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孩子自卑怎么辦

更新日期:2024-09-20 15:00:59  來源:北京心理咨詢師

導讀孩子的性格跟父母有著很大關(guān)係,父母的處事態(tài)度和人際交往會潛移默化地影響到孩子,所以,家長一定要注意自己的言行舉止,自卑的人與自信的人有很大的差距,在做事和與人交往中會有很大的不同,相信很多家長想要改變孩子自卑的性格,也是因爲想幫助孩子能夠更成功一些吧,那孩子自卑怎麼辦呢?孩子自卑怎...

孩子的性格跟父母有著很大關(guān)係,父母的處事態(tài)度和人際交往會潛移默化地影響到孩子,所以,家長一定要注意自己的言行舉止,自卑的人與自信的人有很大的差距,在做事和與人交往中會有很大的不同,相信很多家長想要改變孩子自卑的性格,也是因爲想幫助孩子能夠更成功一些吧,那孩子自卑怎麼辦呢?

孩子自卑怎麼辦

1、做好心理疏導,淡化自卑壓力

作爲家長,只要發(fā)現(xiàn)學生出現(xiàn)這些不良反應和現(xiàn)象,要及時給學生做好心理疏導。一方面給孩子減輕自卑壓力,另一方面讓孩子正確面對困難。學生出現(xiàn)這種情況是很危險的,也不是一時半會兒就能解決好,讓孩子很快轉(zhuǎn)變過來的,需要老師和家長隨時隨地觀察和開導。最關(guān)鍵的是找到學生產(chǎn)生自卑心理的根源,對癥下藥,因材施教。只有學生學會自我安慰,自我開導,不怕任何困難,纔會逐步消除對困難的畏難心理,迎難而上。

2、勇於面對困難,增強抗挫能力

學生之所以存在自卑心理,原因之一就是不敢面對困難,缺乏抗挫能力。他們越是不敢就會越害怕,問題越嚴重。最關(guān)鍵的一點就是通過家長的開導,讓學生樹立一種不怕困難,不怕喫苦,敢於面對現(xiàn)實,接受現(xiàn)實的考驗和挑戰(zhàn)。培養(yǎng)學生的一種打不垮,壓不彎的精神。家長可以通過一些成功的案例,讓學生多理解和感悟,同時也可以說說自己的真實想法和感受。也可以帶著學生參加一些活動,家長要給予學生更多的鼓勵和支持,爲學生加油打氣,讓學生獲得更多體驗。家長一定要幫學生樹立一種堅強勇敢的心理,勇於面對困難,讓自己更強大,越挫越勇。

孩子自卑的表現(xiàn)

1、總覺得自己沒有別人學得好

學生的學習任務重,壓力大。他們在學習過程中總是會出現(xiàn)這樣那樣的問題。同樣的同學有的學生學習很好,學習方法也有效獨特,每次考試總能考一箇理想的成績,而一些學生很用功,花費的時間和精力比其他同學都很多,考試的時候總是考不出好成績,而且問題越來越多。長此以往,他們在心裏就會無形地產(chǎn)生一些負面因素,總覺得自己不如別人,總是看不起自己,爲何自己那麼笨?自卑心理油然而生。

2、總覺得自己沒有別人做得好

不但在學習方面,就是在生活中也存在很多問題。很多學生做事能力很強,毫無差錯,速度快,效果好,也常常得到父母和老師的誇讚和認可。相反,一些學生做事就不太給力,同樣的事,自己要花費很多時間和精力才能完成,最終取得的結(jié)果還沒別人好。還會出現(xiàn)一些不該有的小毛病,老師不認可,家長會責罵,這就給他們心理上帶來一些壓力,產(chǎn)生緊張、焦慮的情緒,生怕以後再出問題,越是這麼擔心,問題也越多,相同的問題再次出現(xiàn),新的問題也隨之而來,一次次的打擊,讓他們變得越來越脆弱,自卑心理總是籠罩在心裏,揮之不去。

孩子自卑怎麼辦?家長一定不要著急,性格的調(diào)節(jié)不是一天兩天就能做到的,肯定需要家長在過程中給予孩子更多的自信,幫助和支持,更重要的是,家長也要做好表率,給孩子一箇正向的影響,相信孩子慢慢會變得越來越自信的。

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