德陽心理咨詢[網(wǎng)上心理咨詢]

人民網(wǎng)成都3月13日電 （黃嵐）“你好，這幾天我一向睡欠好，全身乏力，精力也有點(diǎn)模糊，是不是觸摸了感染者？或許郁悶了？會不會死？”前不久，一位網(wǎng)名為“暴風(fēng)驟雨”的鄉(xiāng)民添加了四川省德陽市旌陽區(qū)孝泉鎮(zhèn)“安安熱線”心思咨詢QQ號，向女性志愿者進(jìn)行傾吐。

李雪璐是四川師范大學(xué)心思學(xué)專業(yè)的學(xué)生，自寒假回到家園孝泉鎮(zhèn)，就響應(yīng)號召沒有出門，并成為了孝泉鎮(zhèn)“安安熱線”的女性志愿者?！皼]事，來跟著我，一同先做個深呼吸，好些了嗎？疫情面前，咱們要堅持鎮(zhèn)定，在家少看手機(jī)，能夠嘗試著做頓飯、打掃衛(wèi)生、聽聽音樂，給你共享一首輕音樂?！泵媾R安安“來電”，李雪璐耐性詳盡的進(jìn)行勸導(dǎo)。跟她一同報名的還有心思學(xué)專業(yè)的同行共4名，現(xiàn)在已累計接線20余次，經(jīng)過所學(xué)到的常識為父老鄉(xiāng)親解憂，他們都感到無比驕傲。

德陽孝泉鎮(zhèn)的田靜也是防控新冠肺炎病毒疫情的一名女性志愿者，一起也是兩個孩子的母親，自疫情發(fā)生以來一向斗爭在防疫一線，奔走在各個院子間排查外來人員，幫忙居委會做好居家阻隔人員的管控。

不久前，田靜在安安熱線上留言，“工作上我要頂起，家庭又不能顧及，早上出門孩子還沒醒，晚上回家他們都睡了，我現(xiàn)已幾個晚上嚴(yán)峻失眠了，很內(nèi)疚很焦慮。”女性志愿者們針對田靜的狀況，對她提出了注意力搬運(yùn)法、自我暗示法等對策，在溫順的咨詢中，細(xì)雨無聲的幫田靜進(jìn)一步堅定信念、舒緩壓力、改進(jìn)心情，也為孩子們在家度過疫情提出了的杰出主張，處理了田靜的后顧之慮。

據(jù)了解，為及時化解引導(dǎo)大眾的心思問題，協(xié)助大眾建立健康的心態(tài)。德陽市旌陽區(qū)各級婦聯(lián)依據(jù)轄區(qū)大眾需求，建立了各類心思咨詢渠道，整合了各類專業(yè)人員，以網(wǎng)絡(luò)咨詢、電話咨詢的方法，為轄區(qū)規(guī)模內(nèi)因新冠肺炎病毒疫情而發(fā)生心思壓力、急需心情緩解的受疫情影響的大眾供給專業(yè)的1對1心思服務(wù)，一起也為大眾遍及心思健康常識。

(責(zé)編：羅昱、高紅霞)