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中學(xué)生不愛讀書愛玩手機怎么辦

更新日期:2024-09-17 07:47:06  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀隨著網(wǎng)絡(luò)的普及,手機已經(jīng)成爲(wèi)了一種很常見的工具。對於學(xué)生來說,他們的自制力還很差,如果讓孩子擁有手機,他們很可能會沉迷進(jìn)去,只知道玩手機,不知道學(xué)習(xí),這會非常影響孩子以後的發(fā)展。中學(xué)生不愛讀書愛玩手機怎麼辦1、約束孩子,立規(guī)矩。沒有規(guī)矩不能成方圓,孩子還小,自制力不強,如果家長不加引導(dǎo)任其發(fā)展的話,就會越陷越深,養(yǎng)成習(xí)慣,難...

隨著網(wǎng)絡(luò)的普及,手機已經(jīng)成爲(wèi)了一種很常見的工具。對於學(xué)生來說,他們的自制力還很差,如果讓孩子擁有手機,他們很可能會沉迷進(jìn)去,只知道玩手機,不知道學(xué)習(xí),這會非常影響孩子以後的發(fā)展。

中學(xué)生不愛讀書愛玩手機怎麼辦

1、約束孩子,立規(guī)矩。沒有規(guī)矩不能成方圓,孩子還小,自制力不強,如果家長不加引導(dǎo)任其發(fā)展的話,就會越陷越深,養(yǎng)成習(xí)慣,難以改正。因此家長可以引導(dǎo)孩子適當(dāng)遠(yuǎn)離手機。比如定規(guī)矩說必須完成作業(yè)然後可以玩半小時;然後做物理習(xí)題30道,數(shù)學(xué)題30道,再玩半小時;或者鞏固一下物理的基礎(chǔ)知識。

2、積極與老師,瞭解孩子在學(xué)校的實際情況,有針對性的進(jìn)行疏導(dǎo)?,F(xiàn)在很多孩子個性非常強烈,很多家長和孩子說話,孩子非常反感。但如果比他年齡大一點的外人,尤其是他比較認(rèn)可甚至崇拜的人說話,他就很願意聽。比如孩子很喜歡某一門功課,也很認(rèn)可他的老師,家長就可以和老師溝通,讓老師從他的角度鼓勵孩子遠(yuǎn)離手機。

3、轉(zhuǎn)移孩子的興趣愛好,培養(yǎng)積極向上的思想品質(zhì)。家長可以讓孩子多參加體育鍛煉,比如打籃球、游泳等,一可以把孩子多餘的精力釋放出來;二可以鍛鍊身體,增強體質(zhì);三運動產(chǎn)生多巴胺,可以提高人體的快樂情緒,這樣有利於孩子身心健康的發(fā)展。家長最好也參與其中,陪伴孩子,這樣不僅增進(jìn)彼此的感情,還容易消除隔閡,互相增進(jìn)理解。

4、豐富孩子課餘生活。孩子精力充沛而又無處宣泄?,F(xiàn)在不管是城市還是農(nóng)村,智能手機幾乎是每個家庭必備,孩子又沒有其他事情打發(fā)課餘時間,所以,就開始玩手機、打遊戲消遣,久而久之,就會形成手機癮。所以,家長應(yīng)儘可能地豐富孩子的課餘生活,比如假期帶孩子旅遊,培養(yǎng)孩子的其他興趣等。儘量不要讓孩子借玩手機打發(fā)時間。

中學(xué)生不愛讀書愛玩手機的原因

1、人的天性使然。人天然是有惰性的,喜歡呆在舒適區(qū),學(xué)習(xí)對於絕大部分人來說是很苦的事情,而遊戲中的聲光色給予感官的快樂。大部分人學(xué)習(xí)是有壓力的,有動力的,不是天性,是受外在力影響。如果孩子在內(nèi)心中抑制不住追求即時快樂的天性,那就會沉迷遊戲不愛學(xué)習(xí)。

2、環(huán)境的影響。周圍的人如父母,同學(xué),朋友經(jīng)常沉迷手機的,可能會容易影響到孩子的行爲(wèi)和價值判斷,孩子會認(rèn)爲(wèi)憑什麼別人都可以不要讀書玩手機,玩手機又快樂,大人玩手機還有工資拿,他會錯誤認(rèn)爲(wèi)手機對未來的影響不大,進(jìn)而不願讀書。古代有孟母三遷,多注意環(huán)境就好了。

3、心理問題的影響。其實前兩點都沒啥大問題,都是正常影響因素,心理問題纔是我們中國父母最大的忽略,也是很多悲劇產(chǎn)生的原因!大部分人玩手機是追求快樂,追求舒適,而有心理問題的玩手機基本是爲(wèi)了逃避現(xiàn)實,尋找心理出口。

中學(xué)生不愛讀書愛玩手機的危害

1、身體健康的損害。對於正處於身體發(fā)育期的孩子來說,長時間對著電腦或手機玩遊戲,日常的生活規(guī)律也就會被打破,包括:飲食不正常,睡眠質(zhì)量不好,體重下降等等。

2、認(rèn)知水平的下降。孩子如果玩手機時間過長,其抽象思維能力、邏輯能力、記憶力及注意力都會越來越差,導(dǎo)致他們的學(xué)習(xí)成績快速下降,之後就失去了學(xué)習(xí)興趣。

3、學(xué)習(xí)挫折。作爲(wèi)學(xué)生本該以學(xué)習(xí)爲(wèi)主,但因爲(wèi)沉迷手機,玩手機的時間過長,從此就無法把心放在學(xué)習(xí)上,導(dǎo)致學(xué)業(yè)不佳;當(dāng)他們在學(xué)習(xí)中受到挫折時,孩子就會破罐破摔。

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