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孩子性格太敏感怎么改善

更新日期:2024-09-24 21:23:24  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀內(nèi)心敏感是一種目前社會(huì)上普遍存在的一種心理現(xiàn)象,這一部分個(gè)體往往會(huì)更在意他人的評(píng)價(jià),而不重視自我,從根本上來說,內(nèi)心敏感是有自卑引起的。那麼,當(dāng)家長(zhǎng)髮現(xiàn)自己的孩子過於敏感,該如何去改善呢?孩子性格太敏感怎麼改善:1.父母要做...

內(nèi)心敏感是一種目前社會(huì)上普遍存在的一種心理現(xiàn)象,這一部分個(gè)體往往會(huì)更在意他人的評(píng)價(jià),而不重視自我,從根本上來說,內(nèi)心敏感是有自卑引起的。那麼,當(dāng)家長(zhǎng)髮現(xiàn)自己的孩子過於敏感,該如何去改善呢?

孩子性格太敏感怎麼改善:

1.父母要做好孩子的榜樣,孩子就是父母的影子,有些父母本身就是那種膽小謹(jǐn)慎懦弱的人,那麼他們就會(huì)覺得膽小懦弱並不是缺點(diǎn),而是所謂的謹(jǐn)慎、小心、仔細(xì)、或者是認(rèn)真。那麼對(duì)於自己的孩子一定會(huì)是採取這樣的教育,那麼男孩子變得膽小懦弱你怨誰?

2.父母不能責(zé)罵孩子,不能恐嚇孩子,對(duì)孩子的要求不能太高,不拿孩子與別人的孩子比較,不對(duì)孩子進(jìn)行負(fù)面的心理暗示,不讓孩子失去表現(xiàn)自己的勇氣。

3.父母要爲(wèi)孩子營造一箇良好的家庭氛圍,如果父母經(jīng)常當(dāng)作孩子的面吵架,會(huì)對(duì)孩子造成傷害,這種家庭成長(zhǎng)的孩子沒有安全感,往往顯得自卑無助。

4.培養(yǎng)孩子的興趣愛好,多讓孩子動(dòng)漫小區(qū)遊樂場(chǎng)與其他小朋友交往,對(duì)孩子進(jìn)行鍛鍊。

5.父母要儘早給孩子建立安全感,幫助孩子構(gòu)建屬於他的價(jià)值護(hù)城河

從心理科學(xué)研究我們知道,孩子自我價(jià)值感低,缺乏自我認(rèn)同,是導(dǎo)致自卑的重要根源之一。而導(dǎo)致自我價(jià)值感偏低的根源,是孩子的內(nèi)心缺乏安全感。

6.父母幫助孩子學(xué)習(xí)客觀地認(rèn)知自己,提升能力,增強(qiáng)自信心。如果孩子的自卑,是因爲(wèi)孩子自身的條件有些不足,或者是存在某些缺陷,那麼,父母要幫助孩子接納真實(shí)的自己,並告訴孩子:我們每個(gè)人的價(jià)值不是由身體本來的條件決定的,我們每一個(gè)人的價(jià)值也不會(huì)受到天生條件的限制,實(shí)際上,很多障礙都是我們自己給自己設(shè)置的,都是現(xiàn)實(shí)中的“紙老虎”。所以我們不應(yīng)該爲(wèi)先天的不足而感到自卑。與此同時(shí),父母可以藉此機(jī)會(huì)幫助孩子學(xué)習(xí)和構(gòu)建成長(zhǎng)型的思維,讓孩子知道,我們可以通過後天的學(xué)習(xí)和努力,去增長(zhǎng)知識(shí),掌握技能,在學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過程中,克服自卑,增強(qiáng)自信,發(fā)揮我們的優(yōu)勢(shì),體現(xiàn)我們的價(jià)值。

7.多參加活動(dòng)。學(xué)校裏有什麼活動(dòng)的時(shí)候,鼓勵(lì)孩子參加,不要總是縮在角落裏。在活動(dòng)中,孩子可以參與其中,可以和他人交流,走出自己的小小心房,會(huì)看見不一樣的自己。在活動(dòng)中的積極表現(xiàn),也會(huì)奠定孩子日後的交流基礎(chǔ)。

8.孩子在與自己內(nèi)心的膽小鬼較量的時(shí)候,父母的鼓勵(lì)和陪伴是最有利的推手。在這個(gè)時(shí)候,孩子內(nèi)心還是恐懼的,害怕自己的表現(xiàn),害怕自己不能夠自己應(yīng)付一切,所以家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候就要耐心鼓勵(lì),陪在孩子身邊。家長(zhǎng)的鼓勵(lì)是最好的良藥!

所以,父母要儘早給孩子建立安全感,要讓孩子生活在一箇互信互愛、和諧溫暖的家庭氛圍裏,父母要給孩子做好“愛與安全”的示範(fàn),要用心花時(shí)間、付出精力來愛護(hù)孩子、保護(hù)孩子和陪伴孩子。

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