孩子上課注意力不集中怎么辦

孩子上課注意力不集中會嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)成績，也會影響孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。所以培養(yǎng)孩子的注意力是非常重要的。那麼孩子上課注意力不集中怎麼辦纔是比較好的辦法呢？

孩子上課注意力不集中怎麼辦

首先我們可以與老師溝通。

如果孩子在課堂上分心，最好是請老師幫助和配合。家長應(yīng)耐心與老師溝通，向老師尋求幫助。如果發(fā)現(xiàn)孩子在課堂上分心，可以及時提醒，或者有意識地安排在黑板上做題、回答老師的問題等具體任務(wù)，幫助孩子儘快恢復(fù)。

其次加強對孩子意志力的鍛鍊，建立起他的工作起止意識。此外，讓孩子做一些力所能及的事情。在做事情之前，你應(yīng)該讓他知道，告訴他這件事情的目的和意義。

如果他在過程中遇到困難，及時給予他適當(dāng)?shù)墓膭?，逐步提高他克服困難的毅力，讓孩子有一定的責(zé)任感。這樣，孩子在做事情的時候就會專注於克服一些困難。久而久之，他們就會逐漸養(yǎng)成從善如流的好習(xí)慣，注意力自然也會得到有效的提高。

再次創(chuàng)造一種關(guān)懷和互動的包容文化。注意力不集中的孩子通常更容易出現(xiàn)衝動行爲(wèi)和社會問題。一般來說，他們與同齡人相處的能力較弱，比如他們經(jīng)常以衝動的方式處理問題。他們更難被同學(xué)接受，也很難建立和維持友誼。

因此，他們需要一箇相互欣賞和關(guān)心的學(xué)習(xí)環(huán)境，並實施同伴支持計劃，幫助孩子改善社會和人際關(guān)係，促進與同學(xué)的良好關(guān)係。

另外保證充足的睡眠和規(guī)律的生活。孩子的生活節(jié)奏和各種活動的持續(xù)時間會影響他的注意力。因此，父母應(yīng)該注意安排孩子的日常生活。讓孩子的生活輕鬆而有活力。不同性質(zhì)的活動之間的過渡應(yīng)該是平穩(wěn)的，併爲(wèi)孩子的過渡做好準(zhǔn)備。

最後營造一箇有利於集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子能保持良好的注意習(xí)慣，周圍的環(huán)境也很重要。孩子的課桌上只能放書和其他相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不能放玩具、食物，也不能放電視、電話等聲音。

家長也儘量不要在孩子學(xué)習(xí)的時候出入，不要製造很大的噪音。此外，室內(nèi)光線也是一箇容易被忽視的環(huán)節(jié)。柔和適中的光線有助於孩子集中注意力。

以上就是我個人對孩子上課注意力不集中怎麼辦的建議。其實孩子的注意力並不是天生就不集中的，這和家長的教育方式有著比較重要的關(guān)聯(lián)。因此家長在日常教育孩子的時候需要多多注意。