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孩子情緒容易崩潰怎么糾正

更新日期:2024-09-15 21:14:24  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀孩子情緒崩潰的時(shí)候我們能做的是儘量陪伴,孩子心智不成熟難免會(huì)鑽牛角尖想不開,我們儘可能的陪伴,讓他知道父母對(duì)他的愛,不要讓他一箇人有孤獨(dú)感。此外可以在旁敲側(cè)擊的詢問(wèn)崩潰的理由,凡事都有理由的不會(huì)無(wú)緣無(wú)故就崩潰。日常生活中一定要多關(guān)注孩子的心裏,要充分瞭解自己的孩子,讓孩子有一箇舒適的家庭環(huán)境。在孩子崩潰的時(shí)候用時(shí)間用心去陪伴。那麼,具體孩子情緒容易崩潰怎麼糾正呢?孩子情緒容易崩潰怎麼糾正1、...

孩子情緒崩潰的時(shí)候我們能做的是儘量陪伴,孩子心智不成熟難免會(huì)鑽牛角尖想不開,我們儘可能的陪伴,讓他知道父母對(duì)他的愛,不要讓他一箇人有孤獨(dú)感。此外可以在旁敲側(cè)擊的詢問(wèn)崩潰的理由,凡事都有理由的不會(huì)無(wú)緣無(wú)故就崩潰。日常生活中一定要多關(guān)注孩子的心裏,要充分瞭解自己的孩子,讓孩子有一箇舒適的家庭環(huán)境。在孩子崩潰的時(shí)候用時(shí)間用心去陪伴。那麼,具體孩子情緒容易崩潰怎麼糾正呢?

孩子情緒容易崩潰怎麼糾正

1、家長(zhǎng)要控制好自身情緒的穩(wěn)定,家長(zhǎng)的一言一行對(duì)孩子的影響是巨大的,他會(huì)模範(fàn)家長(zhǎng)的行爲(wèi);

2、不要因爲(wèi)孩子憤怒失控的行爲(wèi)而大發(fā)雷霆,在孩子比較小的時(shí)候,家長(zhǎng)過(guò)激的批評(píng)等行爲(wèi)會(huì)激發(fā)孩子的逆反心理,反而會(huì)造成孩子情緒和脾氣更加暴躁。在孩子情緒憤怒失控時(shí),家長(zhǎng)可以冷靜地與孩子對(duì)話或爲(wèi)他提供一箇安靜的場(chǎng)所來(lái)緩和情緒;

3、不只是成年人會(huì)有壓力,小孩子也會(huì)有他們的壓力,長(zhǎng)期處?kù)秹毫η榫w中無(wú)法緩解,情緒更易暴躁、失控,家長(zhǎng)可以經(jīng)常來(lái)孩子外出玩一玩,放鬆孩子的心情和壓力;

4、孩子失控是因爲(wèi)一時(shí)的情緒讓他受不了,家長(zhǎng)可以與孩子一起梳理事情和情緒反應(yīng),教孩子如何表達(dá)憤怒。

孩子情緒容易崩潰的原因

一、隨著孩子年齡的成長(zhǎng),生理的發(fā)育,要表達(dá)的慾望越來(lái)越強(qiáng),一旦其意願(yuàn)得不到滿足,又不懂事,不知道自我約束,自然就會(huì)亂髮脾氣。比如大哭、嚎叫,比如摔玩具、就地打滾……

二、父母脾氣不好,沒(méi)有做到以身作則,爲(wèi)孩表率。不但自己不順利時(shí)在家裏亂髮脾氣,經(jīng)常引發(fā)夫妻吵架,更主要的是面對(duì)孩子的錯(cuò)誤,不能好好地說(shuō)服教育,和風(fēng)細(xì)雨地引導(dǎo),而是大聲嚷嚷,甚而髒話連篇。極度挫傷孩子的自尊不說(shuō),長(zhǎng)此以往,孩子會(huì)耳濡目染,認(rèn)爲(wèi)發(fā)脾氣就是解決問(wèn)題的手段。

三、倍受歧視、情感飢餓、缺失溫暖的孩子往往脾氣暴躁古怪,有時(shí)他人無(wú)意的言語(yǔ)就會(huì)觸發(fā)他們敏感的神經(jīng)和脆弱的心靈,從而引發(fā)他們的脾氣。

四、父母溺愛嬌慣,無(wú)原則地滿足孩子,使得孩子縱情任性,願(yuàn)望一但無(wú)法滿足就亂髮脾氣,摔盤子扔碗。

五、叛逆期的孩子,如兒童叛逆期、青春叛逆期的孩子,由於生理、心理髮育逐漸成熟,自我意識(shí)不斷就覺醒,不可避免地會(huì)和父母發(fā)生矛盾和衝突。

孩子情緒容易崩潰怎麼糾正,用認(rèn)同孩子感受的方式代替否定的方式,解決孩子情緒的問(wèn)題。當(dāng)孩子情緒崩潰時(shí),家長(zhǎng)首先要保持好自己的情緒,接受孩子的情緒。幫孩子穩(wěn)定情緒是家長(zhǎng)應(yīng)該做的。不要用家長(zhǎng)的大吼大叫給孩子火上澆油。

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