì)有怎樣的選擇的決定作用有多大?你的接受程度又如何?婚前之所以沒有跟你說這件事，是不是基于愛的因素更多一點(diǎn)兒，怕說了以后得不到你的充分理解而才沒說的，現(xiàn)在和你說了這件事，對(duì)于你老公來說是不是有了信心和自信才跟你說的，他是在充分相信你們感情基礎(chǔ)的情況下，認(rèn)為你還是可以理解他的過去，并且你也能原諒他婚后才跟你說這件事的，因而也卸下了一直以來困擾著他的他感覺的對(duì)于你不是很公平的感情包袱。如果是這樣，說明他愛你，并且還是深愛著的，只是當(dāng)初在處理這個(gè)問題時(shí)的方式方法欠考慮，但結(jié)果對(duì)他(也包括你)也未必就是不好的事。我想你應(yīng)該認(rèn)真回顧一下你們二人的感情經(jīng)歷，最重要的是注重當(dāng)下，放下該放下的，理解該理解的，原諒該原諒的，想通了就畫上一個(gè)句號(hào)，把自己的想法和以后的擔(dān)心說給老公，和他進(jìn)行一次真誠(chéng)的溝通，讓他知道你的感受，共同度過感情經(jīng)歷中的這一困難期。同時(shí)，你也應(yīng)該把經(jīng)歷多投入到工作中去，想過了的東西就盡量少想或不再去強(qiáng)化，不再主觀人為地去放大。這樣，慢慢或許就走出了這個(gè)陰影，重新恢復(fù)了你們的陽光生活。試一試吧!相信：一切都是時(shí)間的函數(shù)，時(shí)間能撫平“傷痕”，能淡化記憶，能消除煩惱。祝您們依然幸福!

發(fā)表于2013-12-3012:0412#

你好，非常理解你現(xiàn)在的感受。在此之前，你與老公的關(guān)系怎么樣呢?他是在什么情況下將這個(gè)秘密告訴你的呢?對(duì)于這件事你是怎么想的呢?需要提示的是：他的婚前性行為是否存在對(duì)你的背叛，換句話說，這一行為發(fā)生時(shí)你們是否相識(shí);如果是在認(rèn)識(shí)你之前發(fā)生的，而現(xiàn)在又對(duì)你很好，你就需要調(diào)整下自己的對(duì)此事的認(rèn)知，否則，需要做深入的心理探討，幫助自己走出心理的陰影，讓自己重新快樂起來，祝福!

發(fā)表于2013-12-3013:0013#

老公坦白的內(nèi)容相信任何一個(gè)妻子都是無法輕松面對(duì)的，愛有多深那么內(nèi)心的沖突就會(huì)有多重。我好奇的是，是什么樣的情景下，他選擇告訴你這個(gè)難言之隱的呢?這樣的坦白意味著什么?不可否認(rèn)，這可能是你們4年的婚姻歷程里遇到的最大的挑戰(zhàn)，怎樣在危機(jī)里生長(zhǎng)出機(jī)會(huì)，怎樣讓自己從受害者的角色里掙脫出來，去活出本屬于自己的精彩，這的確需要智慧和時(shí)間，希望你能早日找到那個(gè)出口

發(fā)表于2013-12-3014:3814#

你好!遇到這種情況，你的心里很難受，想法和情緒都很復(fù)雜吧?他和別的女人睡過，這是事件;你很難受，這是情緒;那對(duì)于這件事，你產(chǎn)生了什么樣的想法，或者說你怎么評(píng)價(jià)這件事，這件事對(duì)你意味著什么呢?如果你找到了想法，再去評(píng)估一下想法的正確性，也許你的情緒就會(huì)隨之改變的。相信你可以從這件事中看到正性的一面!

發(fā)表于2013-12-3019:4415#

你好，你的心情可以理解，要想在些情況下還保持一顆平常心，在短時(shí)間內(nèi)應(yīng)該是不現(xiàn)實(shí)的，這需要一段時(shí)間對(duì)老公品質(zhì)的再確認(rèn)的過程。不過我覺得，也許有一項(xiàng)內(nèi)容或許更重要，那就是：他是在什么情況下，又是什么原因?qū)е孪蚰阏f出這件事情的，因?yàn)閺倪@里可以進(jìn)一步考查他目前對(duì)你的真實(shí)狀態(tài)以及其內(nèi)心深處的思想是什么?

發(fā)表于2013-12-3022:2216#

突然得知老公這事,你心理出現(xiàn)陰影和難受,可以理解。我想說的是，你們最近的關(guān)系是否正常?都四年了，老公為何現(xiàn)在突然提起這件事呢?希望你認(rèn)真回憶分析一下，有利于你作出正確的判斷和選擇。如果你們現(xiàn)在關(guān)系是正常的，那么，既然是他以前發(fā)生的事，需要你也調(diào)整一下自己的情緒和心態(tài)，畢竟那是以前無法改變了的現(xiàn)實(shí)，而處理好現(xiàn)在的事和將來怎么辦，才是更重要的。如果現(xiàn)在關(guān)系處于不正常階段，那么，要冷靜下來后，再作出理智的決定，才不至將來后悔。無論碰到什么事，有情緒是正常的，但要作出決定時(shí)，一定需要你情緒平靜后，否則都是不理智的，往往會(huì)出錯(cuò)。你說是嗎?