當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 兒童心理 > 正文

北京焦慮(怎樣緩解焦慮)

更新日期:2021-10-21 05:20:05  來源:tokeny.cn

導(dǎo)讀窗外高樓林立,霓虹燈閃爍,車輛在交叉的公路上川流不息;窗內(nèi)觥籌交錯,西裝革履,妝容精致的人們舉杯換盞間談笑風(fēng)生。電視劇里的城市生活,好像永遠如此。人們似乎輕而易舉的就能在城市里站穩(wěn)腳跟,不需花費多大力氣就能得到自己想要的生活...

北京焦慮

窗外高樓林立,霓虹燈閃爍,車輛在交叉的公路上川流不息;窗內(nèi)觥籌交錯,西裝革履,妝容精致的人們舉杯換盞間談笑風(fēng)生。

電視劇里的城市生活,好像永遠如此。人們似乎輕而易舉的就能在城市里站穩(wěn)腳跟,不需花費多大力氣就能得到自己想要的生活。

沒有蓬頭垢面的處理文件,甲方永遠如此和藹可親,通勤路上神采奕奕,下班后也不會忘了去健身。

處在真實世界的我們不禁懷疑,難道只有自己過了個假日子?那些被生活壓得喘不過氣的瞬間,莫非只有自己在經(jīng)歷?

提到北漂滬漂杭漂,現(xiàn)在的人們理所應(yīng)當(dāng)會感到的是重壓之下的焦慮,但在幾十年前那個城市發(fā)展不均、貧富差距較大的時期,"遠方"就成為當(dāng)時年輕人夢寐以求的地方,北京又是多少父輩心中的"白月光"?

直到現(xiàn)在,還有許多人仍在北京"漂著",而他們的生活,或許才構(gòu)成了光鮮背后真正的樣子。

北京焦慮

北京,你住在幾環(huán)

北京是一個神奇的城市,它以故宮為中心,向四周進行拓展開發(fā)。正因這種不規(guī)則的圓形結(jié)構(gòu),北京從里面被劃分出一個個環(huán)。

原住民自然祖祖輩輩緊緊圍繞著北京的中心,隨著越來越多的人踏上北京這塊富饒的土地,資源也逐漸聚集在靠近中心的區(qū)域。

那些趕上"北漂"熱潮尾聲的人最終沒能拿到時代的饋贈,所幸五環(huán)開外的北京張開雙手接納了他們。這是大部分人的北京。

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,7年前,北京市常住人口為2151.6萬,其中有一半以上住在五環(huán)以外。當(dāng)發(fā)展的觸角還未完全伸及,在這1000多萬北京人里,他們又過著一種什么樣的生活?

北京焦慮

One night in北京,我留下許多"通勤"

在北京,常能聽到一句感慨:不是在上班,就是在上班的路上。那些住在五環(huán)外的遠距離通勤者,無疑成為了輿論的聚焦。

在去年,北京的通勤時間居全國之首,達到了47分鐘,是全國唯一單程平均通勤時間超過45分鐘的城市。

而這只是整個北京的平均數(shù),意味著還有許多處在五環(huán)外的人正承受著60分鐘以上的極端通勤之苦。

早前媒體曾報道過一位普通的北京上班族,每日通勤往返要坐46站地鐵,耗費3小時,"那感覺就像每天都比別人少活了3個小時,上班是為了下班,下班時為了回家睡覺,睡覺時為了第二天再上班。"

北京焦慮

北京的五環(huán)路全長98.58公里,在地圖上形成了一個大大的不規(guī)則的圓圈。隨著地鐵6號線一路向東,便可刺破五環(huán)東部的圓潤,來到五環(huán)外的北京生活。

在上下班高峰期,五六趟地鐵過去仍擠不上是正常的,遠距離的通勤令每一位上班人倍感消耗。車廂中人與人的距離已經(jīng)近到一種尷尬的地步,擠地鐵成了日常生活中固定上演的"噩夢"。

到底是什么造成了北京人上班的"舟車勞頓"?現(xiàn)實的回答總是充滿著無奈。

根據(jù)北京的商圈劃分,大致可分為王府井、西單、東二環(huán)、中關(guān)村、燕莎等十一個核心商圈,將商圈圍繞的必然是金融區(qū)與高大的寫字樓。這些寸土寸金的地方都處于五環(huán)內(nèi)。

而在這里上班的人們卻不見得有住在這里的經(jīng)濟基礎(chǔ),相對來說比較便宜的五環(huán)外自然而來就成了最好的選擇。

城市的變化猶如電影放映在地鐵車窗,高樓逐漸遠去,到達北京近郊,景物倏然變得不同。斑駁的樓群夾雜著新的建筑物,大片大片的灌木叢間,地攤小販爭相吆喝。

北京焦慮

這里的基礎(chǔ)設(shè)施仍在完善,馬路上有沙土,街邊是小館,想去商場,打車十幾分鐘也能到。生活很方便,卻很難說繁華。

一首老歌唱出了對北京的感情:北京的夜里,留下了許多情。而許許多多的"五環(huán)外居民"只能苦笑著說:One night in 北京,留下了許多"通勤"。

教育資源的不均

如果說通勤是大部分年輕人面對的難題,那對于有孩子的北京人來說,五環(huán)外似乎給不了孩子極好的教育環(huán)境。

根據(jù)網(wǎng)上一份2019年北京重點小學(xué)名單顯示,北京市排名前十的小學(xué)有:

北京二小(西城)、中關(guān)村一小、三?。ê5恚?、光明小學(xué)(崇文區(qū))、北師大附?。ê5恚?、景山學(xué)校(東城)、北京小學(xué)(西城)、朝陽實驗(朝陽區(qū))、育明小學(xué)(西城)、史家小學(xué)(東城)。

在這十所學(xué)校中,有3所小學(xué)位于海淀區(qū),其他6所小學(xué)平均分配在西城區(qū)和東城區(qū)。

北京焦慮

同時網(wǎng)上流傳甚廣的2020北京重點中學(xué)名單中,北京四中(西城)、人大附中(海淀)、北師大實驗中學(xué)(西城)、北京二中(東城)、北大附中(海淀)、北京80中(朝陽)、北京八中(西城)、北京五中(東城)、師大附中(宣武)、師大二附中(西城)位列前十。

在這十所北京重點中學(xué)中,有兩所學(xué)校位于海淀區(qū),兩所位于東城區(qū),三所位于西城區(qū),其他都平均分配在四環(huán)內(nèi),總是沒有一所重點中學(xué)出了五環(huán)。

面對這種教育資源的集中,如果住在五環(huán)外的家長想讓自己的孩子上最好的學(xué)校,距離則成為了最大的阻礙。大人可以忍受長時間的通勤和路途勞頓,孩子未必能夠長時間堅持。

況且將寶貴的學(xué)習(xí)與放松時間浪費在來回之中,對孩子的身心發(fā)展都是極其不利的。因此,家長為了讓孩子上所好學(xué)校。貸款買學(xué)區(qū)房的比比皆是。

北京焦慮

"法治周末"曾報道過這樣一個事件,有家長經(jīng)濟能力不足,為了讓孩子上重點學(xué)校,經(jīng)過好一番查找、比對,終于找到一戶面積只有5平方米,總價100萬的小學(xué)學(xué)區(qū)房,在明知無法住人的情況下,仍貸款購買了下來。

這一方面體現(xiàn)了家長對教育資源分配的妥協(xié),另一方面也展示了成年人處在社會之中的無奈。

但大手一揮買學(xué)區(qū)房的家長畢竟只占少數(shù),面對北京的天價房子,大多住在五環(huán)外的北京人可能終其一生也買不來一套,他們的孩子也只能就近就讀,這對于他們來說,也是最好的安排了。

分布在城內(nèi)的好醫(yī)院

除了衣食住行,人免不了要看病,在選擇居住地的時候,很多人都會考慮到醫(yī)院的遠近,萬一發(fā)生緊急事件,能否在第一時間送往醫(yī)院是人們所關(guān)心的問題,那么好的醫(yī)院自然是人們在條件允許下的第一選擇。

在6年前北京市衛(wèi)生計生工作委發(fā)布的北京市93家二級以上的醫(yī)院住院服務(wù)DRG(疾病診斷相關(guān)組)評價結(jié)果顯示:

北醫(yī)三院(北四環(huán))、協(xié)和醫(yī)院(二環(huán))、友誼醫(yī)院(二環(huán))、朝陽醫(yī)院(本部三環(huán)內(nèi))、天壇醫(yī)院(三環(huán)內(nèi))綜合排名占前五。他們的醫(yī)療服務(wù)能力、醫(yī)療服務(wù)效率醫(yī)療安全都位居前列。

北京焦慮

這些醫(yī)院有著全北京乃至全國頂尖的醫(yī)護資源,一流的醫(yī)用設(shè)備。其中兩所醫(yī)院位于二環(huán),兩所位于三環(huán)內(nèi),一所位于北四環(huán),除此之外,沒有一所是屬于五環(huán)之外的。

"啊,五環(huán),你比四環(huán)多一環(huán);啊,五環(huán),你比六環(huán)少一環(huán)......"這句相聲段子似乎帶著一些樂觀的調(diào)侃,但這樂觀背后卻揭露的是赤裸裸的現(xiàn)實。

是的,四環(huán)五環(huán)六環(huán),它的多少不僅體現(xiàn)在字面上,包括所有的資源、經(jīng)濟,也隨著數(shù)字的變化而變化。

說出這句段子的人或許也帶著某種對現(xiàn)實的諷刺,五環(huán),你不就跟四環(huán)差一環(huán)嗎?區(qū)區(qū)一環(huán),又何以帶來這么大的區(qū)別?

無所謂接受現(xiàn)實,我們一直活在現(xiàn)實之中

窗外仍是高樓林立,霓虹燈閃爍的北京,忙碌了一天的打工人終于卸下一天的疲憊,回到屬于自己五環(huán)之外的家。

這就是五環(huán)外居民的真實生活場景,沒有電視劇一般精致,但也沒有到水深火熱的夸張程度?;蛟S我們偶爾被虛假的新聞所蒙蔽,被盛行一時的各地名媛所欺騙。

北京焦慮

但什么也沒有比親身體驗的真實感更能讓人靜下心來思考:原來每個人眼里的北京,都是完全不一樣的北京。

但每一個北京,無論是五環(huán)外看見的,還是五環(huán)內(nèi)看見的,都是真實的北京。很多人就這樣普通生活在真實的北京里,日復(fù)一日。無需掉著眼淚去同情,其實大多數(shù)中國人就是這樣活著的。

他們也明白,那么多的人爭先恐后涌向北京,就是因為北京的功能非常多,而國家現(xiàn)在也在對北京的資源進行宏觀調(diào)控。

集聚不如疏解,以一種良性循環(huán)的方式,讓外圍的城市互動起來,將北京的產(chǎn)業(yè)、教育、醫(yī)療服務(wù)等配套設(shè)施引導(dǎo)著向外圍開發(fā)。

在未來,將會有更多的人從五環(huán)外穿行到北京的各處,而過著的,將會是比現(xiàn)在更加美好、同時也十分真實的北京生活。

文/李清宇

閱讀全文
Cnzz