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當(dāng)孩子在外面受委屈了家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做

更新日期:2024-09-23 02:42:57  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀當(dāng)孩子在外面受委屈了,家長(zhǎng)要能首先安撫孩子的情緒,不要讓孩子心裏那麼難受,讓孩子學(xué)會(huì)調(diào)控自己的不良情緒,不要被別人給影響了,然後要有自己的想法,最後我們要做好榜樣,自己遇到了事情要能妥善處理,讓孩子學(xué)習(xí)到我們的冷靜。當(dāng)孩子在外面受委屈了家長(zhǎng)應(yīng)該怎麼做1、父母可以給孩子一些自己的時(shí)間,等孩子情緒穩(wěn)定的時(shí)候再詢問情況,當(dāng)然也要根據(jù)自家孩子的性格而定...

當(dāng)孩子在外面受委屈了,家長(zhǎng)要能首先安撫孩子的情緒,不要讓孩子心裏那麼難受,讓孩子學(xué)會(huì)調(diào)控自己的不良情緒,不要被別人給影響了,然後要有自己的想法,最後我們要做好榜樣,自己遇到了事情要能妥善處理,讓孩子學(xué)習(xí)到我們的冷靜。

當(dāng)孩子在外面受委屈了家長(zhǎng)應(yīng)該怎麼做

1、父母可以給孩子一些自己的時(shí)間,等孩子情緒穩(wěn)定的時(shí)候再詢問情況,當(dāng)然也要根據(jù)自家孩子的性格而定,有些孩子適合當(dāng)時(shí)詢問情況,但是有些孩子就不適合立刻瞭解情況。

父母需要根據(jù)自家孩子的性格特特點(diǎn)進(jìn)行安慰,父母最好以聊天的方式讓孩子說出內(nèi)心的感受,不要用聲音的方式詢問孩子,更不要逼著孩子一定要說出自己遭遇了什麼,旁敲側(cè)擊讓孩子主動(dòng)願(yuàn)意與你分享他的心事。

2、轉(zhuǎn)移孩子注意力。孩子通常都不太願(yuàn)意正面面對(duì)自己的情緒,這個(gè)時(shí)候建議家長(zhǎng)嘗試轉(zhuǎn)移孩子的注意力,說一些開心和愉快的事情,等孩子的情緒穩(wěn)定後再通過聊天的方式瞭解情況。

家長(zhǎng)也可以從自己出發(fā),說一說你遇到不開心事情的經(jīng)歷,你又是如何處理自己的不良情緒,這樣的方式會(huì)讓孩子更容易接受,記住不要把對(duì)方當(dāng)成你的孩子,嘗試把孩子當(dāng)成你的好友,這樣你們的親子關(guān)係也會(huì)更好。

3、別讓孩子的委屈轉(zhuǎn)化成憤怒。孩子受了委屈,得不到寬慰,很有可能會(huì)轉(zhuǎn)向憤怒,把氣撒在不該撒的地方,孩子的情緒升級(jí)進(jìn)化,不僅有害於孩子的身體健康,而且還會(huì)給家長(zhǎng)帶來更大的煩惱,所以父母絕不能讓孩子的委屈情緒進(jìn)一步氾濫。孩子委屈是一箇不大的事情,需要的僅僅是家長(zhǎng)一箇溫暖的擁抱和幾句寬心之話。

4、讓孩子學(xué)會(huì)理解他人。人與人之間的溝通需要互相理解、關(guān)心。對(duì)孩子付出愛的同時(shí),也要讓他們知道,別人同樣也需要他的愛。這樣做就能使孩子在溝通中瞭解、關(guān)心別人的願(yuàn)望,使孩子變得善解人意。

孩子不會(huì)和人相處,怎麼教

1、改變和孩子相處方式,多理解支持孩子,多傾聽孩子的需求,這樣孩子會(huì)自然帶給周圍人溫暖。

2、構(gòu)建和諧的家人關(guān)係,爲(wèi)孩子提供溫暖的家庭氛圍,潛移默化地讓孩子學(xué)會(huì)與人相處的方法。

3、家長(zhǎng)是孩子的榜樣,家長(zhǎng)可以展示自己與他人的人際關(guān)係,展示對(duì)友情的構(gòu)建和經(jīng)營(yíng),帶孩子體驗(yàn)。

4、家長(zhǎng)可以學(xué)習(xí)一些高效溝通的方法,和孩子一起實(shí)踐。

5、家長(zhǎng)要注意讓孩子擴(kuò)大交往範(fàn)圍。當(dāng)他們能夠接受別人與他交往時(shí),要給予強(qiáng)化鼓勵(lì),並幫助他們主動(dòng)與別人交往。另外,培養(yǎng)人際關(guān)係是一箇長(zhǎng)期的過程,不要操之過急,要看到孩子每一小步改變的價(jià)值。

怎麼教孩子學(xué)會(huì)調(diào)控不好的情緒

1、鼓勵(lì)孩子表達(dá)情感:鼓勵(lì)孩子自由地表達(dá)他們的感受,讓他們知道這是一箇安全的環(huán)境。

2、與孩子分享自己的故事:分享一些你自己的情感經(jīng)歷,以便孩子知道他們不是唯一有這種情緒的人。

3、引導(dǎo)孩子找到解決問題的方法:幫助孩子找到處理不良情緒的方法,如通過放鬆練習(xí)、尋找支持的人或?qū)懭沼浀取?/p>

4、父母是孩子的模範(fàn):父母要學(xué)會(huì)管理自己的情緒,不讓不良情緒帶給家庭、帶給孩子,要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境,用欣賞的眼光鼓勵(lì)自己的孩子,讓身處其中的孩子產(chǎn)生積極的自我認(rèn)同,獲得安全感。

5、該堅(jiān)持的原則一定要堅(jiān)持:有些事情制定好規(guī)則以後就不要朝令夕改,那樣容易給孩子造成混亂,引起孩子情緒的波動(dòng)。

比如每次去超市,說好買幾樣?xùn)|西就是幾樣,不要因爲(wèi)孩子死纏爛打而鬆口,堅(jiān)定地告訴孩子:你只能選擇幾樣。如果你堅(jiān)持,當(dāng)孩子漸漸養(yǎng)成習(xí)慣後,就不會(huì)因爲(wèi)暫時(shí)得不到滿足而情緒失控。

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