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導讀隨著網(wǎng)絡技術(shù)的不斷髮展,短視頻風口正式來臨,無論是大人還是孩子,抱著手機整天刷視頻,孩子沉迷視頻危害大,不僅影響孩子的健康,也影響孩子的學習,面對孩子沉迷短視頻,家長要及時控制孩子玩手機的時間,並以身作則,教會孩子正確娛樂。短視頻上癮怎麼辦1、用鬧鐘限定娛樂時間。家長要提前...
隨著網(wǎng)絡技術(shù)的不斷髮展,短視頻風口正式來臨,無論是大人還是孩子,抱著手機整天刷視頻,孩子沉迷視頻危害大,不僅影響孩子的健康,也影響孩子的學習,面對孩子沉迷短視頻,家長要及時控制孩子玩手機的時間,並以身作則,教會孩子正確娛樂。
短視頻上癮怎麼辦
1、用鬧鐘限定娛樂時間。家長要提前和孩子約定刷短視頻的時長,同時還要約定鬧鐘提醒失敗後的應對方案等。一旦約定好,要相對嚴格地執(zhí)行。
2、父母要能夠守住底線。很多時候,青少年時期的孩子表面看起來在發(fā)脾氣,但內(nèi)心深處卻可能期待父母能夠堅守原則。就像坐在過山車上,你不斷地推那根保護你的壓腿桿,你是想要推開它嗎?還是要測試它是否足夠穩(wěn)定呢?某種程度上,父母其實就是青少年的“壓腿桿”。
3、尋找替代滿足。家長要提前和孩子交流,當孩子因爲無聊想要刷短視頻時,可以做哪些感興趣的事情,比如讀一本有趣的書,戶外活動,動手做美食等,培養(yǎng)孩子的興趣。
4、激勵成長。有的大孩子喜歡玩短視頻,家長可以交給他製作方法,每天製作一些喜歡的視頻,傳到網(wǎng)絡上去,孩子也能學東西,也不會上癮。
5、鼓勵孩子參加其他活動。鼓勵孩子參加戶外活動、運動、讀書或其他有益的活動,幫助他們發(fā)展其他的興趣愛好。
6、與孩子一起制定規(guī)則。與孩子一起制定規(guī)則,並確保他們理解這些規(guī)則。與孩子溝通,確保他們明白這些規(guī)則的重要性。
孩子沉迷短視頻的危害
1、刷短視頻可能導致孩子沉迷於虛擬世界。短視頻的內(nèi)容豐富多樣,包括搞笑、跳舞、遊戲等,容易吸引孩子的注意力。如果孩子沉迷於刷短視頻,就會忽略現(xiàn)實生活中的學習和社交關(guān)係。這會影響孩子的人際交往能力和學習成績。
2、刷短視頻可能暴露孩子於不適宜的內(nèi)容。雖然短視頻平臺對內(nèi)容進行了審覈,但還是難免存在不良內(nèi)容。孩子容易受到這些不適宜的內(nèi)容的影響,例如低俗和負面價值觀。這會導致孩子形成錯誤的價值觀、不健康的心理和行爲習慣。
3、刷短視頻可能影響孩子的視力健康。孩子在刷短視頻時長時間看屏幕,並處於靜態(tài)狀態(tài),容易導致視力疲勞和近視。同時,孩子還容易忽略眨眼和眼睛的調(diào)節(jié),進一步損害視力健康。
4、影響學習成績。如果經(jīng)常玩手機,看電腦,孩子的學習成績會明顯下降。
5、行爲缺陷。如果經(jīng)常玩手機,看電腦,孩子容易出現(xiàn)反應遲緩,注意力不集中等行爲缺陷。
6、透支時間。就是因爲孩子看了所有的視頻之後,到頭來一件都無法記憶,加上抖音短視頻一箇接一箇,很容易讓人“永無止境”地去觀看。
孩子沉迷短視頻,不寫作業(yè)不學習?這篇文章家長必看
1、正確對待。短視頻是一把雙刃劍。家長首先要做好內(nèi)容篩選,給孩子適度觀看一些有利於學習和成長的短視頻。短視頻也有兩面性,要看家長如何去引導,根據(jù)孩子的年齡段,通過短視頻的方式豐富孩子學習的知識面。
2、有效陪伴,正確引導,做好時間管理。首先要避免孩子長時間看短視頻,不能讓孩子沉迷於短視頻,這是很關(guān)鍵的。其次,要正確引導孩子,讓短視頻創(chuàng)造價值,甚至可以成爲親子關(guān)係中的潤滑劑。
3、家長要做好榜樣,以身作則。家長是孩子最親密的老師,如果家長每天也是短視頻長時間看個不停,孩子自然也會好奇,容易沉迷其中。
4、培養(yǎng)孩子一些其他愛好,例如看電影,讀有趣的書,一些球類運動等等,挖掘孩子的健康愛好,讓孩子在現(xiàn)實生活中獲得快樂與滿足感,而不是靠短視頻的短暫刺激獲得快樂。
5、做好約定,將短視頻觀看納入到規(guī)則養(yǎng)成中去。要想幫助孩子正確、有節(jié)制的觀看短視頻,必要的規(guī)則約定非常重要。在允許孩子觀看短視頻前,作爲父母就應該考慮好方方面面的情況,和孩子做好約定。