青島心理咨詢[青島心理咨詢所]

群眾報業(yè)·半島網(wǎng)5月27日訊疫情之下，家長們和孩子們都閱歷了史上最長的假日，現(xiàn)在，大中小校園都逐步復(fù)學(xué)，孩子們的心境卻是幾家歡欣幾家愁。許多學(xué)生，牽掛校園，牽掛同學(xué)們，已是刻不容緩的想要沖出家門，回到校園。但也有的學(xué)生，卻是心事重重，坐臥不安。

初二學(xué)生小王，在爸爸媽媽的陪同下來到青島市精力衛(wèi)生中心就診。一周前，小王的校園現(xiàn)已開學(xué)了，但小王卻仍沒能走進(jìn)校園。本來，開學(xué)前一周，小王就逐步呈現(xiàn)了失眠，晚上睡不著覺，多是到深夜十二點才干睡著，早上起不來，常要十點之后才干起床。白日也沒精力，頭昏昏沉沉的，胸口發(fā)悶，有時覺得胸口像壓著塊石頭相同，食欲也欠好，常說“肚子疼”，體重減輕，對最喜愛的電腦游戲也提不起愛好，整天長吁短嘆，心事重重。爸爸媽媽問詢他怎樣了，除了說“不舒服，沒心境，不能上學(xué)”，也說不出其他原因。

小王的爸爸媽媽很著急，趕忙帶小王去醫(yī)院消化科看了看，醫(yī)師稱沒什么問題，主張來心思科看一看。小王的爸爸媽媽一聽，心里犯嘀咕，平常對孩子管束也不嚴(yán)啊，怎樣小小年紀(jì)，還心思有問題？

來到青島市精力衛(wèi)生中心心思咨詢門診就診后，心思科主任潘惟華接診了小王，發(fā)現(xiàn)小王平常學(xué)習(xí)成績一般，在班里朋友不是許多，平常喜愛打游戲消磨時刻，爸爸媽媽經(jīng)商，作業(yè)比較忙，平常和小王的交流很少。這三個多月的假日里，小王大多數(shù)的時刻都在玩游戲，很少上網(wǎng)課，平常的作業(yè)也多是抄抄同學(xué)，就這樣懈怠的度過了假日。接近開學(xué)，這么長時刻沒學(xué)習(xí)了，學(xué)習(xí)怎樣能跟的上啊？平常盡管學(xué)習(xí)一般，但也將就，現(xiàn)在連將就也將就不上，這可怎樣辦？所以小王緊張不安，呈現(xiàn)了以上的癥狀。

潘惟華主任指出，現(xiàn)在，小王是因為接近上學(xué)產(chǎn)生了厭學(xué)心境，然后表現(xiàn)出一系列的癥狀，心境欠好，失眠，胃腸道不適，注意力不能會集，提不起愛好等。針對小王的癥狀，潘主任給與小王耐性的解說和安慰，并鼓舞小王會和爸爸媽媽一同來協(xié)助他。

潘主任指出，青少年自律性有限，大多數(shù)人在這個長假日中都難以做到像素日相同，每天準(zhǔn)時按點的學(xué)習(xí)，多少都會有懈怠，程度不同罷了。作為爸爸媽媽，平常作業(yè)再繁忙，也不能疏忽和孩子的交流。一同，家長要盡量了解孩子，究竟成年人也經(jīng)常會有方案難以完成的狀況。面臨孩子的懈怠，既要了解容納，又要協(xié)助催促?；丶液?，能夠和孩子共享爸爸媽媽自己的日子中也曾有過的暫時落后的閱歷，讓孩子看到爸爸媽媽也會有想做而做不到的工作，但后來經(jīng)過努力又能夠從頭趕上。在這個過程中，讓孩子正常化自己的厭學(xué)心境，一同樹立戰(zhàn)勝的決心。

潘主任剖析，現(xiàn)在許多孩子的日子和學(xué)習(xí)多在家長、校園的組織下進(jìn)行，相對被迫，缺少主動性。在綿長的假日中，日子和學(xué)習(xí)很簡單逐步?jīng)]有規(guī)則，外表看似放松，但時刻長了，孩子自己也會覺得不舒服，然后呈現(xiàn)一些心境問題。針對這個現(xiàn)象，潘主任主張：

1）節(jié)假日時，依據(jù)孩子的愛好愛好，活躍組織一些戶外活動，家庭聚會，真實讓孩子在假日得到歇息放松，一同在游玩中增進(jìn)親子關(guān)系；

2）接近開學(xué)時，提早讓孩子逐步康復(fù)杰出的作息和學(xué)習(xí)習(xí)氣，逐步削減電子產(chǎn)品的使用時刻，為開學(xué)提早做好預(yù)備；

3）開學(xué)伊始，爸爸媽媽要及時關(guān)注到孩子是否有反常言行，發(fā)現(xiàn)今后，耐性問詢，活躍交流，防止責(zé)備說教，測驗了解孩子行為背面的原因，和孩子一同討論，尋求處理問題的方法，訓(xùn)練孩子應(yīng)對波折的才能，認(rèn)識到親子間杰出的互動關(guān)系，比爸爸媽媽的威望形象更重要；

4）當(dāng)孩子呈現(xiàn)一些嚴(yán)峻的心境問題，爸爸媽媽難以應(yīng)對和處理時，及時帶孩子到專業(yè)的心思咨詢機(jī)構(gòu)，尋求協(xié)助。

通訊員 原瑛 群眾報業(yè)·半島網(wǎng)記者 孫貼靜