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三年級(jí)孩子拖拉磨蹭怎么辦

更新日期:2024-09-23 01:24:05  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀孩子拖拉磨蹭應(yīng)該是各位家長(zhǎng)最難以忍受的一種行爲(wèi)了,明明可以很快完成的事情,非要拖到很晚。對(duì)於這種情況,父母?jìng)兂38杏X很無(wú)奈,採(cǎi)用催促也沒有多大的效果,那麼,孩子拖拉磨蹭到底該怎麼糾正呢?三年級(jí)孩子拖拉磨蹭怎麼辦1、讓孩子掌握時(shí)長(zhǎng)的概念,並與事件聯(lián)繫起來(lái)。有研究發(fā)現(xiàn),孩子一般要到3歲之...

孩子拖拉磨蹭應(yīng)該是各位家長(zhǎng)最難以忍受的一種行爲(wèi)了,明明可以很快完成的事情,非要拖到很晚。對(duì)於這種情況,父母?jìng)兂38杏X很無(wú)奈,採(cǎi)用催促也沒有多大的效果,那麼,孩子拖拉磨蹭到底該怎麼糾正呢?

三年級(jí)孩子拖拉磨蹭怎麼辦

1、讓孩子掌握時(shí)長(zhǎng)的概念,並與事件聯(lián)繫起來(lái)。有研究發(fā)現(xiàn),孩子一般要到3歲之後,纔會(huì)對(duì)時(shí)間有了模糊的認(rèn)識(shí),7歲時(shí)纔會(huì)對(duì)時(shí)間有了清晰的認(rèn)識(shí)。

而孩子是否磨蹭,與空間智能相關(guān),這對(duì)應(yīng)的是大腦後葉區(qū)右腦區(qū)域,這個(gè)區(qū)域掌管時(shí)間觀念。孩子掌管時(shí)間觀念的大腦區(qū)域是逐漸完善的,對(duì)時(shí)間的認(rèn)知也是逐漸進(jìn)步的,家長(zhǎng)需要幫助孩子更多感知時(shí)長(zhǎng)的概念。

2、利用番茄鍾做限時(shí)任務(wù)。平時(shí)有意給孩子設(shè)置一些限時(shí)任務(wù),比如寫作業(yè)前,預(yù)估一下數(shù)學(xué)作業(yè)需要多長(zhǎng)時(shí)間,語(yǔ)文作業(yè)需要多少時(shí)間。

限時(shí)任務(wù)需要使用番茄鍾。在時(shí)間管理中,番茄鍾是一箇非常好的神器,就像一箇儀式一樣,只要按下這個(gè)時(shí)鐘,就需要全身心高效率完成這項(xiàng)任務(wù),從狀態(tài)上,要達(dá)到了心流狀態(tài),多訓(xùn)練孩子利用番茄鍾,可以有效提高學(xué)習(xí)效率。

3、讓孩子掌控自己的節(jié)奏。孩子會(huì)有自己的節(jié)奏,就像成人有時(shí)候也會(huì)偷個(gè)懶,喜歡自己去安排時(shí)間一樣。當(dāng)父母已經(jīng)讓孩子掌握了時(shí)間的概念,也訓(xùn)練孩子掌握了限時(shí)高效的重要性,就可以讓孩子來(lái)掌控自己的節(jié)奏,而不是父母拼命催,現(xiàn)實(shí)是,父母越是使勁催,孩子可能越是產(chǎn)生逆反心理,越催越慢。

4、讓孩子對(duì)事情有期待和成就感。很多父母會(huì)試圖把孩子的時(shí)間全部都安排得滿滿的,一科完成再來(lái)一科,做完校內(nèi)的再做校外的,這會(huì)讓孩子感覺到壓力,人往往是這樣,壓力越大越不願(yuàn)意做事,一張一弛,適當(dāng)留白纔會(huì)提高效率。

可以和孩子制定好每天的計(jì)劃,告訴孩子只要自己把握好時(shí)間,完成這些既定任務(wù),就可以有自己的自由時(shí)間,孩子因爲(wèi)有了期待,會(huì)主動(dòng)認(rèn)真迅速地完成既定任務(wù)。在他獲得了自由時(shí)間後,也會(huì)非常有成就感,這時(shí)父母要及時(shí)鼓勵(lì)誇獎(jiǎng)孩子,我經(jīng)常對(duì)孩子說的一句話是:越自律越自由!

三年級(jí)孩子拖拉磨蹭的原因

1、孩子缺少時(shí)間觀念。由於孩子生活閱歷少,並不清楚3分鐘、1小時(shí)究竟代表了什麼,對(duì)他們來(lái)說可能就是一箇數(shù)字。所以往往時(shí)間到了,他們還沒意識(shí)到。

2、大人不斷催促。孩子的專注力本來(lái)就不如成人,如果在孩子做前一件事時(shí)就催促他趕緊做下一件事,孩子的注意力反而會(huì)被分散,甚至在緊張之下不知道做什麼,把手上的事情做得一團(tuán)亂。還有,從心理學(xué)上來(lái)說,你越催孩子越要跟你對(duì)著幹。

3、不願(yuàn)讓孩子接受拖拉的後果。當(dāng)家長(zhǎng)在面對(duì)“孩子很磨蹭”這個(gè)既定事實(shí)時(shí),很自然地就做出了催促孩子、爲(wèi)孩子代勞的選擇。於是,孩子從沒直接得到遲到的教訓(xùn),也從沒感覺到拖沓會(huì)帶來(lái)什麼後果。

三年級(jí)孩子拖拉磨蹭糾正方法

1、計(jì)時(shí)測(cè)定法。和孩子一起買一箇小鬧鐘,通過計(jì)時(shí)閱讀,計(jì)時(shí)記憶,計(jì)時(shí)答題,計(jì)時(shí)勞動(dòng)等小競(jìng)賽激發(fā)孩子的參與感,讓孩子感受到“快起來(lái)”的成就感。

2、快有所值法。比如孩子提前完成一件事情後,節(jié)省下來(lái)的時(shí)間讓他自由支配,做自己喜歡的事情,讓孩子感受到集中注意力地快速完成任務(wù)後的快樂。

3、代價(jià)感受法。讓孩子自行承擔(dān)拖拉所帶來(lái)的後果,讓孩子意識(shí)到要爲(wèi)自己的拖拉負(fù)責(zé),家長(zhǎng)不要轉(zhuǎn)移或嫁接孩子本應(yīng)自己體驗(yàn)的感受。

4、一分鐘專訓(xùn)。通過一分鐘跳繩,一分鐘拍球,一分鐘念課文等小遊戲給孩子一箇時(shí)間量化的體驗(yàn),激發(fā)孩子有效利用時(shí)間的動(dòng)力。

5、改善家庭環(huán)境。以身作則,爲(wèi)孩子營(yíng)造一箇可集中注意力的環(huán)境(安靜整潔、分類有序),不要給孩子過多的干擾,讓孩子學(xué)會(huì)自我控制。

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