強(qiáng)迫綜合癥治療[強(qiáng)迫進(jìn)食綜合癥]

西方精力醫(yī)學(xué)分類(lèi)中的逼迫癥包含逼迫行為和逼迫思維，盡管二者都?xì)w于重復(fù)性地脫節(jié)不掉的進(jìn)程，但是在實(shí)質(zhì)上是不同的。由于西方心思學(xué)和精力醫(yī)學(xué)搞不清楚二者呈現(xiàn)的，所以從根本上就極難消除這些不受操控、讓人苦楚的癥狀。許多人終究不得不服用精力類(lèi)藥物去緩解難過(guò)。極少數(shù)人經(jīng)過(guò)心思咨詢(xún)好像變好了，但無(wú)論是自己仍是心思咨詢(xún)師都不知道為什么會(huì)變好。

由于逼迫行為和逼迫思維有不同的原因，這兒只剖析逼迫行為的原因以及有用的醫(yī)治辦法。

社會(huì)上對(duì)逼迫行為的知道，包含精力醫(yī)學(xué)的舉比方，基本上便是洗手，不停地洗手，哪怕把手都洗爛了都不會(huì)停。再雜亂一點(diǎn)的逼迫行為便是嚴(yán)守某種典禮或規(guī)則。比方睡覺(jué)前要把衣服次序疊好，鞋放在固定的方位上。假如由于某個(gè)攪擾，比方手機(jī)通話(huà)，沒(méi)有趁熱打鐵，那么人就要從頭做一遍。當(dāng)然還有上樓梯數(shù)數(shù)，數(shù)不對(duì)就從頭爬樓梯，數(shù)兩棵樹(shù)之間的腳步，等等。除了這些比較顯著的行為外，人類(lèi)還存在各種逼迫行為。比方咬手指、不吃不喝也要收拾打掃房間，動(dòng)輒發(fā)脾氣，事后又懊悔，張狂購(gòu)物，看手機(jī)玩游戲浪費(fèi)時(shí)間、損傷眼睛，但是便是操控不了，重復(fù)用刀劃傷身體，重復(fù)查看鎖門(mén)，等等。

為什么人類(lèi)會(huì)呈現(xiàn)操控不了自己，不得不重復(fù)做不必要并且有損傷的行為呢？

依據(jù)激素平衡理論（《活躍調(diào)整心態(tài)：由激素平衡達(dá)到生命調(diào)和》，張曉平著，我國(guó)社會(huì)科學(xué)出版社，2013），人生命的意圖便是要保持體內(nèi)激素平衡，生命的含義體現(xiàn)在人首要采納什么行為調(diào)理激素平衡。具體表現(xiàn)是人在激素平衡時(shí)會(huì)體現(xiàn)出高興、安定、安靜、舒適等心態(tài)。激素失衡時(shí)會(huì)感遭到嚴(yán)峻、驚駭?shù)雀鞣N負(fù)面心情和壓力。重復(fù)洗手、咬手指、購(gòu)物、吃喝甜食等都是可以讓激素回到平衡狀況的辦法。假如僅僅企圖經(jīng)過(guò)改動(dòng)認(rèn)知、脫敏等辦法消除這些行為，卻沒(méi)有供給新的有用的調(diào)理激素平衡的辦法，成果一定會(huì)失利。

要想從根本上處理這些逼迫行為，不是圍著這些行為轉(zhuǎn)，而是需求找到并削弱甚至消除導(dǎo)致人體激素失衡的多個(gè)要素，依據(jù)個(gè)別的經(jīng)濟(jì)條件和社會(huì)環(huán)境引薦其它更好地調(diào)理激素平衡的辦法。比方人咬手指的原因首要是在嬰幼兒階段就由于成長(zhǎng)環(huán)境欠好常常處于激素失衡狀況，當(dāng)嬰幼兒咬手指或不停地?fù)崦粋€(gè)松軟的纖維物，讓體內(nèi)完成激素平衡后，他們就會(huì)離不開(kāi)咬手指或撫摸纖維物的行為了。假如爸爸媽媽多撫摸孩子手，或許夫妻之間多撫摸手，咬手指的行為就會(huì)逐步消失。

人們一般以為重復(fù)洗手的原因是覺(jué)得自己閱歷了某個(gè)和逝世相關(guān)聯(lián)的“臟”物體，比方觸摸了患者、被細(xì)菌感染了，等等。實(shí)際上是他們常常體會(huì)到激素失衡時(shí)的驚駭。他們?cè)谠獾揭粋€(gè)強(qiáng)影響之后剛好經(jīng)過(guò)洗手減輕了激素失衡的程度，所以只需遭到外界或回想的影響，他們就會(huì)經(jīng)過(guò)重復(fù)洗手暫時(shí)讓激素回到平衡狀況。洗手如此，遵從某種典禮感，購(gòu)物等都是相同的。比較嚴(yán)峻的是吃喝甜食調(diào)理激素平衡。

規(guī)范的處理這些逼迫行為的思路是首要需求經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)人士協(xié)助漸漸回想出曩昔的大大小小的令人苦楚、煩惱、驚駭和憤恨的事情、閱歷和體會(huì)，它們是導(dǎo)致激素失衡的首要要素，其非必須找到從前損傷過(guò)或許一向影響自己的人做深化的溝通，讓對(duì)方意識(shí)到問(wèn)題，終究漸漸地寬恕對(duì)方。終究是培育興趣愛(ài)好，挖掘出幼年的愿望。將思維和行為專(zhuān)心于發(fā)明。只需堅(jiān)持做，逼迫行為就會(huì)逐步消失。

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