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三年級(jí)小孩注意力不集中怎么辦

更新日期:2024-09-19 14:27:09  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀很多過來人都說三年級(jí)是個(gè)坎兒,但更多指的是學(xué)習(xí)難度的提升,而有的孩子已經(jīng)三年級(jí)了,上課還總是注意力不集中,總跑神,父母怎麼催怎麼管都沒用,弄得全家都很焦慮,家長到底該如何教育孩子集中注意力學(xué)習(xí)呢?三年級(jí)小孩注意力不集中怎麼辦1、提供良好學(xué)習(xí)氛圍。保持學(xué)習(xí)環(huán)境整潔有序,減少干擾因素。避免電子設(shè)備的過度使用,限制屏幕時(shí)間...

很多過來人都說三年級(jí)是個(gè)坎兒,但更多指的是學(xué)習(xí)難度的提升,而有的孩子已經(jīng)三年級(jí)了,上課還總是注意力不集中,總跑神,父母怎麼催怎麼管都沒用,弄得全家都很焦慮,家長到底該如何教育孩子集中注意力學(xué)習(xí)呢?

三年級(jí)小孩注意力不集中怎麼辦

1、提供良好學(xué)習(xí)氛圍。保持學(xué)習(xí)環(huán)境整潔有序,減少干擾因素。避免電子設(shè)備的過度使用,限制屏幕時(shí)間。提供舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,有助於提高孩子的注意力。

2、正確使用管教語言。家長經(jīng)常對(duì)孩子說:“不要玩橡皮!不要摳手!”當(dāng)孩子聽到這些信息時(shí),大腦接收到的關(guān)鍵詞是“摳手”“亂跑”,因此當(dāng)孩子做小動(dòng)作的時(shí)候,說這些毫無用處,反而令他更關(guān)注這些小動(dòng)作。

其實(shí),家長只要溫柔地對(duì)孩子說一句話“來,快點(diǎn)寫”就夠了??此坪喆鸬囊痪湓?,孩子體會(huì)到的是家長對(duì)他的愛和信任,只有你發(fā)自內(nèi)心信任孩子能夠?qū)懞米鳂I(yè),孩子才相信自己能夠做好。

3、教導(dǎo)孩子專注於做一件事。明尼蘇達(dá)大學(xué)商業(yè)學(xué)教授索菲·勒魯瓦曾經(jīng)提到過一種“注意力殘留”效應(yīng)。既當(dāng)人們從一件事情切換到另一件事時(shí),大腦會(huì)下意識(shí)的思考上件事情大概15分鐘左右,才能專注於當(dāng)下的事。同樣的,如果大腦一心多用,就很難做到深度的投入以及高效地完成事情。

所以,家長要建議孩子不要頻繁更換目標(biāo),比如先看10分鐘語文書,再看10分?jǐn)?shù)學(xué)書,再換10分鐘英語書看。

4、不要總嘮叨孩子。很多家長在孩子注意力不集中的時(shí)候都會(huì)選擇教訓(xùn)孩子或者是嘮嘮叨叨,其實(shí)這會(huì)讓孩子更加的煩心,從而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的時(shí)候可以稍微提醒一下孩子,不要一直嘮叨,如果孩子經(jīng)提醒後集中注意力了就可以適當(dāng)?shù)慕o予獎(jiǎng)勵(lì)來鼓勵(lì)他。

小學(xué)生自控能力差的原因都有哪些

1、周圍環(huán)境影響。小孩都特別喜歡看一些生動(dòng)比較有畫面感的東西,比如動(dòng)畫片。但是當(dāng)孩子進(jìn)入校園之後,每天面對(duì)的基本上都是枯燥無聊的單詞,自然也就提不起什麼興趣。這個(gè)時(shí)候孩子的注意力也就沒有辦法集中,總喜歡做一些無關(guān)的事情,也就是我們所說的孩子自控能力比較差。

2、認(rèn)知不成熟。年紀(jì)小的幼兒容易受到外界感染,從而導(dǎo)致在一些事情上無法辨別輕重緩急,即使有些事情非常想做,但卻無法完成。

3、生活習(xí)慣的影響。孩子如果有熬夜的習(xí)慣,那麼他的注意力通常也是不集中的。孩子經(jīng)常性的熬夜,就會(huì)造成孩子白天干什麼事情都會(huì)無精打采,所以對(duì)任何一件事都是沒有集中注意力的。

孩子專注力差有哪些影響

1、影響孩子的成功。做任何事情都是需要專注力的,假如沒有專注力的孩子很難完美地完成一件事。很多成功人士的專注力都是極強(qiáng)的,比如愛迪生、牛頓等等,正是他們極高的集中力,才造就了他們?nèi)绱烁叩某删汀?/p>

2、影響孩子的性格。注意力不集中的孩子通常是沒有耐心的,是比較暴躁的孩子。所以注意力不集中會(huì)造成孩子性格的不完美,孩子注意力不集中不僅僅會(huì)影響孩子的外在成績,其實(shí)也是在潛移默化地影響孩子性格的。

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